Минус 10 кг за 14 дней Диета Уралочки

Описание клуба

Основатель: ИРЛИ
Вступление: открытое
Члены клуба: 16 (максимум 50)

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Группа

ЖЕНА	Идёт сохранение... [quote="зура"][quote="ЖЕНА"]финишную прямую у меня 13 день .[/quote] Молодец! Берем пример[/quote] :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 сентября 2011 года зура пишет: ЖЕНА пишет: финишную прямую у меня 13 день . Молодец! Берем пример
ЖЕНА	Идёт сохранение... [quote="Уралочка"]Я тоже поняла,что моя проблема,что я просто ну никак не могу пить воду[/quote] Тамара для меня это тоже проблема ,но я всё же её пью . [quote="Уралочка"]На этой диете реально скинуть хороший вес[/quote] Я тоже так думаю ;) [quote="Уралочка"]Сейчас прохожу обследование[/quote] Удачи тебе ! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 сентября 2011 года Уралочка пишет: Я тоже поняла,что моя проблема,что я просто ну никак не могу пить воду Тамара для меня это тоже проблема ,но я всё же её пью . Уралочка пишет: На этой диете реально скинуть хороший вес Я тоже так думаю Уралочка пишет: Сейчас прохожу обследование Удачи тебе !
Уралочка	Идёт сохранение... [quote="ЖЕНА"]Тамара для меня это тоже проблема ,но я всё же её пью .[/quote]у меня сразу рвота-когда себя заставляю Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 сентября 2011 года ЖЕНА пишет: Тамара для меня это тоже проблема ,но я всё же её пью . у меня сразу рвота-когда себя заставляю
ЖЕНА	Идёт сохранение... [quote="Уралочка"][quote="ЖЕНА"]Тамара для меня это тоже проблема ,но я всё же её пью .[/quote]у меня сразу рвота-когда себя заставляю[/quote] А меня такого нет ,я могу весь день ни глотка не сделать . хотя это плохо . вот и заставляю себя Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 сентября 2011 года Уралочка пишет: ЖЕНА пишет: Тамара для меня это тоже проблема ,но я всё же её пью . у меня сразу рвота-когда себя заставляю А меня такого нет ,я могу весь день ни глотка не сделать . хотя это плохо . вот и заставляю себя
zvezdohka	Идёт сохранение... Всем приветик! У меня опять привес. Вчера наелась фруктов, хотя по вчерашнему дню нельзя было - День 11: поллитра кефира, салат из помидоров и огурцов без заправки, 2 вареных яйца, 150 гр отварной говядины, 4 кусочка ржаного хлеба. а может потому, что огурцы, яйца и хлеб точила в 8 вечера. Ну для меня главное не набрать теперь вместо скинутых 2 кг, новых 4. [quote="Уралочка"]Всем окружающим все равно на ваши срывы и обманы.Вы себя обманываете.[/quote]полностью согласна со словами Томы, но все мы слабовольные.... :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 сентября 2011 года Всем приветик! У меня опять привес. Вчера наелась фруктов, хотя по вчерашнему дню нельзя было - День 11: поллитра кефира, салат из помидоров и огурцов без заправки, 2 вареных яйца, 150 гр отварной говядины, 4 кусочка ржаного хлеба. а может потому, что огурцы, яйца и хлеб точила в 8 вечера. Ну для меня главное не набрать теперь вместо скинутых 2 кг, новых 4. Уралочка пишет: Всем окружающим все равно на ваши срывы и обманы.Вы себя обманываете. полностью согласна со словами Томы, но все мы слабовольные....
Уралочка	Идёт сохранение... [quote="ЖЕНА"][quote="Уралочка"][quote="ЖЕНА"]Тамара для меня это тоже проблема ,но я всё же её пью .[/quote]у меня сразу рвота-когда себя заставляю[/quote] А меня такого нет ,я могу весь день ни глотка не сделать . хотя это плохо . вот и заставляю себя[/quote] я могу минералки с газом выпить литр.Больше тоже не смогу. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 сентября 2011 года ЖЕНА пишет: Уралочка пишет: ЖЕНА пишет: Тамара для меня это тоже проблема ,но я всё же её пью . у меня сразу рвота-когда себя заставляю А меня такого нет ,я могу весь день ни глотка не сделать . хотя это плохо . вот и заставляю себя я могу минералки с газом выпить литр.Больше тоже не смогу.
Зураби	Идёт сохранение... [b]zvezdohka[/b], не пужай у меня сегодня 11 день. Не хочу привеса, и так мое снижение застопорилось :cryriver: :dontknow: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 сентября 2011 года zvezdohka, не пужай у меня сегодня 11 день. Не хочу привеса, и так мое снижение застопорилось
zvezdohka	Идёт сохранение... [quote="зура"][b]zvezdohka[/b], не пужай у меня сегодня 11 день. Не хочу привеса, и так мое снижение застопорилось :cryriver: [/quote] да нееее, у тебя будет все хорошо! эт просто я позавчера винца пару бокальчиков выпила (срывик), да и вчера фрутиков напоролась.... а так как детишки болееют, то у меня физических нагрузок нет (на тренировки водить никого не нать). вот она водичка и задерживается в организме... я так думаю :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 сентября 2011 года зура пишет: zvezdohka, не пужай у меня сегодня 11 день. Не хочу привеса, и так мое снижение застопорилось да нееее, у тебя будет все хорошо! эт просто я позавчера винца пару бокальчиков выпила (срывик), да и вчера фрутиков напоролась.... а так как детишки болееют, то у меня физических нагрузок нет (на тренировки водить никого не нать). вот она водичка и задерживается в организме... я так думаю
katerinka25	Идёт сохранение... [quote="ЖЕНА"]А сколько дней вы уже на ней? [/quote] сегодня шестой Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 сентября 2011 года ЖЕНА пишет: А сколько дней вы уже на ней? сегодня шестой
Сильва	Идёт сохранение... [b]Уралочка[/b], я никого не обманываю. Зачем? Я же для себя стараюсь. :8: Я действительно соблюдала все меню диеты на день. И даже больше того - я старалась кушать до 1200 ккал. И фитнесом я занимаюсь каждый день по часу примерно. И фитнес- не йога с бодифлексом, где замерзнуть можно, а интенсивная аэробика и силовые занятия через день. Вот именно, что меня и расстраивает, что я очень стараюсь, а результата нет. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 сентября 2011 года Уралочка, я никого не обманываю. Зачем? Я же для себя стараюсь. Я действительно соблюдала все меню диеты на день. И даже больше того - я старалась кушать до 1200 ккал. И фитнесом я занимаюсь каждый день по часу примерно. И фитнес- не йога с бодифлексом, где замерзнуть можно, а интенсивная аэробика и силовые занятия через день. Вот именно, что меня и расстраивает, что я очень стараюсь, а результата нет.
Сильва	Идёт сохранение... Девочки, извините, не идет у меня похудение никак, я выйду из клуба. Может кто другой хочет, чтобы место не занимать. Желаю всем удачи! :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 сентября 2011 года Девочки, извините, не идет у меня похудение никак, я выйду из клуба. Может кто другой хочет, чтобы место не занимать. Желаю всем удачи!
katerinka25	Идёт сохранение... И я прошу прощения ухожу. Ириш извини, я ведь сама попросилась в клуб, но не пошла диета :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 сентября 2011 года И я прошу прощения ухожу. Ириш извини, я ведь сама попросилась в клуб, но не пошла диета
zvezdohka	Идёт сохранение... [quote="Сильва"]Желаю всем удачи![/quote] [quote="katerinka25"]И я прошу прощения ухожу.[/quote] Таня, Катя! ;) удачи Вам в других диетах! ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 сентября 2011 года Сильва пишет: Желаю всем удачи! katerinka25 пишет: И я прошу прощения ухожу. Таня, Катя! удачи Вам в других диетах!
Зураби	Идёт сохранение... [quote="zvezdohka"]т просто я позавчера винца пару бокальчиков выпила (срывик),[/quote] Хорошо живешь дорогая! :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 сентября 2011 года zvezdohka пишет: т просто я позавчера винца пару бокальчиков выпила (срывик), Хорошо живешь дорогая!
ЖЕНА	Идёт сохранение... [quote="зура"][b]zvezdohka[/b], не пужай у меня сегодня 11 день. Не хочу привеса, и так мое снижение застопорилось :cryriver: :dontknow:[/quote] У меня тоже 2 дня стоял ,сейчас пошёл вниз. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 сентября 2011 года зура пишет: zvezdohka, не пужай у меня сегодня 11 день. Не хочу привеса, и так мое снижение застопорилось У меня тоже 2 дня стоял ,сейчас пошёл вниз.
ЖЕНА	Идёт сохранение... [quote="Сильва"]Девочки, извините, не идет у меня похудение никак, я выйду из клуба. Может кто другой хочет, чтобы место не занимать. Желаю всем удачи! :heart:[/quote] Танюша удачи тебе :bye: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 сентября 2011 года Сильва пишет: Девочки, извините, не идет у меня похудение никак, я выйду из клуба. Может кто другой хочет, чтобы место не занимать. Желаю всем удачи! Танюша удачи тебе
Уралочка	Идёт сохранение... Я не писала ни для кого конкретно.Тут уже 86 страница.Так если все их прочитать-так каждый второй срывался.А каждый 4 срывался,но упорно это скрывал.Пробуйте другие диеты.Но просто нужно самим понять...или внушить...что это надо именно вам.Тогда и худеть легче будет. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 сентября 2011 года Я не писала ни для кого конкретно.Тут уже 86 страница.Так если все их прочитать-так каждый второй срывался.А каждый 4 срывался,но упорно это скрывал.Пробуйте другие диеты.Но просто нужно самим понять...или внушить...что это надо именно вам.Тогда и худеть легче будет.
КошшшкоНаглое	Идёт сохранение... [quote="Уралочка"]Я не писала ни для кого конкретно.Тут уже 86 страница.Так если все их прочитать-так каждый второй срывался.А каждый 4 срывался,но упорно это скрывал.Пробуйте другие диеты.Но просто нужно самим понять...или внушить...что это надо именно вам.Тогда и худеть легче будет.[/quote] Девчи, если не срываться, это реальная цифра - знаю по себе. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 сентября 2011 года Уралочка пишет: Я не писала ни для кого конкретно.Тут уже 86 страница.Так если все их прочитать-так каждый второй срывался.А каждый 4 срывался,но упорно это скрывал.Пробуйте другие диеты.Но просто нужно самим понять...или внушить...что это надо именно вам.Тогда и худеть легче будет. Девчи, если не срываться, это реальная цифра - знаю по себе.
ЖЕНА	Идёт сохранение... а я вот не сорвалась :blush: говорю честно .кушаю как по диете ,единственное что я с делала это один день с говядиной заменила на творог ,толкнуть вес ,а то стоял 2 дня .и я об этом писала .вот и всё Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 сентября 2011 года а я вот не сорвалась говорю честно .кушаю как по диете ,единственное что я с делала это один день с говядиной заменила на творог ,толкнуть вес ,а то стоял 2 дня .и я об этом писала .вот и всё
КошшшкоНаглое	Идёт сохранение... [quote="ЖЕНА"]а я вот не сорвалась :blush: говорю честно .кушаю как по диете ,единственное что я с делала это один день с говядиной заменила на творог ,толкнуть вес ,а то стоял 2 дня .и я об этом писала .вот и всё[/quote] А скока ушло? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 сентября 2011 года ЖЕНА пишет: а я вот не сорвалась говорю честно .кушаю как по диете ,единственное что я с делала это один день с говядиной заменила на творог ,толкнуть вес ,а то стоял 2 дня .и я об этом писала .вот и всё А скока ушло?

laras-2019
16 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024
10051980
10l11o84s
1964оля
Ann 163
iraida1560
Katunya3
Kristika deleted
Laffichka
Larok2
Lilitik
nata1956486
natalja_i9eal
Oliga
SON1
бабулька77
Красапета2
	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024

Минус 10 кг за 14 дней Диета Уралочки

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес