Минус 10 кг за 14 дней Диета Уралочки

Описание клуба

Основатель: ИРЛИ
Вступление: открытое
Члены клуба: 16 (максимум 50)

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Группа

Грмганга	Идёт сохранение... 8 день. Доброе утро всем! Отвеса нет, привеса нет, топчусь на месте. Зато обьемы уменьшаются потихоньку. Влезла в старые шорты и брюки, которые последний раз одевала в 2007 году :dance: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2011 года 8 день. Доброе утро всем! Отвеса нет, привеса нет, топчусь на месте. Зато обьемы уменьшаются потихоньку. Влезла в старые шорты и брюки, которые последний раз одевала в 2007 году
zvezdohka	Идёт сохранение... [quote="Грмганга"]Зато обьемы уменьшаются потихоньку. [/quote]Поздравляю! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2011 года Грмганга пишет: Зато обьемы уменьшаются потихоньку. Поздравляю!
Грмганга	Идёт сохранение... [quote="каринуля"]Доброе утро, у меня за первый день ушло -1,7кг Честно, честно [/quote] Сдулась как шарик :D [quote="zvezdohka"]Долгожители диеты! подскажите как по окончанию удержать вес?!!! [/quote] Я, конечно, не долгожитель, но глядя на диету,можно сказать, что первая неделя тут сплошные разгрузочкые дни, а вторая - постепенный выход из диеты. Так что остается не бросаться на все подряд, а рацион расширять постепенно. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2011 года каринуля пишет: Доброе утро, у меня за первый день ушло -1,7кг Честно, честно Сдулась как шарик zvezdohka пишет: Долгожители диеты! подскажите как по окончанию удержать вес?!!! Я, конечно, не долгожитель, но глядя на диету,можно сказать, что первая неделя тут сплошные разгрузочкые дни, а вторая - постепенный выход из диеты. Так что остается не бросаться на все подряд, а рацион расширять постепенно.
ЖЕНА	Идёт сохранение... [quote="каринуля"]Доброе утро, у меня за первый день ушло -1,7кг[/quote] Поздравляю!!!!!!!!!!!! У меня в 1 день тоже 1300 ушло. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2011 года каринуля пишет: Доброе утро, у меня за первый день ушло -1,7кг Поздравляю!!!!!!!!!!!! У меня в 1 день тоже 1300 ушло.
ЖЕНА	Идёт сохранение... [quote="zvezdohka"]Половина пути пройдена. Радует, что не только я сбросила 2,3кг, но и муж 3кг.[/quote] Вот вы молодцы ,Так держать!!!!!!!!!!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2011 года zvezdohka пишет: Половина пути пройдена. Радует, что не только я сбросила 2,3кг, но и муж 3кг. Вот вы молодцы ,Так держать!!!!!!!!!!!!!
zvezdohka	Идёт сохранение... [quote="Грмганга"]Так что остается не бросаться на все подряд, а рацион расширять постепенно.[/quote]эт понятно..просто у всех разные понятия о постепенности... :blush: легче придерживаться конкретного плана! ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2011 года Грмганга пишет: Так что остается не бросаться на все подряд, а рацион расширять постепенно. эт понятно..просто у всех разные понятия о постепенности... легче придерживаться конкретного плана!
Стася688	Идёт сохранение... ПРивет всем. Отвес у меня всего 500 после первого дня. ((((( Это очень мало для такого большого веса. Бросать не буду. Посмотрим, что будет дальше. Но вообще получается, что диета не подходит.((( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2011 года ПРивет всем. Отвес у меня всего 500 после первого дня. ((((( Это очень мало для такого большого веса. Бросать не буду. Посмотрим, что будет дальше. Но вообще получается, что диета не подходит.(((
ЖЕНА	Идёт сохранение... [quote="Стася688"]Но вообще получается, что диета не подходит.((( [/quote] Почему это ? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2011 года Стася688 пишет: Но вообще получается, что диета не подходит.((( Почему это ?
каринуля	Идёт сохранение... [quote="Стася688"]Отвес у меня всего 500 после первого дня. ((((( получается, что диета не подходит.((([/quote] Это хороший отвес, с чего вы взяли что в первый день должен быть грандиозный отпад кг???? Постепенно, но верно! и почему диета не подходит? Вот так по первому дню и сразу "Не подходит" :shock: Конечно было бы лучше если после первого дня диеты все лишние кг испугались и убежали.... Но так не бывает!!!!! Нужно терпение и усердие. Бесплатный сыр только в мышеловке, а в нашем случае - худые девушки давно по подиуму шагают))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2011 года Стася688 пишет: Отвес у меня всего 500 после первого дня. ((((( получается, что диета не подходит.((( Это хороший отвес, с чего вы взяли что в первый день должен быть грандиозный отпад кг???? Постепенно, но верно! и почему диета не подходит? Вот так по первому дню и сразу "Не подходит" Конечно было бы лучше если после первого дня диеты все лишние кг испугались и убежали.... Но так не бывает!!!!! Нужно терпение и усердие. Бесплатный сыр только в мышеловке, а в нашем случае - худые девушки давно по подиуму шагают)))
Уралочка	Идёт сохранение... [quote="Стася688"]ПРивет всем. Отвес у меня всего 500 после первого дня. ((((( Это очень мало для такого большого веса. Бросать не буду. Посмотрим, что будет дальше. Но вообще получается, что диета не подходит.((([/quote] разве можно судить по первому дню? Или вы это себе сразу отговорку надумали? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2011 года Стася688 пишет: ПРивет всем. Отвес у меня всего 500 после первого дня. ((((( Это очень мало для такого большого веса. Бросать не буду. Посмотрим, что будет дальше. Но вообще получается, что диета не подходит.((( разве можно судить по первому дню? Или вы это себе сразу отговорку надумали?
ЖЕНА	Идёт сохранение... [quote="Уралочка"][quote="Стася688"]ПРивет всем. Отвес у меня всего 500 после первого дня. ((((( Это очень мало для такого большого веса. Бросать не буду. Посмотрим, что будет дальше. Но вообще получается, что диета не подходит.((([/quote] разве можно судить по первому дню? Или вы это себе сразу отговорку надумали?[/quote] Я поняла настя тут спрашивала - А 10 кг, я думаю, реально скинуть таким как я. Рост 162, вес 88.Просто ,наверно ей хотелось по 1 кг каждый день сбрасывать . Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2011 года Уралочка пишет: Стася688 пишет: ПРивет всем. Отвес у меня всего 500 после первого дня. ((((( Это очень мало для такого большого веса. Бросать не буду. Посмотрим, что будет дальше. Но вообще получается, что диета не подходит.((( разве можно судить по первому дню? Или вы это себе сразу отговорку надумали? Я поняла настя тут спрашивала - А 10 кг, я думаю, реально скинуть таким как я. Рост 162, вес 88.Просто ,наверно ей хотелось по 1 кг каждый день сбрасывать .
zvezdohka	Идёт сохранение... [quote="ЖЕНА"][quote="zvezdohka"]Половина пути пройдена. Радует, что не только я сбросила 2,3кг, но и муж 3кг.[/quote] Вот вы молодцы ,Так держать!!!!!!!!!!!!![/quote] страемся, кумушка!!! :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2011 года ЖЕНА пишет: zvezdohka пишет: Половина пути пройдена. Радует, что не только я сбросила 2,3кг, но и муж 3кг. Вот вы молодцы ,Так держать!!!!!!!!!!!!! страемся, кумушка!!!
ЖЕНА	Идёт сохранение... [quote="zvezdohka"]страемся, кумушка[/quote] Хорошо стараетесь .Как Саша нравится ему ?Наверно и секс как спорт помогает :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2011 года zvezdohka пишет: страемся, кумушка Хорошо стараетесь .Как Саша нравится ему ?Наверно и секс как спорт помогает
zvezdohka	Идёт сохранение... [quote="ЖЕНА"]Наверно и секс как спорт помогает[/quote] да какой там секс?!!!! он болел, теперь я болею... а Санька неправильно питается: не дробно. Практически целый день на голодухе, а потом дневную норму за один раз! :cryriver: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2011 года ЖЕНА пишет: Наверно и секс как спорт помогает да какой там секс?!!!! он болел, теперь я болею... а Санька неправильно питается: не дробно. Практически целый день на голодухе, а потом дневную норму за один раз!
ЖЕНА	Идёт сохранение... [quote="zvezdohka"]теперь я болею[/quote] Вот блин заразил :evil: Выздоравливай скорей! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2011 года zvezdohka пишет: теперь я болею Вот блин заразил Выздоравливай скорей!
Стася688	Идёт сохранение... Мне не хотелось скидывать по 1 кг в день.))))) Просто я написала, что такое возможно. ))) Диету я не в коем случае не брошу. Поэтому отговоркой мою запись назвать нельзя.))) Честно говоря, я действительно подумала, что в первый день должен был отвес больше 1 кг. А если нет, я только рада!!!! Значит всё хорошо!!!!!!! Сегодня на твороге и кефире. Есть совсем не хочется. ))))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2011 года Мне не хотелось скидывать по 1 кг в день.))))) Просто я написала, что такое возможно. ))) Диету я не в коем случае не брошу. Поэтому отговоркой мою запись назвать нельзя.))) Честно говоря, я действительно подумала, что в первый день должен был отвес больше 1 кг. А если нет, я только рада!!!! Значит всё хорошо!!!!!!! Сегодня на твороге и кефире. Есть совсем не хочется. )))))
ЖЕНА	Идёт сохранение... [quote="Стася688"]Диету я не в коем случае не брошу.[/quote] Вот и хорошо .Удачи тебе Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2011 года Стася688 пишет: Диету я не в коем случае не брошу. Вот и хорошо .Удачи тебе
Стася688	Идёт сохранение... Спасибо!!! Вчера очень тяжело было. А сегодня уже такая бодрость!)))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2011 года Спасибо!!! Вчера очень тяжело было. А сегодня уже такая бодрость!))))
ЖЕНА	Идёт сохранение... [quote="Стася688"]Спасибо!!! Вчера очень тяжело было. А сегодня уже такая бодрость!))))[/quote] 1 день всегда тяжело ,а потом всё легче и легче Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2011 года Стася688 пишет: Спасибо!!! Вчера очень тяжело было. А сегодня уже такая бодрость!)))) 1 день всегда тяжело ,а потом всё легче и легче
Зураби	Идёт сохранение... [quote="ЖЕНА"]1 день всегда тяжело [/quote] А мне сегодня тяжко, 7 день фруктово овощной. Я как то овощи не очень жалую. А фрукты ягоды сегодня кажутся чересчур сладкими. Скорей бы завтра :sleep: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2011 года ЖЕНА пишет: 1 день всегда тяжело А мне сегодня тяжко, 7 день фруктово овощной. Я как то овощи не очень жалую. А фрукты ягоды сегодня кажутся чересчур сладкими. Скорей бы завтра

laras-2019
21 час назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024
10051980
10l11o84s
1964оля
Ann 163
iraida1560
Katunya3
Kristika deleted
Laffichka
Larok2
Lilitik
nata1956486
natalja_i9eal
Oliga
SON1
бабулька77
Красапета2
	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024

Минус 10 кг за 14 дней Диета Уралочки

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес