Яичная диета с 9 января :-))))хватит есть!пора худеть!

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024
Awala
elizavetka
Fiona810613
Kristasvet
Lady Caprice
Ludmila12
Margooo
mmv
MON1
nikolletta1
Sane4ka1211
Tekilo4ka1
Topira
Victoria-2611
vivat2012...
Volvik51
Джес
женька dersky
Мечтаю_Я
Олюшка_К
Перчик86
Рузанна18
Солдатка
	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024

← раньше

позже →

Диета клуба: Яичная диета Магги

Форум клуба:

Margooo	# 13 января 2012 года Всем привет!!!!Всех поздравляю с отвесиками!!!!У меня тоже не большие ура!!!С Понедельника буду заниматься с джилиан!
пулька 30	# 13 января 2012 года ОТВЕТ Светлажке 79: На четырехнедельной яичной диете (магги). Я ведь по адресу в клуб вступила? Или у нас в клубе разные яичные диеты?
wonder_bublik	# 13 января 2012 года привет всем! Margooo пишет: СПонедельника буду заниматься с джилиан! я тоже решила с понеденика
Ivona	# 13 января 2012 года всем привет. Меня зовут Ольга Я с вами с субботы присоединюсь, сейчас пока на молочке разгружаюсь второй день. Мы будем стройными!!!!!! Обязательно!!!
Светлажка 79	# 13 января 2012 года Всем новиньким приветище!!!! Отвес за 4 дня -2.300 !!! пулька 30, нет нет одна!!!!! я просто думала мож на какой другой.....
svetlanik77	# 13 января 2012 года Всем привет! Я тоже с вами со вторника. Хотела с понедельника, ан не вышло...траванулась сильно... За эти дни сбросила весь привес за праздники, а это 2.3 кг.
MilkyJagger	# 13 января 2012 года Девочки, поздравляю с отвесиками!!!! Так держать!!! А вот мне похвалиться нечем... Я ничего не понимаю, может быть мне кто-нибудь объяснит, что со мной происходит? Сегодня опять привес, да еще какой! +700 г! Самое интересное, что я воопЧе не нарушала, все как положено, тренировалась вчера тоже. Ужин у меня был часа в 4 вечера, потом ничего не ела, только кофе попила в школе... Пипец! Ниччччего не понятно мне=(
1Liana	# 13 января 2012 года Привет всем!) Я тоже с вами с понедельника)...начну сначала..гости весь настрой боевой сбили))
пулька 30	# 13 января 2012 года MilkyJagger пишет:"Сегодня опять привес, да еще какой! +700 г" А ты не взвешивайся часто, не растраивайся зря - так оно и бывает: сначала отвесы большие, потом или на месте вес долго стоит, или небольшие привесы, а потом опять в минус уходишь. Девчонки замечают, что привесы чаще бывают после фруктовых дней. Я когда вес встал стала взвешиваться раз в неделю, так результат заметней! Правда, есть люди, которым эта диета не подходит, но надеюсь ты не из них. Диета Магги - класс!
Перчик86	# 13 января 2012 года Млин вчера поела мяса жареного, сегодня +100. Перехожу на вареное.
Перчик86	# 13 января 2012 года пулька 30 хороший совет. Так и мне наверное сделать надо.
Светлажка 79	# 13 января 2012 года Перчик86, а мясо жарила на масле??? MilkyJagger, может ты перезанималась? или водички перепила?
Перчик86	# 13 января 2012 года Светлажка 79 я совсем не хорошая. Но мне вчера так захотелось жаренного мяса, да еще и на масле. Правда я его сначала подтушила. А еще чуть вечером не сьела шоколадку. Еле удержалась. Подумала, что сейчас ее есть не буду, а если захочу, то сьем завтра. Но сегодня я ее не хочу. А в воскресенье на ДР пригласили, короче понеслось как обычно. Вот только теперь не знаю, в понедельник все снова начинать или продолжить.
Светлажка 79	# 13 января 2012 года Перчик86, Ну вот сама понимаеш откуда привесик!! Да ужжжж мероприятия это жесть...... Я лично для себя решила что после каких либо мероприятий делаю разгруз день и продолжаю дальше!!! Ну некак неполучится у меня без этого....
Светлажка 79	# 13 января 2012 года Перчик86, ха ха ха накаркала сама себе......сёня гости приедут новый год отмечать!!! ну пипец......завтра плюсану.....
MilkyJagger	# 13 января 2012 года пулька 30 пишет: есть люди, которым эта диета не подходит Я на этой диете летом перед свадьбой худела, прекрасно скинулись объемы, но потом не удержала вес - диета низкокаллорийная и без осторожного выхода все вернется. Я думаю, что я досижу неделю, и если ситуация не прояснится, то буду думать дальше, какому принципу питания следовать. Одно мне не очень нравится - это исполнительность во время тренировок, я прямо падаю к концу... Вобщем до понедельника, а там видно будет=)
Перчик86	# 13 января 2012 года Светлажка 79 пишет: Перчик86, ха ха ха накаркала сама себе......сёня гости приедут новый год отмечать!!! ну пипец......завтра плюсану..... Да-а-а-а эти гости. Хоть уедь куда-нибудь на месяц, чтоб никто не мешал. А как ты разгрузку устраиваешь? Я просто на одном кефире не могу. Может еще что есть.
Светлажка 79	# 13 января 2012 года Перчик86, я на шоколадке....
Перчик86	# 13 января 2012 года Светлажка 79 пишет: Перчик86, я на шоколадке.... А можно по подробнее пж.
Светлажка 79	# 13 января 2012 года Перчик86, у меня уходит 1.5 шоколадки(какую любиш) на день!!! чай, кофе с молоком, вода!!! за сутки - 800 гр!!!