Яичная диета с 9 января :-))))хватит есть!пора худеть!

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024
Awala
elizavetka
Fiona810613
Kristasvet
Lady Caprice
Ludmila12
Margooo
mmv
MON1
nikolletta1
Sane4ka1211
Tekilo4ka1
Topira
Victoria-2611
vivat2012...
Volvik51
Джес
женька dersky
Мечтаю_Я
Олюшка_К
Перчик86
Рузанна18
Солдатка
	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024

← раньше

позже →

Диета клуба: Яичная диета Магги

Форум клуба:

Рузанна18	# 26 ноября 2011 года Не, я начала с 72,6, так что до -5 кг осталось поганых 400 граммов . А я не буду, думаю, "повторять диету": просто буду продолжать питаться сдержанно - и буду продолжать худеть наверняка. Когда отказываешься от хлеба, сахара и масла, результат есть в любом случае. Насчёт "первой цели" - я тоже сейчас смотрю и думаю, что, возможно, мне можно и больше сбрасывать, чем я думала. Просто я в нормальном возрасте в здоровом весе никогда и не была, поэтому вычисляю его весьма приблизительно . Там, весила я 62, когда мне было лет 14 - но уже тогда это было лишнего немало, а с тех пор ещё выросла ростом, плюс возрастные изменения всякие... Короче, высчитываю наугад и корректирую по ходу дела. Девочки, держимся! Осталось немного!
Mawats	# 27 ноября 2011 года Привет,девочки я с вами на яичку....
Рузанна18	# 27 ноября 2011 года Добро пожаловать! Удач! 1-2 яйца и половина грейпфрута или апельсина... Хороших результатов!
Margooo	# 28 ноября 2011 года Всем привет!!!!У меня первый день!!!!Ура!!!!
Рузанна18	# 28 ноября 2011 года Margooo, а у меня последний))))))) Тоже ура! Удач тебе .
Ягодка-малинка	# 29 ноября 2011 года Margooo, Привет я тоже начала диету с начала сегодня 2-ой день и вес у нас одинаковый давай на перегонки к Новому году
Рузанна18	# 29 ноября 2011 года Итак, ВСЁ, я закончила. Финальный результат - -4,6 кэгэ. Учитывая то, что следовала диете я, начиная недели с 3ей, уже не строго, я результатом довольна. Буду продолжать питаться умеренно и без масла и сахара, наверное. Ну и не есть мясо с макаронами и т.п. А вам всем удачи!!!
Рузанна18	# 30 ноября 2011 года Прошёл день без Неё, без диеты. Блин, так страшно есть! Но нет, на самом деле аппетит абсолютно нормальный, никакой оголтелости. Просто хочется всего подряд . Поэтому просто разделяю по времени и всё. Не есть в кучу мясо-сыр-сладкое (как на НГ обычно накидываемся всего в кучу ) - ну и понемножку. Сладость даже ела, о как! Посмотрим завтра =). Всем сил, терпения и удач!
Ягодка-малинка	# 30 ноября 2011 года Рузанна18 пишет: - -4,6 кэгэ. ПОЗДРАВЛЯЮ!!
Margooo	# 30 ноября 2011 года Рузанна18, Поздравляю!!!!Выдержала!!!!
Margooo	# 30 ноября 2011 года Ягодка-малинка, Привет!!!Здорово!Давай!Так еще веселей и еще один стимул!У меня за второй день ушло 900гр...я прям в шоке ,видемо вода УРА!!!! Пока все проходит легко!Сегодня 3 день!!!!!
Margooo	# 30 ноября 2011 года Мотивашка на сегодня!
Margooo	# 30 ноября 2011 года Ягодка-малинка, Расскажи что тебе еще помогает в похудении?Занимаешься фитнесом?Используешь ли какие-нибудь крема?
Ягодка-малинка	# 1 декабря 2011 года Margooo пишет: ушло 900гр.. Молодец какая, а у меня сегодня всего 100, я надеюсь, что у меня вода уже ушла, теперь пошел жир Что мне в похудении помогает, в первую очередь мне кажется вода, чем больше пью, тем лучше вес идет+ чай жиросжигающий Похудин "Леовит", ем практически все без соли, стараюсь после 6 не есть, у меня даже получается после 5. Дома если честно есть беговая дорожка, но времени бегать практически нет, вечером нет сил, готовлю ужин, убираюсь, сидя за ТВ просто вырубаюсь, т.к встаю в 6 утра. В выходные тоже самое: уборка, магазины и т.д никак не могу себя дисциплинировать . А в душе использую скраб (дешевый) с морской солью+апельсин продается в аптеке банка рублей 80 стоит.
Ольгусик	# 1 декабря 2011 года Девушки , спасибо за общение , я говорю вам до свидания . На диете смогла продержаться 3 недели , в результате - 3 кг , для меня это очень мало , сейчас начался рождественский пост , поэтому буду искать что-то более подходящее и совместимое . Желаю всем успехов и больших отвесов ! В принципе диета не голодная , но придерживаться надо строго , а я нарушала - вот и результат маленький получился... Удачи !!!
Ягодка-малинка	# 1 декабря 2011 года Ольгусик, До свиданья и Удачи
Margooo	# 1 декабря 2011 года Ольгусик, Пока!Спасибо за компанию!
Margooo	# 1 декабря 2011 года Ягодка-малинка, Приветик!У меня сегодня тоже мало ушло 200гр всего.Да я тоже для себя сделала вывод что нужно пить много.
Рузанна18	# 1 декабря 2011 года Ягодка-малинка, Margooo, спасибо, девочки ) Так приятно: мне прямо уже МНОГИЕ сказали, что я О_____о как похудела. Дико приятно, давно такого не было уже . Ну я продолжаю питаться сдержанно, так что жду продолжения намеченного пути . Ещё куплю себе в ближайшее время какой-нибудь термогель, буду обёртывания делать, плюс у нас сауна своя - буду заставлять себя раз в пару недель париться (терпеть не могу это дело........), плюс соберусь уже и впланирую в свои дни тренировки... И тогда к весне буду вообще жЭнСЧиной-вамп, неотразимой и непобедимой .
Ягодка-малинка	# 2 декабря 2011 года Рузанна18, МОЛОДЕЦ