Минус 10 кг за 14 дней Диета Уралочки

Описание клуба

Основатель: ИРЛИ
Вступление: открытое
Члены клуба: 16 (максимум 50)

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Группа

ЖЕНА	Идёт сохранение... [quote="Уралочка"]Сегодня отвес 500 гр.Спасибо ЖЕНЕ,всю ночь кулачки держала. :secret:[/quote] :yahoo: :yahoo: :yahoo: :yahoo: :yahoo: :yahoo: :yahoo: :yahoo: :yahoo: :yahoo: :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 сентября 2011 года Уралочка пишет: Сегодня отвес 500 гр.Спасибо ЖЕНЕ,всю ночь кулачки держала.
tanyaslava	Идёт сохранение... Девочки, за 1 день отвес-700, настроение бодрое! Хорошо, что у сына в школе было собрание до поздна, есть перехотелось :joke: Всем хороших отвесиков! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 сентября 2011 года Девочки, за 1 день отвес-700, настроение бодрое! Хорошо, что у сына в школе было собрание до поздна, есть перехотелось Всем хороших отвесиков!
zvezdohka	Идёт сохранение... [quote="tanyaslava"]за 1 день отвес-700, настроение бодрое! [/quote] и это главное! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 сентября 2011 года tanyaslava пишет: за 1 день отвес-700, настроение бодрое! и это главное!
zvezdohka	Идёт сохранение... Доброе утро всем! ;) Поздравляю всех с отвесиками! :thumbsup: Я уже варю себе 0,5кг мойвы и кефирчик меня ждет! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 сентября 2011 года Доброе утро всем! Поздравляю всех с отвесиками! Я уже варю себе 0,5кг мойвы и кефирчик меня ждет!
Грмганга	Идёт сохранение... [quote="Уралочка"]!Что заменяется,вернее по составу (белок,углеводы,...) что подходит взамен творогу?[/quote]Вроде ближе всего яйца. Может. их хотя бы добавить? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 сентября 2011 года Уралочка пишет: !Что заменяется,вернее по составу (белок,углеводы,...) что подходит взамен творогу? Вроде ближе всего яйца. Может. их хотя бы добавить?
Уралочка	Идёт сохранение... [quote="Грмганга"][quote="Уралочка"]!Что заменяется,вернее по составу (белок,углеводы,...) что подходит взамен творогу?[/quote]Вроде ближе всего яйца. Может. их хотя бы добавить?[/quote] я тоже про яйца думала.Лушче уж их,чем на одном кефирн.Это голодовка,а не диета. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 сентября 2011 года Грмганга пишет: Уралочка пишет: !Что заменяется,вернее по составу (белок,углеводы,...) что подходит взамен творогу? Вроде ближе всего яйца. Может. их хотя бы добавить? я тоже про яйца думала.Лушче уж их,чем на одном кефирн.Это голодовка,а не диета.
Грмганга	Идёт сохранение... 4 день. Отвеса нет. Из чего делаю вывод, что овощи меня не отвешивают. Посмотрим. что после курицы будет. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 сентября 2011 года 4 день. Отвеса нет. Из чего делаю вывод, что овощи меня не отвешивают. Посмотрим. что после курицы будет.
Уралочка	Идёт сохранение... [quote="Грмганга"]4 день. Отвеса нет. Из чего делаю вывод, что овощи меня не отвешивают. Посмотрим. что после курицы будет.[/quote] а какие ты овощи ешь?Может попробовать другие? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 сентября 2011 года Грмганга пишет: 4 день. Отвеса нет. Из чего делаю вывод, что овощи меня не отвешивают. Посмотрим. что после курицы будет. а какие ты овощи ешь?Может попробовать другие?
Грмганга	Идёт сохранение... [quote="Уралочка"]а какие ты овощи ешь?Может попробовать другие? [/quote] вчера ела супчик - зелень, чеснок, огурцы, кефир. Салат из помидоров с луком, яблочки. По идее какательная смесь))) А я у белого друга ни разу не была :blush: Фокус не удался)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 сентября 2011 года Уралочка пишет: а какие ты овощи ешь?Может попробовать другие? вчера ела супчик - зелень, чеснок, огурцы, кефир. Салат из помидоров с луком, яблочки. По идее какательная смесь))) А я у белого друга ни разу не была Фокус не удался))
Мари 777	Идёт сохранение... Всем приветик! Девочки, у меня после 3 дня + 200 грамм! Такого в моей практике не было, чтобы на овощах и фруктах был привес! Не знаю почему, наверное вода. Не повисла же на мне морковка или кабачок! :D :D Сегодня 4 день рыбка, курочка и кефир. У кого сегодня отвесики поздравляю! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 сентября 2011 года Всем приветик! Девочки, у меня после 3 дня + 200 грамм! Такого в моей практике не было, чтобы на овощах и фруктах был привес! Не знаю почему, наверное вода. Не повисла же на мне морковка или кабачок! Сегодня 4 день рыбка, курочка и кефир. У кого сегодня отвесики поздравляю!
Уралочка	Идёт сохранение... [quote="Грмганга"][quote="Уралочка"]а какие ты овощи ешь?Может попробовать другие? [/quote] вчера ела супчик - зелень, чеснок, огурцы, кефир. Салат из помидоров с луком, яблочки. По идее какательная смесь))) А я у белого друга ни разу не была :blush: Фокус не удался))[/quote] я себе делаю на весь день салат-помидоры,огурцы,сладкий перец,зелень,капуста.намного соли и ст.л. масла.Отвес всегда был. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 сентября 2011 года Грмганга пишет: Уралочка пишет: а какие ты овощи ешь?Может попробовать другие? вчера ела супчик - зелень, чеснок, огурцы, кефир. Салат из помидоров с луком, яблочки. По идее какательная смесь))) А я у белого друга ни разу не была Фокус не удался)) я себе делаю на весь день салат-помидоры,огурцы,сладкий перец,зелень,капуста.намного соли и ст.л. масла.Отвес всегда был.
Грмганга	Идёт сохранение... Не знаю, может они просто не там осели, т.к. без масла все... Но ты права, надо другие овощи попробовать! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 сентября 2011 года Не знаю, может они просто не там осели, т.к. без масла все... Но ты права, надо другие овощи попробовать!
Уралочка	Идёт сохранение... [quote="Грмганга"]Не знаю, может они просто не там осели, т.к. без масла все... Но ты права, надо другие овощи попробовать![/quote] попробуй.Жалко же-ограничиваешь себя, а без толку :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 сентября 2011 года Грмганга пишет: Не знаю, может они просто не там осели, т.к. без масла все... Но ты права, надо другие овощи попробовать! попробуй.Жалко же-ограничиваешь себя, а без толку
ИРЛИ	Идёт сохранение... Всем привет! Всех с отвесами и привесами :D Что у нас там на третий день покушать дают?....пойду смотреть..хочу мясАААААА!!!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 сентября 2011 года Всем привет! Всех с отвесами и привесами Что у нас там на третий день покушать дают?....пойду смотреть..хочу мясАААААА!!!!!!
Уралочка	Идёт сохранение... [quote="ИРЛИ"]Всем привет! Всех с отвесами и привесами :D Что у нас там на третий день покушать дают?....пойду смотреть..хочу мясАААААА!!!!!![/quote] завтра тебе мясо.сегодня овощи жуй Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 сентября 2011 года ИРЛИ пишет: Всем привет! Всех с отвесами и привесами Что у нас там на третий день покушать дают?....пойду смотреть..хочу мясАААААА!!!!!! завтра тебе мясо.сегодня овощи жуй
каринуля	Идёт сохранение... Приветик всем, начался 8 день моей Уралочки. Самочувствие хорошее, настроение обалденное, полна решимости и боевого настроя. Весы не показали сегодня отвесик, но и привеса нет - это радует. Значит организм смиряется с потерей веса и настраивается завтра дать отвесик. У меня в самодисциплине поставлена цель "79,9 кг к 17 сентября!", на сегодняшний день вес 80,4 кг. Надеюсь завтра водрузить победный флажок на гору сброшенных кг :D Всем позитива и отвесов!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 сентября 2011 года Приветик всем, начался 8 день моей Уралочки. Самочувствие хорошее, настроение обалденное, полна решимости и боевого настроя. Весы не показали сегодня отвесик, но и привеса нет - это радует. Значит организм смиряется с потерей веса и настраивается завтра дать отвесик. У меня в самодисциплине поставлена цель "79,9 кг к 17 сентября!", на сегодняшний день вес 80,4 кг. Надеюсь завтра водрузить победный флажок на гору сброшенных кг Всем позитива и отвесов!!!
ИРЛИ	Идёт сохранение... [quote="каринуля"] "79,9 кг к 17 сентября!", на сегодняшний день вес 80,4 кг[/quote] капелюшечку осталось! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 сентября 2011 года каринуля пишет: "79,9 кг к 17 сентября!", на сегодняшний день вес 80,4 кг капелюшечку осталось!
каринуля	Идёт сохранение... И еще я поняла, что после овощных дней привесы постоянно :8: :shock: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 сентября 2011 года И еще я поняла, что после овощных дней привесы постоянно
каринуля	Идёт сохранение... [quote="ИРЛИ"][quote="каринуля"] "79,9 кг к 17 сентября!", на сегодняшний день вес 80,4 кг[/quote] капелюшечку осталось![/quote] Ой и не говори))) Но я эту капелюшечку иссушу :evil: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 сентября 2011 года ИРЛИ пишет: каринуля пишет: "79,9 кг к 17 сентября!", на сегодняшний день вес 80,4 кг капелюшечку осталось! Ой и не говори))) Но я эту капелюшечку иссушу
ИРЛИ	Идёт сохранение... [quote="каринуля"]И еще я поняла, что после овощных дней привесы постоянно :8: :shock:[/quote] офигеть! ............а я поняла, что как начала бегать и на тренажёре висеть, так отвесы перестали быть хорошими!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! А то и привесы на утро... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 сентября 2011 года каринуля пишет: И еще я поняла, что после овощных дней привесы постоянно офигеть! ............а я поняла, что как начала бегать и на тренажёре висеть, так отвесы перестали быть хорошими!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! А то и привесы на утро...

Лилечек 70
1 день назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Участник	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024	27.11.2024
10051980
10l11o84s
1964оля
Ann 163
iraida1560
Katunya3
Kristika deleted
Laffichka
Larok2
Lilitik
nata1956486
natalja_i9eal
Oliga
SON1
бабулька77
Красапета2
	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024	27.11.2024

Минус 10 кг за 14 дней Диета Уралочки

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес