ИРЛИ пишет:

mamaLuba, а еще знаешь..думаешь..не буду писать привес, завтра схудну..потом завтра перетекает в послезавтра и пипец..процесс уже не контролируется..у меня есть такие записи зимой..и я каждый раз, когда смотрю график за этот месяц, то знаю, что там я наврала

Уралочка пишет:

вес не писала прям как я

Рыбонька пишет:

wgen, С отвесиком!

Рыбонька пишет:

У меня, за вчерашний третий день - 500
Сегодня завтрак был кефир, на обед - курочка, на ужин будет рыбка.

wgen пишет:

Рыбонька пишет:

У меня, за вчерашний третий день - 500
Сегодня завтрак был кефир, на обед - курочка, на ужин будет рыбка.

С отвесиком поздравляю!!!!
А вот менюха крайне не правильная, потому как для большего сброса веса
на весь день меню должно быть одинаково, а т. е. мясо или же рыба...

Уралочка пишет:

wgen я пришла домой,поела...и простила её

Nazca пишет:

Privet devo4ki!
Ja vot uzhe tretij raz na4ala dietku, segodnja zakan4ivaetsja 2-oj den. Tak vot normalno, tolko 4u-4ut golodno, xo4 i sjela uzhe vse produkti 2-go dnja.
I u menj eshe vopros, vse produkti konkretnogo dnja mozhno kushat kak-ugodno, smeshivaj mezhdu sobou i gotovja v ljubom vide (ovoshi tolko napisano sirie, a frukti?)

Уралочка пишет:

ИРЛИ пишет:

Уралочка пишет:

.Как формат уменьшить?

ещё откуси