Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
у меня пока не получается, Но я очень стараюсь (:
nevolk, у нас все получится, я спрашивала!
в общем, я с сегодняшнего дня опять с вами, чтобы на завтра не откладывать!!
вес достиг критической массы, надо срочно брать себя в руки!!
утром каша на молоке "4 злака", потом хурма с кусочком хлеба с маслом, потом спаржа с грибами и кусочек рыбы... на ужин планируется тоже спаржа с грибами и кусочек рыбы.. или кусочек курицы, еще не придумала...
ем мало, потому что болею, в режиме реального времени я бы съела гораздо больше.. блиииииин..
ну и весь день пью - вода, вода с лимоном, чай с лимоном без сахара, морс брусничный...
завтра планирую начать есть каждые 2-3 часа уже по стакану.. потом когда адаптируюсь попробую как катюша - раз в 4 часа лопать..
всех люблю, всех целую - я
Завтра взвешаюсь,Ужаснусь и в бой
Девочки мои милые, с новым годом всех!!!
можно, я с вами?)
я все мечусь, метаюсь и прочее