Минус 10 кг за 14 дней Диета Уралочки

Описание клуба

Основатель: ИРЛИ
Вступление: открытое
Члены клуба: 16 (максимум 50)

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Группа

Asyalotus	Идёт сохранение... [quote="zova4ka"]Девочки, всем приветик. Вчера начала сначала, вчера был первый день. Решила буду делать все правильно, без нарушений;) Вот результат, за вчерашний день +200, овощи и яйца почему то дали обратный эффект, но ничего я сегодня на твороге так хорошо провела день, оказывается просто творог это вкусно;)! Завтра рыба и кефир, пожелайте мне удачи, я в свою очередь вам тоже желаю отвесиков :kiss:[/quote] Это хорошо, что сразу не пасуешь, а продолжаешь снова! Нам нужно поддерживать друг друга, добрыми словами, они нам очень нужны. Я пока много отписываться не могу, вчера засела на тутошние рецепты консервирования, мне домашние ящики помидор и огурцов навезли вчера. Отчитаюсь о диете попозже. Но я тут :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 августа 2011 года zova4ka пишет: Девочки, всем приветик. Вчера начала сначала, вчера был первый день. Решила буду делать все правильно, без нарушений Вот результат, за вчерашний день +200, овощи и яйца почему то дали обратный эффект, но ничего я сегодня на твороге так хорошо провела день, оказывается просто творог это вкусно! Завтра рыба и кефир, пожелайте мне удачи, я в свою очередь вам тоже желаю отвесиков Это хорошо, что сразу не пасуешь, а продолжаешь снова! Нам нужно поддерживать друг друга, добрыми словами, они нам очень нужны. Я пока много отписываться не могу, вчера засела на тутошние рецепты консервирования, мне домашние ящики помидор и огурцов навезли вчера. Отчитаюсь о диете попозже. Но я тут
RozaVi	Идёт сохранение... [quote="Аорика"]все заметили, что похудела. хотя всего 2 кг, [/quote] поздравляю! приятно, когда другие замечают :goodluck: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 августа 2011 года Аорика пишет: все заметили, что похудела. хотя всего 2 кг, поздравляю! приятно, когда другие замечают
RozaVi	Идёт сохранение... [quote="ИРЛИ"] Уже небось все шлаки вышлаковала[/quote] :rofl: :rofl: :rofl: это ж классно :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 августа 2011 года ИРЛИ пишет: Уже небось все шлаки вышлаковала это ж классно
zova4ka	Идёт сохранение... Доброе утро:) Поздравьте меня у меня после творожного дня - 1300! :yahoo: :yahoo: :yahoo: Сегодя рыбка с куркумой, кефир:) Всем желаю удачи:) RozaVi, а где здесь рецепты заготовок можно посмотреть? У меня тоже помидоры стоят, не знаю что интересного можно с ними сделать;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 августа 2011 года Доброе утро Поздравьте меня у меня после творожного дня - 1300! Сегодя рыбка с куркумой, кефир Всем желаю удачи RozaVi, а где здесь рецепты заготовок можно посмотреть? У меня тоже помидоры стоят, не знаю что интересного можно с ними сделать
Аорика	Идёт сохранение... [b]RozaVi[/b], спасибо :dance: [b]Asyalotus[/b], хорошо, что не исчезаешь, мы тут за всех кулочки держим ;) [quote="zova4ka"]а где здесь рецепты заготовок можно посмотреть[/quote] в группе "Лето в банке или энциклопедия домашних заготовок" посмотри у меня в группах-чтоб долго по сайту не искать Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 августа 2011 года RozaVi, спасибо Asyalotus, хорошо, что не исчезаешь, мы тут за всех кулочки держим zova4ka пишет: а где здесь рецепты заготовок можно посмотреть в группе "Лето в банке или энциклопедия домашних заготовок" посмотри у меня в группах-чтоб долго по сайту не искать
Аорика	Идёт сохранение... девочки, сама себе удивляюсь -первый раз на такой длинной жесткой диете сижу и ни че сижу. срыв был всего 1 раз - на 3 день съела кусочек рулета. прошло 6 дней в минусах 3кг :dance: девочки, заметила что меня качает -когда углеводы +200-400гр, а в белковый -700. сегодня опять углеводы :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 августа 2011 года девочки, сама себе удивляюсь -первый раз на такой длинной жесткой диете сижу и ни че сижу. срыв был всего 1 раз - на 3 день съела кусочек рулета. прошло 6 дней в минусах 3кг девочки, заметила что меня качает -когда углеводы +200-400гр, а в белковый -700. сегодня опять углеводы
kaymera	Идёт сохранение... девочки я схожу с диеты из 6 дней 3 срыва :secret: не порядок, хотя мои срывы дают хорошие результаты, особенно вчерашний, если рассказать , что я ела ооооо, всем бы таких дней и отвесов :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 августа 2011 года девочки я схожу с диеты из 6 дней 3 срыва не порядок, хотя мои срывы дают хорошие результаты, особенно вчерашний, если рассказать , что я ела ооооо, всем бы таких дней и отвесов
BabyCry	Идёт сохранение... [quote="kaymera"]девочки я схожу с диеты[/quote] и я :) сейчас не до диеты...начался бешеный ритм :) Всем удачи ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 августа 2011 года kaymera пишет: девочки я схожу с диеты и я сейчас не до диеты...начался бешеный ритм Всем удачи
Аорика	Идёт сохранение... [b]kaymera[/b], классно, что отвесы есть. встретимся с тобой на "3 кулаках" Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 августа 2011 года kaymera, классно, что отвесы есть. встретимся с тобой на "3 кулаках"
kaymera	Идёт сохранение... [quote="Аорика"]3 кулаках[/quote] :blush: ага Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 августа 2011 года Аорика пишет: 3 кулаках ага
Уралочка	Идёт сохранение... Девочки,давайте как нибудь переименуем диету.А то каким до профессором себя чувствую.Диета-белково/углеводная. Предложите варианты.Вместе подумаем. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 августа 2011 года Девочки,давайте как нибудь переименуем диету.А то каким до профессором себя чувствую.Диета-белково/углеводная. Предложите варианты.Вместе подумаем.
виноградинка82	Идёт сохранение... Привет,девочки, я сегодня 4 день на диете, только вот в клуб не могла попасть, места не было.Томочка, по поводу переименования, я считаю что нужно оставить все как есть,т.к. сразу всем понятно про какую диету идет речь ;) ;) ;) Профессор ты наш :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 августа 2011 года Привет,девочки, я сегодня 4 день на диете, только вот в клуб не могла попасть, места не было.Томочка, по поводу переименования, я считаю что нужно оставить все как есть,т.к. сразу всем понятно про какую диету идет речь Профессор ты наш
виноградинка82	Идёт сохранение... Ольга, рецепты можно посмотреть в группе" Энциклопедия домашних заготовок, или"Лето в банку"http://www.diets.ru/community/207776/ Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 августа 2011 года Ольга, рецепты можно посмотреть в группе" Энциклопедия домашних заготовок, или"Лето в банку"https://www.diets.ru/community/207776/
какая разница	Идёт сохранение... Уралочка, а ты уже на ней сидела да? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 августа 2011 года Уралочка, а ты уже на ней сидела да?
RozaVi	Идёт сохранение... [quote="Аорика"]девочки, сама себе удивляюсь -первый раз на такой длинной жесткой диете сижу и ни че сижу. [/quote] молодец, Наталья, посмотри как мы с тобой маршем шагаем :D :D я пока тоже держусь, но как-то грустно на душе :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 августа 2011 года Аорика пишет: девочки, сама себе удивляюсь -первый раз на такой длинной жесткой диете сижу и ни че сижу. молодец, Наталья, посмотри как мы с тобой маршем шагаем я пока тоже держусь, но как-то грустно на душе
Аорика	Идёт сохранение... [b]RozaVi[/b], я сейчас присматриваюсь к "3 кулакам", наверное потом туда - питание похоже(тож белки,углеводы) но все вместе. я просижу скока смогу на этой, когда начнет напрягать, то слезу. ДЕРЖИСЬ ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 августа 2011 года RozaVi, я сейчас присматриваюсь к "3 кулакам", наверное потом туда - питание похоже(тож белки,углеводы) но все вместе. я просижу скока смогу на этой, когда начнет напрягать, то слезу. ДЕРЖИСЬ
zova4ka	Идёт сохранение... Девочки спасибо за подсказку про рецепты;) А теперь расскажите про 3 кулака? Где вы их находите такие;) Уралочка, пусть диета будет с таким названием;) будешь нашим гуру :joke: :joke: :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 августа 2011 года Девочки спасибо за подсказку про рецепты А теперь расскажите про 3 кулака? Где вы их находите такие Уралочка, пусть диета будет с таким названием будешь нашим гуру
zova4ka	Идёт сохранение... Виноградинка82-Наташа, приветствую тебя:) я хотела тебя жеж пригласить, но проворнила момент открытия клуба:( прости дружок:) :blush: :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 августа 2011 года Виноградинка82-Наташа, приветствую тебя я хотела тебя жеж пригласить, но проворнила момент открытия клуба прости дружок
Теплее лета имя Лена	Идёт сохранение... [quote="zova4ka"]расскажите про 3 кулака?[/quote]В личку заглянь. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 августа 2011 года zova4ka пишет: расскажите про 3 кулака? В личку заглянь.
Аорика	Идёт сохранение... [quote="zova4ka"]Уралочка, пусть диета будет с таким названием будешь нашим гуру [/quote] :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 августа 2011 года zova4ka пишет: Уралочка, пусть диета будет с таким названием будешь нашим гуру

laras-2019
2 дня назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024
10051980
10l11o84s
1964оля
Ann 163
iraida1560
Katunya3
Kristika deleted
Laffichka
Larok2
Lilitik
nata1956486
natalja_i9eal
Oliga
SON1
бабулька77
Красапета2
	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024

Минус 10 кг за 14 дней Диета Уралочки

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес