Минус 10 кг за 14 дней Диета Уралочки

Описание клуба

Основатель: ИРЛИ
Вступление: открытое
Члены клуба: 16 (максимум 50)

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Группа

Рыбонька	Идёт сохранение... Привет, девчата! с завтра - и я к вам!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 сентября 2011 года Привет, девчата! с завтра - и я к вам!!!
Наталья Рыбинск	Идёт сохранение... [b]mamaLuba[/b], [b]Рыбонька[/b], присоединяйтесь, догоняйте. :thumbsup: :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 сентября 2011 года mamaLuba, Рыбонька, присоединяйтесь, догоняйте.
Наталья Рыбинск	Идёт сохранение... [quote="ГлИрина"] сегодня у вообще хулиганю[/quote] я тоже похулиганила :secret: не смогла удержаться от пиццы кабачковой :joke: там овощи только не сырые :blush: посмотрим Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 сентября 2011 года ГлИрина пишет: сегодня у вообще хулиганю я тоже похулиганила не смогла удержаться от пиццы кабачковой там овощи только не сырые посмотрим
Рыбонька	Идёт сохранение... а можно сразу вопросы? вместо творога со сметаной (не люблю) - можно творог зарновой 5% типа "Простоквашино"? а какой жирности кефир? а можно кефир заменять ряженкой, варенцом? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 сентября 2011 года а можно сразу вопросы? вместо творога со сметаной (не люблю) - можно творог зарновой 5% типа "Простоквашино"? а какой жирности кефир? а можно кефир заменять ряженкой, варенцом?
Passion88	Идёт сохранение... Девочки, у меня нет отвеса и чувствую себя слабой. начинала с 59кг( в клуб на второй день диеты вступила),постоянно хочу есть,голова также болит и тошнит, если и завтра ничего не изменится буду слезать именно с этой диеты! Раньше худела так- ела через каждые 2 часа, мой рацион состоял из тушеных овощей, овощных супов без мяса, вареное мясо(индейка),салатов,бегала,не ела после 6,считала калории! сейчас захотелось похудеть быстро, но видимо это не мой вариант.... посмотрим сколько завтра буду весить!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 сентября 2011 года Девочки, у меня нет отвеса и чувствую себя слабой. начинала с 59кг( в клуб на второй день диеты вступила),постоянно хочу есть,голова также болит и тошнит, если и завтра ничего не изменится буду слезать именно с этой диеты! Раньше худела так- ела через каждые 2 часа, мой рацион состоял из тушеных овощей, овощных супов без мяса, вареное мясо(индейка),салатов,бегала,не ела после 6,считала калории! сейчас захотелось похудеть быстро, но видимо это не мой вариант.... посмотрим сколько завтра буду весить!!
Passion88	Идёт сохранение... Девочки, у меня нет отвеса и чувствую себя слабой. начинала с 59кг( в клуб на второй день диеты вступила),постоянно хочу есть,голова также болит и тошнит, если и завтра ничего не изменится буду слезать именно с этой диеты! Раньше худела так- ела через каждые 2 часа, мой рацион состоял из тушеных овощей, овощных супов без мяса, вареное мясо(индейка),салатов,бегала,не ела после 6,считала калории! сейчас захотелось похудеть быстро, но видимо это не мой вариант.... посмотрим сколько завтра буду весить!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 сентября 2011 года Девочки, у меня нет отвеса и чувствую себя слабой. начинала с 59кг( в клуб на второй день диеты вступила),постоянно хочу есть,голова также болит и тошнит, если и завтра ничего не изменится буду слезать именно с этой диеты! Раньше худела так- ела через каждые 2 часа, мой рацион состоял из тушеных овощей, овощных супов без мяса, вареное мясо(индейка),салатов,бегала,не ела после 6,считала калории! сейчас захотелось похудеть быстро, но видимо это не мой вариант.... посмотрим сколько завтра буду весить!!
ната 1107	Идёт сохранение... Прошел мой третий день,не нарушала...Вопрос такой,150 г вареной говядины -это сколько грамм в сыром виде? Я раньше как -то высчитывала..(весов нет) :( ответьте,пожалуйста,кто в курсе. ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 сентября 2011 года Прошел мой третий день,не нарушала...Вопрос такой,150 г вареной говядины -это сколько грамм в сыром виде? Я раньше как -то высчитывала..(весов нет) ответьте,пожалуйста,кто в курсе.
wgen	Идёт сохранение... [quote="ната 1107"]150 г вареной говядины -это сколько грамм в сыром виде?[/quote] А я и ела 150 гр....в сыром 150 гр. я так понимаю... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 сентября 2011 года ната 1107 пишет: 150 г вареной говядины -это сколько грамм в сыром виде? А я и ела 150 гр....в сыром 150 гр. я так понимаю...
plasteyeva	Идёт сохранение... Девочки я с вами с сегодняшнего дня!!!! :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 сентября 2011 года Девочки я с вами с сегодняшнего дня!!!!
Уралочка	Идёт сохранение... Рыбонька творог зерновой можно,кефир до 2,5% жирности.можно не сладким заменителем. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 сентября 2011 года Рыбонька творог зерновой можно,кефир до 2,5% жирности.можно не сладким заменителем.
wgen	Идёт сохранение... [b]Девчули, приветик!!!![/b][url=http://smayli.ru/smile/edaa-231.html][img]http://smayli.ru/data/smiles/edaa-231.gif[/img][/url] У меня сегодня первый день!!! И так погнали!!!![url=http://smayli.ru/smile/edaa-198.html][img]http://smayli.ru/data/smiles/edaa-198.gif[/img][/url] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 сентября 2011 года Девчули, приветик!!!! У меня сегодня первый день!!! И так погнали!!!!
ИРЛИ	Идёт сохранение... Всем доброе утро! Наша диета будет в списке диет!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕС!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Я попросила обэтом Тори и она не отказала! Текст диеты отправлен. ждемс! Я вчера слетела..с утра бутер...привес соотвест-нно...надеюсь, хватит сил собраться.. :) ВСЕМ ОТЛИЧНОГО ДНЯ! :flowers: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 сентября 2011 года Всем доброе утро! Наша диета будет в списке диет!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕС!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Я попросила обэтом Тори и она не отказала! Текст диеты отправлен. ждемс! Я вчера слетела..с утра бутер...привес соотвест-нно...надеюсь, хватит сил собраться.. ВСЕМ ОТЛИЧНОГО ДНЯ!
ИРЛИ	Идёт сохранение... девочки! Это моя лучшая подруга готовит ! http://www.diets.ru/post/262706/ вкусно! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 сентября 2011 года девочки! Это моя лучшая подруга готовит ! https://www.diets.ru/post/262706/ вкусно!
ната 1107	Идёт сохранение... Всем удачи и успехов!! Ура!!!! :thumbsup: :) :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 сентября 2011 года Всем удачи и успехов!! Ура!!!!
ИРЛИ	Идёт сохранение... Ната, спасибо!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :kiss: :flowers: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 сентября 2011 года Ната, спасибо!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Уралочка	Идёт сохранение... [quote="ИРЛИ"]Всем доброе утро! Наша диета будет в списке диет!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕС!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Я попросила обэтом Тори и она не отказала! Текст диеты отправлен. ждемс! Я вчера слетела..с утра бутер...привес соотвест-нно...надеюсь, хватит сил собраться.. :) ВСЕМ ОТЛИЧНОГО ДНЯ! :flowers:[/quote] СУПЕР!!!!!!!!!!А,стесняюсь спросить... :blush: название как будет написано?? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 сентября 2011 года ИРЛИ пишет: Всем доброе утро! Наша диета будет в списке диет!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕС!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Я попросила обэтом Тори и она не отказала! Текст диеты отправлен. ждемс! Я вчера слетела..с утра бутер...привес соотвест-нно...надеюсь, хватит сил собраться.. ВСЕМ ОТЛИЧНОГО ДНЯ! СУПЕР!!!!!!!!!!А,стесняюсь спросить... название как будет написано??
Уралочка	Идёт сохранение... [quote="ИРЛИ"]Всем доброе утро! Наша диета будет в списке диет!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕС!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Я попросила обэтом Тори и она не отказала! Текст диеты отправлен. ждемс! Я вчера слетела..с утра бутер...привес соотвест-нно...надеюсь, хватит сил собраться.. :) ВСЕМ ОТЛИЧНОГО ДНЯ! :flowers:[/quote] СУПЕР!!!!!!!!!!А,стесняюсь спросить... :blush: название как будет написано?? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 сентября 2011 года ИРЛИ пишет: Всем доброе утро! Наша диета будет в списке диет!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕС!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Я попросила обэтом Тори и она не отказала! Текст диеты отправлен. ждемс! Я вчера слетела..с утра бутер...привес соотвест-нно...надеюсь, хватит сил собраться.. ВСЕМ ОТЛИЧНОГО ДНЯ! СУПЕР!!!!!!!!!!А,стесняюсь спросить... название как будет написано??
ИРЛИ	Идёт сохранение... Диета Уралочки Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 сентября 2011 года Диета Уралочки
ИРЛИ	Идёт сохранение... знаешь такую? :D ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 сентября 2011 года знаешь такую?
wgen	Идёт сохранение... [quote="ИРЛИ"]Диета Уралочки[/quote] не давайте лучше назовем ее "уралочка" :) :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 сентября 2011 года ИРЛИ пишет: Диета Уралочки не давайте лучше назовем ее "уралочка"

Лилечек 70
4 часа назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Участник	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024
10051980
10l11o84s
1964оля
Ann 163
iraida1560
Katunya3
Kristika deleted
Laffichka
Larok2
Lilitik
nata1956486
natalja_i9eal
Oliga
SON1
бабулька77
Красапета2
	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024

Минус 10 кг за 14 дней Диета Уралочки

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес