Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
А я не буду, думаю, "повторять диету": просто буду продолжать питаться сдержанно - и буду продолжать худеть наверняка. Когда отказываешься от хлеба, сахара и масла, результат есть в любом случае.
Насчёт "первой цели" - я тоже сейчас смотрю и думаю, что, возможно, мне можно и больше сбрасывать, чем я думала. Просто я в нормальном возрасте в здоровом весе никогда и не была, поэтому вычисляю его весьма приблизительно . Там, весила я 62, когда мне было лет 14 - но уже тогда это было лишнего немало, а с тех пор ещё выросла ростом, плюс возрастные изменения всякие... Короче, высчитываю наугад и корректирую по ходу дела.
Девочки, держимся! Осталось немного!