Клуб ЗДОРОВОГО Питания

Описание клуба

Клуб для тех, кто поддерживает здоровое питание, дробное питание, сбалансированное питание, спортивные упражнения, сыроедение и все то, за что наш организм отблагодарит нас красивой фигурой и румянцем на щеках!

Основатель: ollin_ka
Вступление: открытое
Члены клуба: 25 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Добро пожаловать!

ollin_ka	Идёт сохранение... [quote="Мама Лёля"]А там только худеешь от них или все же что та подтягивается?[/quote] конечно подтягиваться тоже будет! а ну ка, 30дневный курс, жира много не останется после таких упражнений :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 июля 2011 года Мама Лёля пишет: А там только худеешь от них или все же что та подтягивается? конечно подтягиваться тоже будет! а ну ка, 30дневный курс, жира много не останется после таких упражнений
vegeta	Идёт сохранение... а мне спорт не нужен ;) у меня физическая работа..... :secret: там и тяжести таскаю, и хожу много Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 июля 2011 года а мне спорт не нужен у меня физическая работа..... там и тяжести таскаю, и хожу много
Caricia	Идёт сохранение... Девочки, откопала свое резалты после шредов, они [url=http://www.diets.ru/post/157189/]тут[/url] (= Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 июля 2011 года Девочки, откопала свое резалты после шредов, они тут (=
ollin_ka	Идёт сохранение... [quote="Caricia"]то, что нужно![/quote] отлично, у меня уже ножки подтягиваются и попка тоже, нет уже такой обрюзглости в этих местах, так это только 9 дней я занимаюсь ;) так что девченки, советую сильно-сильно, результат мощный! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 июля 2011 года Caricia пишет: то, что нужно! отлично, у меня уже ножки подтягиваются и попка тоже, нет уже такой обрюзглости в этих местах, так это только 9 дней я занимаюсь так что девченки, советую сильно-сильно, результат мощный!
sylph	Идёт сохранение... А взвешиваться каждый день обязательно?? я вот раз в неделю...контрольный завес себе определила :) и так уже 4 месяца.. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 июля 2011 года А взвешиваться каждый день обязательно?? я вот раз в неделю...контрольный завес себе определила и так уже 4 месяца..
ollin_ka	Идёт сохранение... [quote="vegeta"]а мне спорт не нужен[/quote] не знаю, не знаю все равно упражнения делают все тело красивым, ну а там решай сама :dontknow: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 июля 2011 года vegeta пишет: а мне спорт не нужен не знаю, не знаю все равно упражнения делают все тело красивым, ну а там решай сама
Caricia	Идёт сохранение... А сделаю-ка я завтра разгруз..Организм просит (= Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 июля 2011 года А сделаю-ка я завтра разгруз..Организм просит (=
ollin_ka	Идёт сохранение... [quote="sylph"]А взвешиваться каждый день обязательно??[/quote] конечно нет ;) можно просто проставлять один и тот же, а потом при взвешивании писать окончательный, это просто табличка для наглядности нашей компании, не заморачивайтесь так на ней, просто кто-то любит каждый день к весам бежать приоткрыв глаза, а кто-то раз в неделю, так что ставьте вес как вам всем удобно ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 июля 2011 года sylph пишет: А взвешиваться каждый день обязательно?? конечно нет можно просто проставлять один и тот же, а потом при взвешивании писать окончательный, это просто табличка для наглядности нашей компании, не заморачивайтесь так на ней, просто кто-то любит каждый день к весам бежать приоткрыв глаза, а кто-то раз в неделю, так что ставьте вес как вам всем удобно
Мама Лёля 1	Идёт сохранение... ладна девочки ушла я гулять со своими гавриками...день начался..до вечера Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 июля 2011 года ладна девочки ушла я гулять со своими гавриками...день начался..до вечера
ollin_ka	Идёт сохранение... [quote="Caricia"]Организм просит[/quote] а перед КД можно делать, а то мне вот тоже хочется облегчиться ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 июля 2011 года Caricia пишет: Организм просит а перед КД можно делать, а то мне вот тоже хочется облегчиться
ollin_ka	Идёт сохранение... [quote="Мама Лёля"]до вечера[/quote] до скорых встреч ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 июля 2011 года Мама Лёля пишет: до вечера до скорых встреч
Caricia	Идёт сохранение... [b]ollin_ka[/b], да можно, расстроишься только потом, вес же прибежит из-за них (= Лучше подожди пока закончатся, тогда и отвес объективно оценишь (= Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 июля 2011 года ollin_ka, да можно, расстроишься только потом, вес же прибежит из-за них (= Лучше подожди пока закончатся, тогда и отвес объективно оценишь (=
ollin_ka	Идёт сохранение... [quote="Caricia"]тогда и отвес объективно оценишь[/quote] а ну да. согласна, ну меня хоть радует, что он стоит на месте, а не растет :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 июля 2011 года Caricia пишет: тогда и отвес объективно оценишь а ну да. согласна, ну меня хоть радует, что он стоит на месте, а не растет
vegeta	Идёт сохранение... [quote="Мама Лёля"]..до вечера [/quote] пока Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 июля 2011 года Мама Лёля пишет: ..до вечера пока
Caricia	Идёт сохранение... [b]ollin_ka[/b], Я помню, когда у меня активно вес уходил, у меня как-то во время КД вес продолжал падать,я была в приятном шоке :D Стоит - тоже хорошо! Я сейчас метаболизм видимо уже разогнала, у меня на днях вес не поменялся после большой пиццы (с любимым праздник себе устроили) - сказать, что я обрадовалась - ничего не сказать :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 июля 2011 года ollin_ka, Я помню, когда у меня активно вес уходил, у меня как-то во время КД вес продолжал падать,я была в приятном шоке Стоит - тоже хорошо! Я сейчас метаболизм видимо уже разогнала, у меня на днях вес не поменялся после большой пиццы (с любимым праздник себе устроили) - сказать, что я обрадовалась - ничего не сказать
sylph	Идёт сохранение... Отлично!!...:))) В воскресенье..посмотрим..что там весы у нас показывают :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 июля 2011 года Отлично!!...)) В воскресенье..посмотрим..что там весы у нас показывают
ollin_ka	Идёт сохранение... [quote="Caricia"]сказать, что я обрадовалась - ничего не сказать[/quote] с твоим количеством тренировок можно и слоника съесть и согнать его за один день :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 июля 2011 года Caricia пишет: сказать, что я обрадовалась - ничего не сказать с твоим количеством тренировок можно и слоника съесть и согнать его за один день
Caricia	Идёт сохранение... [b]ollin_ka[/b], не, ну слоника я есть не буду, но со всеми этими летними праздниками-шашлыками - очень полезное свойство! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 июля 2011 года ollin_ka, не, ну слоника я есть не буду, но со всеми этими летними праздниками-шашлыками - очень полезное свойство!
ollin_ka	Идёт сохранение... конечно полезное качество, ну тем более я не думаю, что ты прям до отвала объедаешься :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 июля 2011 года конечно полезное качество, ну тем более я не думаю, что ты прям до отвала объедаешься
Caricia	Идёт сохранение... [b]ollin_ka[/b], нет, конечно)) Вообщем, давай, займись Джил, она тоже обмен веществ огого ускоряет! :thumbsup: Пошла я, BB сделаю (= Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 июля 2011 года ollin_ka, нет, конечно)) Вообщем, давай, займись Джил, она тоже обмен веществ огого ускоряет! Пошла я, BB сделаю (=

laras-2019
20 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024
banshi111
Brillant
ElenaSkrunda
Galinka_su
Julia7
Mashystrik
milo4ka77
Nadya0602
ollin_ka
Panda25
sky_777
slivochka85
tivilina
wolrd
Your Dream
zu-zu1
Алексей777
Валькирина
козявка2
кукуримиса
Люлю
мулька
стройный слоник
Стройняшка_Я
Татьяна Липунова
	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Грудь:	см

Клуб ЗДОРОВОГО Питания

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваши параметры