Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Я, конечно, не долгожитель, но глядя на диету,можно сказать, что первая неделя тут сплошные разгрузочкые дни, а вторая - постепенный выход из диеты. Так что остается не бросаться на все подряд, а рацион расширять постепенно.
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
легче придерживаться конкретного плана!
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Конечно было бы лучше если после первого дня диеты все лишние кг испугались и убежали.... Но так не бывает!!!!! Нужно терпение и усердие. Бесплатный сыр только в мышеловке, а в нашем случае - худые девушки давно по подиуму шагают)))
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
а Санька неправильно питается: не дробно. Практически целый день на голодухе, а потом дневную норму за один раз!
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Диету я не в коем случае не брошу. Поэтому отговоркой мою запись назвать нельзя.)))
Честно говоря, я действительно подумала, что в первый день должен был отвес больше 1 кг. А если нет, я только рада!!!! Значит всё хорошо!!!!!!!
Сегодня на твороге и кефире. Есть совсем не хочется. )))))
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
А сегодня уже такая бодрость!))))
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...