Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Margooo, поздравляю с отвесом! так держать! А брюки 46 - отличная мотивашка - теперь стремимся к 44
Мечтаю_Я, Конечно получится! Скоро стройняшкой будешь.
А у меня ЖОРа в гостях. Я сегодня съела вечером одно яблоко. А так из графика не выбиваюсь. Все по плану. Завтра у меня фруктовый день, нашла себе разгрузку на грейпфруте. Завтра напишу подробности! Всем удачных выходных!!!
Завтрак. 1/2 грейпфрута (или апельсин)
• Обед и ужин: салат из апельсина, лимона, грейпфрута, яблока, дыни (без заправки, можно добавить корицу)
Как раз то что надо Всем удачи!!!