Минус 10 кг за 14 дней Диета Уралочки

Описание клуба

Основатель: ИРЛИ
Вступление: открытое
Члены клуба: 16 (максимум 50)

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Группа

Уралочка	Идёт сохранение... [quote="какая разница"]Уралочка, Поняяяяяятно. А есть те кто всю её уже отсидел?! Результаты так интересны![/quote] по таблице видно,кто подходит к финишу.Начали все не давно.так что 14 дней не прошло ещё. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 августа 2011 года какая разница пишет: Уралочка, Поняяяяяятно. А есть те кто всю её уже отсидел?! Результаты так интересны! по таблице видно,кто подходит к финишу.Начали все не давно.так что 14 дней не прошло ещё.
какая разница	Идёт сохранение... [quote="Уралочка"][quote="какая разница"]Уралочка, Поняяяяяятно. А есть те кто всю её уже отсидел?! Результаты так интересны![/quote] по таблице видно,кто подходит к финишу.Начали все не давно.так что 14 дней не прошло ещё.[/quote] да по таблице что то как то все больше в плюс уходят :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 августа 2011 года Уралочка пишет: какая разница пишет: Уралочка, Поняяяяяятно. А есть те кто всю её уже отсидел?! Результаты так интересны! по таблице видно,кто подходит к финишу.Начали все не давно.так что 14 дней не прошло ещё. да по таблице что то как то все больше в плюс уходят
Уралочка	Идёт сохранение... [quote="какая разница"][quote="Уралочка"][quote="какая разница"]Уралочка, Поняяяяяятно. А есть те кто всю её уже отсидел?! Результаты так интересны![/quote] по таблице видно,кто подходит к финишу.Начали все не давно.так что 14 дней не прошло ещё.[/quote] да по таблице что то как то все больше в плюс уходят :D[/quote] так все пишут-что срывы есть.Ни один без срывов не идет.Так же результатов не добиться.Это,в какой то мере,как моно-диета.Или - подготовка к длительной диете. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 августа 2011 года какая разница пишет: Уралочка пишет: какая разница пишет: Уралочка, Поняяяяяятно. А есть те кто всю её уже отсидел?! Результаты так интересны! по таблице видно,кто подходит к финишу.Начали все не давно.так что 14 дней не прошло ещё. да по таблице что то как то все больше в плюс уходят так все пишут-что срывы есть.Ни один без срывов не идет.Так же результатов не добиться.Это,в какой то мере,как моно-диета.Или - подготовка к длительной диете.
Уралочка	Идёт сохранение... [quote="какая разница"][quote="Уралочка"][quote="какая разница"]Уралочка, Поняяяяяятно. А есть те кто всю её уже отсидел?! Результаты так интересны![/quote] по таблице видно,кто подходит к финишу.Начали все не давно.так что 14 дней не прошло ещё.[/quote] да по таблице что то как то все больше в плюс уходят :D[/quote] так все пишут-что срывы есть.Ни один без срывов не идет.Так же результатов не добиться.Это,в какой то мере,как моно-диета.Или - подготовка к длительной диете. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 августа 2011 года какая разница пишет: Уралочка пишет: какая разница пишет: Уралочка, Поняяяяяятно. А есть те кто всю её уже отсидел?! Результаты так интересны! по таблице видно,кто подходит к финишу.Начали все не давно.так что 14 дней не прошло ещё. да по таблице что то как то все больше в плюс уходят так все пишут-что срывы есть.Ни один без срывов не идет.Так же результатов не добиться.Это,в какой то мере,как моно-диета.Или - подготовка к длительной диете.
какая разница	Идёт сохранение... ээээй какие все с силой воли не стабильной) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 августа 2011 года ээээй какие все с силой воли не стабильной)
marinusik	Идёт сохранение... У меня сегодня 10 день. Срывы были в 4 и 9 дни. За каждый плюсом по полкило. Если б вчера не сорвалась, то было б минус 3кг (это за 9 дней). В принципе нормально, и диета не голодная, но вот это однообразие уже надоело, поэтому и побаловала вчера себя пловом и прям перед сном жареными кабачками, и стала каждый день пить кофе с молоком и немного сахара. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 августа 2011 года У меня сегодня 10 день. Срывы были в 4 и 9 дни. За каждый плюсом по полкило. Если б вчера не сорвалась, то было б минус 3кг (это за 9 дней). В принципе нормально, и диета не голодная, но вот это однообразие уже надоело, поэтому и побаловала вчера себя пловом и прям перед сном жареными кабачками, и стала каждый день пить кофе с молоком и немного сахара.
какая разница	Идёт сохранение... капееееееец (((( 3 кг за 10 дней, не расстраивайте меня так (((( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 августа 2011 года капееееееец (((( 3 кг за 10 дней, не расстраивайте меня так ((((
marinusik	Идёт сохранение... Разве это плохо? По-моему, вполне даж ничего! И мне оч плохо верится, что реально скинуть эти 10кг за 2недели, ну конечно всё зависит от веса... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 августа 2011 года Разве это плохо? По-моему, вполне даж ничего! И мне оч плохо верится, что реально скинуть эти 10кг за 2недели, ну конечно всё зависит от веса...
marinusik	Идёт сохранение... Лишь бы вес удержать после окончания диеты Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 августа 2011 года Лишь бы вес удержать после окончания диеты
какая разница	Идёт сохранение... 3 кг можно за неделю скинуть, а тут 14 дней, блин ну пипец ( я на 10 то и не надеялась но 5-7 рассчитывала скинуть, ну хотя я без срывов, надеюсь всё же на минус 5 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 августа 2011 года 3 кг можно за неделю скинуть, а тут 14 дней, блин ну пипец ( я на 10 то и не надеялась но 5-7 рассчитывала скинуть, ну хотя я без срывов, надеюсь всё же на минус 5
RozaVi	Идёт сохранение... [quote="какая разница"]ээээй какие все с силой воли не стабильной)[/quote] посмотри мой вес в таблице, я иду без нарушений...сегодня 8 день... за неделю ушло 4,1 кг... я очень рада :yahoo: :yahoo: :yahoo: [quote="marinusik"]И мне оч плохо верится, что реально скинуть эти 10кг за 2недели[/quote] и мне не вериться, наверно нужно, чтоб в диете все же было ограничено количество овощей и особенно фруктов, я лично от фруктов поправляюсь, поэтому ела их очень мало :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 августа 2011 года какая разница пишет: ээээй какие все с силой воли не стабильной) посмотри мой вес в таблице, я иду без нарушений...сегодня 8 день... за неделю ушло 4,1 кг... я очень рада marinusik пишет: И мне оч плохо верится, что реально скинуть эти 10кг за 2недели и мне не вериться, наверно нужно, чтоб в диете все же было ограничено количество овощей и особенно фруктов, я лично от фруктов поправляюсь, поэтому ела их очень мало
какая разница	Идёт сохранение... RozaVi, хорошо что отписала, а то на кого не гляну у всех плюсы, прям успокоила! )))) да у самой 4й день и минус 1, 6 кг, так что не успокоюсь пока 5 не сброшу, а лучше 6 ) я и вроде есть не много стараюсь, дабы желудок сильно не загружать, те же 500 грамм творога я не осилила, сегодня посмотрим съем ли курицу) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 августа 2011 года RozaVi, хорошо что отписала, а то на кого не гляну у всех плюсы, прям успокоила! )))) да у самой 4й день и минус 1, 6 кг, так что не успокоюсь пока 5 не сброшу, а лучше 6 ) я и вроде есть не много стараюсь, дабы желудок сильно не загружать, те же 500 грамм творога я не осилила, сегодня посмотрим съем ли курицу)
RozaVi	Идёт сохранение... [quote="какая разница"]да у самой 4й день и минус 1, 6 кг,[/quote] ну и молодец :cryriver: :cryriver: :cryriver: с твоим весом тебе много за две недели и не надо сбрасывать..это очень короткий срок для тебя, чтоб организму не навредить. сбросишь 4 -5 кг и передохни...., а потом опять с новыми силами :heart: то ли мне с моими жирами - можно эксперементировать :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 августа 2011 года какая разница пишет: да у самой 4й день и минус 1, 6 кг, ну и молодец с твоим весом тебе много за две недели и не надо сбрасывать..это очень короткий срок для тебя, чтоб организму не навредить. сбросишь 4 -5 кг и передохни...., а потом опять с новыми силами то ли мне с моими жирами - можно эксперементировать
iviccca	Идёт сохранение... Добрый день всем! У меня сегодня 4 день, за прошедшие дни минус 2.2 кг, но дальше , видимо, будет сложнее. из отступлений позволили себе вчера 2 столовые ложки овсянки на молоке и две конфеты. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 августа 2011 года Добрый день всем! У меня сегодня 4 день, за прошедшие дни минус 2.2 кг, но дальше , видимо, будет сложнее. из отступлений позволили себе вчера 2 столовые ложки овсянки на молоке и две конфеты.
RozaVi	Идёт сохранение... [quote="iviccca"]У меня сегодня 4 день, за прошедшие дни минус 2.2 кг[/quote] это отлично :bravo: поздравляю :goodluck: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 августа 2011 года iviccca пишет: У меня сегодня 4 день, за прошедшие дни минус 2.2 кг это отлично поздравляю
какая разница	Идёт сохранение... [quote="iviccca"]Добрый день всем! У меня сегодня 4 день, за прошедшие дни минус 2.2 кг, но дальше , видимо, будет сложнее. из отступлений позволили себе вчера 2 столовые ложки овсянки на молоке и две конфеты.[/quote] Круть :thumbsup: а чего сложнее то?! нечего себя за ранее настраивать ,все ок будет! я вот например ,в субботу уже запланированно так готовлюсь утром позавтракать кашей геркулесовой и с курагой и никто меня в этом уже не переубедит))))) да и вообще в выхи у меня самое такое время встреч ,тусовок и сидения во всяких кафе ,так что ... ну посмотрим ,вообще я планировала что выхи будут обычными днями, а диета три недели по 5 дней (или 4 недели) то бишь будни. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 августа 2011 года iviccca пишет: Добрый день всем! У меня сегодня 4 день, за прошедшие дни минус 2.2 кг, но дальше , видимо, будет сложнее. из отступлений позволили себе вчера 2 столовые ложки овсянки на молоке и две конфеты. Круть а чего сложнее то?! нечего себя за ранее настраивать ,все ок будет! я вот например ,в субботу уже запланированно так готовлюсь утром позавтракать кашей геркулесовой и с курагой и никто меня в этом уже не переубедит))))) да и вообще в выхи у меня самое такое время встреч ,тусовок и сидения во всяких кафе ,так что ... ну посмотрим ,вообще я планировала что выхи будут обычными днями, а диета три недели по 5 дней (или 4 недели) то бишь будни.
какая разница	Идёт сохранение... [quote="RozaVi"][quote="какая разница"]да у самой 4й день и минус 1, 6 кг,[/quote] ну и молодец :cryriver: :cryriver: :cryriver: с твоим весом тебе много за две недели и не надо сбрасывать..это очень короткий срок для тебя, чтоб организму не навредить. сбросишь 4 -5 кг и передохни...., а потом опять с новыми силами :heart: то ли мне с моими жирами - можно эксперементировать :D[/quote] да ну дурацкий вес, вроде он меня не напрягал раньше ,а как то глянула на подружку свою схуднувшую ,так прям и самой захотелось! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 августа 2011 года RozaVi пишет: какая разница пишет: да у самой 4й день и минус 1, 6 кг, ну и молодец с твоим весом тебе много за две недели и не надо сбрасывать..это очень короткий срок для тебя, чтоб организму не навредить. сбросишь 4 -5 кг и передохни...., а потом опять с новыми силами то ли мне с моими жирами - можно эксперементировать да ну дурацкий вес, вроде он меня не напрягал раньше ,а как то глянула на подружку свою схуднувшую ,так прям и самой захотелось!
iviccca	Идёт сохранение... Перерыв в диете боюсь делать - наем сразу :D , а вот отступления - скорее всего... :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 августа 2011 года Перерыв в диете боюсь делать - наем сразу , а вот отступления - скорее всего...
RozaVi	Идёт сохранение... [quote="iviccca"]Перерыв в диете боюсь делать - наем сразу , а вот отступления - скорее всего...[/quote] я вот тоже так думаю - лучше нарушить, чем сорваться :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 августа 2011 года iviccca пишет: Перерыв в диете боюсь делать - наем сразу , а вот отступления - скорее всего... я вот тоже так думаю - лучше нарушить, чем сорваться
Уралочка	Идёт сохранение... [quote="какая разница"]ээээй какие все с силой воли не стабильной)[/quote] :cry: да,вот такие все Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 августа 2011 года какая разница пишет: ээээй какие все с силой воли не стабильной) да,вот такие все

laras-2019
2 дня назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024
10051980
10l11o84s
1964оля
Ann 163
iraida1560
Katunya3
Kristika deleted
Laffichka
Larok2
Lilitik
nata1956486
natalja_i9eal
Oliga
SON1
бабулька77
Красапета2
	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024

Минус 10 кг за 14 дней Диета Уралочки

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес