Яичная диета с 9 января :-))))хватит есть!пора худеть!

Та, я вас умоляю, не ядерной физикой же занимаемся . Всё намана, продолжаем далее .

Ну да, если не плюшки добавлять, а овощ-фрукт или вот хотя бы варёное мясо - вместо яиц тогда, то не думаю, да, что там собьётся какой-то мегатонкий механизЪм и перестанет отвечать на запросы :-D. Я вчера (ну т.е. 7 ноября) с утра вообще съела полоску шоколада . Вы знаете, может, это и ужасно, но... НЕ СТЫДНО! (с) "Девчата"

Ну вот я могу сказать, что между приёмами пищи почти ВООБЩЕ ничего не принимаю внутрь. Все эти "можно сколько угодно огурцов или морковки" игнорирую, никаких газировок диетических не пью (!?!?!?!?! да это же ВРЕДНО, ёптель! ). С утра кофе, разумеется. И ещё за сутки (вечером обычно) чай. ВСЁ. Помимо этого - только то, что указано. НО иногда у меня обед+ужин часов в 7 вечера =/. Ну и тогда разумеется уж я не ем всё, что было указано в обеде и ужине DD А делаю какой-то такой синтез.
В остальном не знаю, в чём может быть причина. Ну у меня так. граммов по 300-400 сбрасывается в день, но один день стало на месте. В любом случае, не бросайте! Должно продолжить работать!
А, ещё я жареное мясо заменяю варёным. Всё-таки жареное повреднее буде. Да и варёное я очень люблю тоже (ну говядину, разумеется).

Мдэ. На выходных диетировать определённо сложнее =/. Накидалась всяких "ложечку того, кусочек сего". Но на самом деле всё какое-то непитательное и некалорийное, так что вот пойду спать голодноватая даже. Может, надежда всё-таки есть. Но говорить о химических реакциях, когда там на квашеной капусте ложка гречки, а вскоре кофе и квадратик шоколадки, конечно, не приходится

всем привет девочки!не хотелось бы утро начинать с печального поста о своем уходе,но я уже недели 2 наверно как не диетничаю...а поэтому незнаю,имею ли я право находиться в клубе....в любом случае рада была со всеми общаться

Ольгусик пишет:

Куда собираешься податься ?

А я наконец спустилась ниже 70, это тааааааааааааааак круто!!! *Пью кофе с конфетой... *

Привет девчата! А я тоже повинюсь начинаю диету, а в выходные чуть чуть согрешу и думаю -надо начать сначала(как рекомендуют авторы диеты). И так три раза НО ВЕС УХОДИТ!!!!!!!

Ольгусик, ну не то чтоб бросила...в принципе диета понравилась,просто у меня не хватает терпения целых 4 недели держать диету... ,не хватает мне мотивации,организации и прочих моментов...проще говоря "перегорела" как бы .За неделю хорошо ушло -4,5 кг.Хотя впрочем за неделю без диеты и спорта 2 из них вернулись...а тут как-то праздники семейные пошли,то пивка чуть,то винца,то огурчики маринованные,то помидорки...ну вот как итог...задержка жидкости(я так думаю во всяком случае)..Вчера сидела на молокочае...а сегодня отвес аж в -3,6 кг...может весы так глюкнули или чего,но вот решила пока попробовать гречневую диету.Незнаю. сколько выдержу,хочется уже увидеть 7,а потом наверно в -60 подамся...а может свой велосипед"изобрету" А может опять с вами попробую))

А вы будьте умничками,держитесь до конца и будет вам награда Не берите с меня дурной пример))

Если не выгонят,буду параллельно заходить к вам в гости и вдохновляться вашими успехами

А может и мы к тебе потом ...

А у меня это всё впереди , хочу всё перепробовать , а потом остановиться на раздельном питании и подсчете каллорий