АЛКОГОЛЬ-причина лишнего веса.

Описание клуба

Всем кому близка тема алкоголя и его влияния на лишний вес присоединяйтесь. Здесь обсудим и поддержим всех у кого такая проблема существует.

Основатель: Angel_nochi
Вступление: открытое
Члены клуба: 12 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Svetlankka	Идёт сохранение... [quote="Angel_nochi"]но завтра попытаюсь поголодать сутки.[/quote] Не надо, потому, что послезавта ты накинешься на еду, и в результате съешь намного больше нормы (это в лучшем случае), а в худшем - после голодания будет плохое самочуствие, организм запомнит эти ощущения и будет активно споротивляться всяким разгрузочным дням и диетам Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 августа 2011 года Angel_nochi пишет: но завтра попытаюсь поголодать сутки. Не надо, потому, что послезавта ты накинешься на еду, и в результате съешь намного больше нормы (это в лучшем случае), а в худшем - после голодания будет плохое самочуствие, организм запомнит эти ощущения и будет активно споротивляться всяким разгрузочным дням и диетам
Tysi4ka	Идёт сохранение... [quote="анютка85"][quote="Angel_nochi"]Все отлично от спиртного отказалась совсем[/quote] какая ты умница!!!! а я вот сегодня коктейль один выпила :evil: :evil: :evil: ругаю себя сильно :blush: :evil: :evil: :evil:[/quote] от негодяйка :evil: а ну ка бросай это гадкое дело :cryriver: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 августа 2011 года анютка85 пишет: Angel_nochi пишет: Все отлично от спиртного отказалась совсем какая ты умница!!!! а я вот сегодня коктейль один выпила ругаю себя сильно от негодяйка а ну ка бросай это гадкое дело
Angel_nochi	Идёт сохранение... Ну хотя бы тогда на чем нибудь легеньком посижу, например на овощах... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 августа 2011 года Ну хотя бы тогда на чем нибудь легеньком посижу, например на овощах...
Svetlankka	Идёт сохранение... :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: Отличная идея!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 августа 2011 года Отличная идея!!!!
анютка85	Идёт сохранение... [quote="Angel_nochi"]Ну хотя бы тогда на чем нибудь легеньком посижу, например на овощах...[/quote] хорошая мысль, а сегодня специально кошелек не взяла, чтобы после работы в магазин не заходить, обед тоже из дома взяла: салатик из гречки с овощами - буду сегодня им питаться, кстати заметила, когда питаюсь лёгкой пищей - пить - то совсем не хочется, а если ем что-нибудь и так каллорийное, то с девками могу и пивка попить. Поэтому будем питаться лёгкой пищей Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 августа 2011 года Angel_nochi пишет: Ну хотя бы тогда на чем нибудь легеньком посижу, например на овощах... хорошая мысль, а сегодня специально кошелек не взяла, чтобы после работы в магазин не заходить, обед тоже из дома взяла: салатик из гречки с овощами - буду сегодня им питаться, кстати заметила, когда питаюсь лёгкой пищей - пить - то совсем не хочется, а если ем что-нибудь и так каллорийное, то с девками могу и пивка попить. Поэтому будем питаться лёгкой пищей
Tysi4ka	Идёт сохранение... [b]анютка85[/b], эммммм, а что за салат такой с гречкой??? хочу рецепт :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 августа 2011 года анютка85, эммммм, а что за салат такой с гречкой??? хочу рецепт
анютка85	Идёт сохранение... [quote="Tysi4ka"][b]анютка85[/b], эммммм, а что за салат такой с гречкой??? хочу рецепт :blush:[/quote] я на 90 дневке на раздельном питании, и сегодня у меня углеводный день. Просто гречку с салатом уже невкусно, вот я и придумала такой салатик. в разные углеводные чередую то гречку кладу то макароны, чтобы не приелось вот рецептик я беру: гречку либо макароны (салат мне больше всего нравится со спиральками) . отвариваем ( без соли) , (если макароны то промываем под холодной водой) режим овощи неочень мелко: огурцы, помидоры, лук, перец балгарский. Пекинская капуста или салат, Салат рву руками. Оливки режем вдоль на половинки. И всё. Всё смешиваем. Заправка: 1ст. ложка растительного нерафинированного масла + 1 ст. ложка соевого соуса. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 августа 2011 года Tysi4ka пишет: анютка85, эммммм, а что за салат такой с гречкой??? хочу рецепт я на 90 дневке на раздельном питании, и сегодня у меня углеводный день. Просто гречку с салатом уже невкусно, вот я и придумала такой салатик. в разные углеводные чередую то гречку кладу то макароны, чтобы не приелось вот рецептик я беру: гречку либо макароны (салат мне больше всего нравится со спиральками) . отвариваем ( без соли) , (если макароны то промываем под холодной водой) режим овощи неочень мелко: огурцы, помидоры, лук, перец балгарский. Пекинская капуста или салат, Салат рву руками. Оливки режем вдоль на половинки. И всё. Всё смешиваем. Заправка: 1ст. ложка растительного нерафинированного масла + 1 ст. ложка соевого соуса.
Tysi4ka	Идёт сохранение... [b]анютка85[/b], а ну тот же греческий только без сыра, а я оливковое масло люблю, не люблю растительное вообще :blush: так пора нам раздел с рецептами сделать, что бы укусно худеть было :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 августа 2011 года анютка85, а ну тот же греческий только без сыра, а я оливковое масло люблю, не люблю растительное вообще так пора нам раздел с рецептами сделать, что бы укусно худеть было
анютка85	Идёт сохранение... Tysi4ka ну да он как греческий, только ещё с гречкой либо макарошками ( и без сыра так как раздельное питание, а кто на раздельном не питается, то можно и сыр положить, ещё вкуснее будет) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 августа 2011 года Tysi4ka ну да он как греческий, только ещё с гречкой либо макарошками ( и без сыра так как раздельное питание, а кто на раздельном не питается, то можно и сыр положить, ещё вкуснее будет)
Angel_nochi	Идёт сохранение... Доброе утро!!! А вот я гречку почему то не люблю :( . Девочки, а на гречке если сидеть, то какой результат? И как переносится? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 августа 2011 года Доброе утро!!! А вот я гречку почему то не люблю . Девочки, а на гречке если сидеть, то какой результат? И как переносится?
Tysi4ka	Идёт сохранение... [quote="Angel_nochi"]Доброе утро!!! А вот я гречку почему то не люблю :( . Девочки, а на гречке если сидеть, то какой результат? И как переносится?[/quote] не сиди на быстрых диетах, там мало белка, мало белковые диеты это как правило срыв, срыв это обжорство, так что забудьте, девочки просто питайтесь правильно Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 августа 2011 года Angel_nochi пишет: Доброе утро!!! А вот я гречку почему то не люблю . Девочки, а на гречке если сидеть, то какой результат? И как переносится? не сиди на быстрых диетах, там мало белка, мало белковые диеты это как правило срыв, срыв это обжорство, так что забудьте, девочки просто питайтесь правильно
анютка85	Идёт сохранение... [quote="Tysi4ka"]так что забудьте, девочки просто питайтесь правильно[/quote] Золотые слова.....ни в коем случае нельзя сидеть на быстрых монодиетах - это же какой стресс для организма, посадите себе все органы..... Нужно просто правильно питаться, уменьшить сладкое, по возможности вообще не есть жареное, лучше вареное и тушеное. Следите за каллориями Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 августа 2011 года Tysi4ka пишет: так что забудьте, девочки просто питайтесь правильно Золотые слова.....ни в коем случае нельзя сидеть на быстрых монодиетах - это же какой стресс для организма, посадите себе все органы..... Нужно просто правильно питаться, уменьшить сладкое, по возможности вообще не есть жареное, лучше вареное и тушеное. Следите за каллориями
Angel_nochi	Идёт сохранение... Спасибо конечно, но если переодически не делать разгруз, то вес встанет на месте. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 августа 2011 года Спасибо конечно, но если переодически не делать разгруз, то вес встанет на месте.
анютка85	Идёт сохранение... Разгруз никто не отменяет, можно 1, можно 2 раза в неделю..... ;) я против монодиет таких как гречневая, на которых надо по 10 дней - 2 недели сидеть Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 августа 2011 года Разгруз никто не отменяет, можно 1, можно 2 раза в неделю..... я против монодиет таких как гречневая, на которых надо по 10 дней - 2 недели сидеть
Нэлли_лб	Идёт сохранение... [quote="анютка85"]ни в коем случае нельзя сидеть на быстрых монодиетах [/quote] после них вес возвращается Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 августа 2011 года анютка85 пишет: ни в коем случае нельзя сидеть на быстрых монодиетах после них вес возвращается
анютка85	Идёт сохранение... [quote="Нэлли_лб"]после них вес возвращается[/quote] однозначно!!! худеть лучше медленно, но верно!!! - не устаю повторять Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 августа 2011 года Нэлли_лб пишет: после них вес возвращается однозначно!!! худеть лучше медленно, но верно!!! - не устаю повторять
Angel_nochi	Идёт сохранение... [quote="анютка85"]Разгруз никто не отменяет, можно 1, можно 2 раза в неделю..... ;) я против монодиет таких как гречневая, на которых надо по 10 дней - 2 недели сидеть[/quote] Аааааааа, понятно. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 августа 2011 года анютка85 пишет: Разгруз никто не отменяет, можно 1, можно 2 раза в неделю..... я против монодиет таких как гречневая, на которых надо по 10 дней - 2 недели сидеть Аааааааа, понятно.
Angel_nochi	Идёт сохранение... Куда то подозрительно все пропали??? Наверно почувствовали выходные.... :drink: .... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 августа 2011 года Куда то подозрительно все пропали??? Наверно почувствовали выходные.... ....
Tysi4ka	Идёт сохранение... [quote="Angel_nochi"]Куда то подозрительно все пропали??? Наверно почувствовали выходные.... :drink: ....[/quote] :D :D :D не, я седня выходная, так посвятила этот день себе, весь день мылюсь, пенюсь, масочки всякие делаю Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 августа 2011 года Angel_nochi пишет: Куда то подозрительно все пропали??? Наверно почувствовали выходные.... .... не, я седня выходная, так посвятила этот день себе, весь день мылюсь, пенюсь, масочки всякие делаю
Рыбонька	Идёт сохранение... я тута)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 августа 2011 года я тута))

laras-2019
10 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	1.11.2024	4.11.2024	7.11.2024	10.11.2024	13.11.2024	16.11.2024	19.11.2024	22.11.2024	25.11.2024
Aile
Angel_nochi
eltra
Margarinka3
marinapetren
Sweto4ka3
vikiviki1
Мисс G
Нэлли_лб
Нюшатина
окса 551
Странная
	1.11.2024	4.11.2024	7.11.2024	10.11.2024	13.11.2024	16.11.2024	19.11.2024	22.11.2024	25.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см

АЛКОГОЛЬ-причина лишнего веса.

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваши параметры