Клуб худеющих"Красота - это работа"! СУПЕРРР!!!:-)

Описание клуба

Всем привет. Не давно занимаюсь этим вопросом. у меня растяжки сразу беленькие, розовыми не были никогда.Я, слежу за собой и разбираюсь во всем, что связано с красотой. я не косметолог, просто очень много знаю. ИЗВИНИТЕ,СВОЮ ,ГРУППУ ПЕРЕВОЖУ НА ДРУГОЙ ОТДЕЛЬНУЮ СТРАНИЧКУ!!!!

Основатель: Nfya
Диета клуба: Корректирующая диета
Вступление: открытое
Члены клуба: 19 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Клуб худеющих"Красота - это работа"! СУПЕРРР!!!:-)

Nfya	Идёт сохранение... Вы какие подразумеваете водоросли для косметологии? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 февраля 2011 года Вы какие подразумеваете водоросли для косметологии?
Nfya	Идёт сохранение... [quote="Paradies"]ну я тоже почти на месте.вернее вних идёт вниз вес,но оочень медленно,но главное.что идёт[/quote] Все будет хорошо.... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 февраля 2011 года Paradies пишет: ну я тоже почти на месте.вернее вних идёт вниз вес,но оочень медленно,но главное.что идёт Все будет хорошо....
Nfya	Идёт сохранение... [quote="mia685"]ну в среднем 5-6 секунд, счет идет 1001, 1002....... я уже привыкла и мне не нужны перерывы между упражнениями, я уже не сбиваюсь и не кашляю когда выдыхаю.... а еще потому что с Грир делаю, у нее темп хороший, когда делала с книжкой, те же 12 упражнений делала на 10 -13 минут дольше,[/quote] Девочки на практике продолжайте делиться своим мнением!!!! :heart: :) :knicksen: :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 февраля 2011 года mia685 пишет: ну в среднем 5-6 секунд, счет идет 1001, 1002....... я уже привыкла и мне не нужны перерывы между упражнениями, я уже не сбиваюсь и не кашляю когда выдыхаю.... а еще потому что с Грир делаю, у нее темп хороший, когда делала с книжкой, те же 12 упражнений делала на 10 -13 минут дольше, Девочки на практике продолжайте делиться своим мнением!!!!
Gippopopa	Идёт сохранение... спасибо,думаю попробую обертывания)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 февраля 2011 года спасибо,думаю попробую обертывания))
Царапинка	Идёт сохранение... [quote="Nfya"]Вы, принимали на своей практике и делали массаж и обертывание с медом, голубой глиной и водорослями - быстро процесс идет или как ?[/quote] да, делаю массаж с кремом(обычный или против цел.) и 2-3 раза в неделю обертывание(с медом или голубой глиной), быстрей процесс похудения в проблемных зонах идет, т.к. увеличивается кровоток ну там анатомия начинается, а кожа потом-просто класс! Про водоросли только читала-тоже способствуют уменьшению объемов, но не пробовала.. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 февраля 2011 года Nfya пишет: Вы, принимали на своей практике и делали массаж и обертывание с медом, голубой глиной и водорослями - быстро процесс идет или как ? да, делаю массаж с кремом(обычный или против цел.) и 2-3 раза в неделю обертывание(с медом или голубой глиной), быстрей процесс похудения в проблемных зонах идет, т.к. увеличивается кровоток ну там анатомия начинается, а кожа потом-просто класс! Про водоросли только читала-тоже способствуют уменьшению объемов, но не пробовала..
Царапинка	Идёт сохранение... [quote="Nfya"]Вы, принимали на своей практике и делали массаж и обертывание с медом, голубой глиной и водорослями - быстро процесс идет или как ?[/quote] да, делаю массаж с кремом(обычный или против цел.) и 2-3 раза в неделю обертывание(с медом или голубой глиной), быстрей процесс похудения в проблемных зонах идет, т.к. увеличивается кровоток ну там анатомия начинается, а кожа потом-просто класс! Про водоросли только читала-тоже способствуют уменьшению объемов, но не пробовала.. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 февраля 2011 года Nfya пишет: Вы, принимали на своей практике и делали массаж и обертывание с медом, голубой глиной и водорослями - быстро процесс идет или как ? да, делаю массаж с кремом(обычный или против цел.) и 2-3 раза в неделю обертывание(с медом или голубой глиной), быстрей процесс похудения в проблемных зонах идет, т.к. увеличивается кровоток ну там анатомия начинается, а кожа потом-просто класс! Про водоросли только читала-тоже способствуют уменьшению объемов, но не пробовала..
виллоу	Идёт сохранение... я тоже делаю обертывания и ванны ( правда всего 2 недели ), но объемы пока не уходят....да и вес по чуть-чуть. но все же это лучше чем ни чего не делать :knicksen: и я наконец то купила диск с сидни кроуфорд, буду пробовать делать Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 февраля 2011 года я тоже делаю обертывания и ванны ( правда всего 2 недели ), но объемы пока не уходят....да и вес по чуть-чуть. но все же это лучше чем ни чего не делать и я наконец то купила диск с сидни кроуфорд, буду пробовать делать
mia685	Идёт сохранение... [quote="Nfya"][quote="mia685"]ну в среднем 5-6 секунд, счет идет 1001, 1002....... я уже привыкла и мне не нужны перерывы между упражнениями, я уже не сбиваюсь и не кашляю когда выдыхаю.... а еще потому что с Грир делаю, у нее темп хороший, когда делала с книжкой, те же 12 упражнений делала на 10 -13 минут дольше,[/quote] Девочки на практике продолжайте делиться своим мнением!!!! :heart: :) :knicksen: :joke:[/quote] за месяц - талия - 5 см, бедра-2,5 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 февраля 2011 года Nfya пишет: mia685 пишет: ну в среднем 5-6 секунд, счет идет 1001, 1002....... я уже привыкла и мне не нужны перерывы между упражнениями, я уже не сбиваюсь и не кашляю когда выдыхаю.... а еще потому что с Грир делаю, у нее темп хороший, когда делала с книжкой, те же 12 упражнений делала на 10 -13 минут дольше, Девочки на практике продолжайте делиться своим мнением!!!! за месяц - талия - 5 см, бедра-2,5
Paradies	Идёт сохранение... девчонки,привет ;) я БФ без перерыва только 6 дней делаю.поэтому скажу,когда хотя бы недели 4 пройдёт :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 апреля 2011 года девчонки,привет я БФ без перерыва только 6 дней делаю.поэтому скажу,когда хотя бы недели 4 пройдёт
ната во всём первая	Идёт сохранение... здравствуйте меня зовут Наталья возьмите меня к себе в компанию,плиз Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 июля 2011 года здравствуйте меня зовут Наталья возьмите меня к себе в компанию,плиз
виллоу	Идёт сохранение... [b]1980ната[/b], привет. конечно :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 июля 2011 года 1980ната, привет. конечно
ната во всём первая	Идёт сохранение... спосибочки :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 июля 2011 года спосибочки
ната во всём первая	Идёт сохранение... [quote="виллоу"]я тоже делаю обертывания и ванны ( правда всего 2 недели ), но объемы пока не уходят....да и вес по чуть-чуть. но все же это лучше чем ни чего не делать :knicksen: и я наконец то купила диск с сидни кроуфорд, буду пробовать делать[/quote] конечно лучше чем ничего не делать.МОЛОДЧИНА!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 июля 2011 года виллоу пишет: я тоже делаю обертывания и ванны ( правда всего 2 недели ), но объемы пока не уходят....да и вес по чуть-чуть. но все же это лучше чем ни чего не делать и я наконец то купила диск с сидни кроуфорд, буду пробовать делать конечно лучше чем ничего не делать.МОЛОДЧИНА!!!!
виллоу	Идёт сохранение... [b]1980ната[/b], а ты что нибудь делаешь? ванночки, обертывания? у меня вот пленка закончилась, так все руки не доходят купить....а уже позарез надо :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 июля 2011 года 1980ната, а ты что нибудь делаешь? ванночки, обертывания? у меня вот пленка закончилась, так все руки не доходят купить....а уже позарез надо
ната во всём первая	Идёт сохранение... я пока делаю не очень сложную гимнастику т.к вес ещё большой и принемаю солевые ванны Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 июля 2011 года я пока делаю не очень сложную гимнастику т.к вес ещё большой и принемаю солевые ванны
виллоу	Идёт сохранение... [quote="1980ната"]я пока делаю не очень сложную гимнастику [/quote] я тоже на такую перешла и еще стараюсь много ходить, для меня с таким весом, синди оказалась сложноватой :( поняла что на данный момент для меня ходьба-это идеальный вариант. :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 июля 2011 года 1980ната пишет: я пока делаю не очень сложную гимнастику я тоже на такую перешла и еще стараюсь много ходить, для меня с таким весом, синди оказалась сложноватой поняла что на данный момент для меня ходьба-это идеальный вариант.
ната во всём первая	Идёт сохранение... я кстати тоже пробовала Синди.Потом 3 дня так сильно страдала Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 июля 2011 года я кстати тоже пробовала Синди.Потом 3 дня так сильно страдала
виллоу	Идёт сохранение... [quote="1980ната"]я кстати тоже пробовала Синди.Потом 3 дня так сильно страдала [/quote] мне кажется что это уже для изрядно схуднувших Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 июля 2011 года 1980ната пишет: я кстати тоже пробовала Синди.Потом 3 дня так сильно страдала мне кажется что это уже для изрядно схуднувших
ната во всём первая	Идёт сохранение... ЭТО ТОЧНО,НО Я ПОСЛЕ ТОГО РАЗА НИ РАЗУ НЕ ЗАНИМАЛАСЬ :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 июля 2011 года ЭТО ТОЧНО,НО Я ПОСЛЕ ТОГО РАЗА НИ РАЗУ НЕ ЗАНИМАЛАСЬ
виллоу	Идёт сохранение... вчера делала " жиросжигающую ванну"....чет безрезультатно, хотя кто его знает может без неё было бы гораздо хуже :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 июля 2011 года вчера делала " жиросжигающую ванну"....чет безрезультатно, хотя кто его знает может без неё было бы гораздо хуже

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Участник	15.12.2024	16.12.2024	17.12.2024	18.12.2024	19.12.2024	20.12.2024	21.12.2024	22.12.2024	23.12.2024
Gippopopa
Lena0577
maigeorgia1
nadochka
Nfya
Senira
ULbIBKA
Victorias2
анка178
Жемчуг
Ксюша1905
Леена2
Марфуша2015
Матумба
Наталия СС
Натик-Натик1
Ритуся1
Царапинка
чареза
	15.12.2024	16.12.2024	17.12.2024	18.12.2024	19.12.2024	20.12.2024	21.12.2024	22.12.2024	23.12.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Объём живота:	см

Клуб худеющих"Красота - это работа"! СУПЕРРР!!!:-)

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваши параметры