Минус 10 кг за 14 дней Диета Уралочки

Описание клуба

Основатель: ИРЛИ
Вступление: открытое
Члены клуба: 16 (максимум 50)

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Группа

ЖЕНА	Идёт сохранение... [quote="КошшшкоНаглое"][quote="ЖЕНА"]а я вот не сорвалась :blush: говорю честно .кушаю как по диете ,единственное что я с делала это один день с говядиной заменила на творог ,толкнуть вес ,а то стоял 2 дня .и я об этом писала .вот и всё[/quote] А скока ушло?[/quote] 3 кг 900г завтра последний день Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 сентября 2011 года КошшшкоНаглое пишет: ЖЕНА пишет: а я вот не сорвалась говорю честно .кушаю как по диете ,единственное что я с делала это один день с говядиной заменила на творог ,толкнуть вес ,а то стоял 2 дня .и я об этом писала .вот и всё А скока ушло? 3 кг 900г завтра последний день
КошшшкоНаглое	Идёт сохранение... А должно 10 :dontknow: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 сентября 2011 года А должно 10
ЖЕНА	Идёт сохранение... [quote="КошшшкоНаглое"]А должно 10 :dontknow:[/quote] Да за такой срок и при моём изначальном весе я думаю это не реально .Что бы сбросить 10 кг за 14 дней нужно вообще не есть . По этому я рада такому результату . Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 сентября 2011 года КошшшкоНаглое пишет: А должно 10 Да за такой срок и при моём изначальном весе я думаю это не реально .Что бы сбросить 10 кг за 14 дней нужно вообще не есть . По этому я рада такому результату .
zvezdohka	Идёт сохранение... [quote="Уралочка"]Пробуйте другие диеты.[/quote] это вообще первая в моей жизни диета. силы воли не хватает. :8: я тут сегодня надыбала разгрузочный день на ролах...уже мечтаю! :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 сентября 2011 года Уралочка пишет: Пробуйте другие диеты. это вообще первая в моей жизни диета. силы воли не хватает. я тут сегодня надыбала разгрузочный день на ролах...уже мечтаю!
Уралочка	Идёт сохранение... [quote="зура"][b]zvezdohka[/b], не пужай у меня сегодня 11 день. Не хочу привеса, и так мое снижение застопорилось :cryriver: :dontknow:[/quote] врач диетолог мне гооворила-не пугайтесь,что вес останавливается.Обратите внимания на объёмы.Как раз в это время начинает подтягиваться кожа и уменьшатся объёмы Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 сентября 2011 года зура пишет: zvezdohka, не пужай у меня сегодня 11 день. Не хочу привеса, и так мое снижение застопорилось врач диетолог мне гооворила-не пугайтесь,что вес останавливается.Обратите внимания на объёмы.Как раз в это время начинает подтягиваться кожа и уменьшатся объёмы
Зураби	Идёт сохранение... [quote="Уралочка"] уменьшатся объёмы[/quote] Объем уменьшается аж на два размера! :yahoo: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 сентября 2011 года Уралочка пишет: уменьшатся объёмы Объем уменьшается аж на два размера!
Уралочка	Идёт сохранение... [quote="зура"][quote="Уралочка"] уменьшатся объёмы[/quote] Объем уменьшается аж на два размера! :yahoo:[/quote] очень часто так бывает.останавливается вес.Но сразу начинают уходить объёмы. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 сентября 2011 года зура пишет: Уралочка пишет: уменьшатся объёмы Объем уменьшается аж на два размера! очень часто так бывает.останавливается вес.Но сразу начинают уходить объёмы.
ЖЕНА	Идёт сохранение... [quote="Уралочка"]врач диетолог мне гооворила-не пугайтесь,что вес останавливается.Обратите внимания на объёмы.Как раз в это время начинает подтягиваться кожа и уменьшатся объёмы[/quote] У меня сегодня нет отвеса ,значит уходят объёмы :blush: .Сегодня у меня последний 14 день . :yahoo: Вчера поговорили о воде ,так трудно я её вчера пила :shock: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 сентября 2011 года Уралочка пишет: врач диетолог мне гооворила-не пугайтесь,что вес останавливается.Обратите внимания на объёмы.Как раз в это время начинает подтягиваться кожа и уменьшатся объёмы У меня сегодня нет отвеса ,значит уходят объёмы .Сегодня у меня последний 14 день . Вчера поговорили о воде ,так трудно я её вчера пила
Уралочка	Идёт сохранение... [b]ЖЕНА[/b] все равно у тебя вес ушел.А у меня,из-за своей лени,безалаберности,малой подвижности...всё стоит на месте.Вчера и сегодня попробовала завтракать полноценно.Ну конечно же решила кашками.Хотя не большой их любитель.Что я сделала?Кашу ячневую.Сегодня и вчера.И что бы сразу не забить в дневник и не посомтреть.Сегодня позавтракала.И потом только посмотрела.А в этой крупе одни углеводы.Вот и получилось,что вчера съела 2000 ккал.Я столько в голодный год не употребляла. :cry: :cry: :cry: Но отвес есть.Хотя он меня не радует.Я просто жиртрест. :cry: :cry: :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 сентября 2011 года ЖЕНА все равно у тебя вес ушел.А у меня,из-за своей лени,безалаберности,малой подвижности...всё стоит на месте.Вчера и сегодня попробовала завтракать полноценно.Ну конечно же решила кашками.Хотя не большой их любитель.Что я сделала?Кашу ячневую.Сегодня и вчера.И что бы сразу не забить в дневник и не посомтреть.Сегодня позавтракала.И потом только посмотрела.А в этой крупе одни углеводы.Вот и получилось,что вчера съела 2000 ккал.Я столько в голодный год не употребляла. Но отвес есть.Хотя он меня не радует.Я просто жиртрест.
ЖЕНА	Идёт сохранение... [quote="Уралочка"]Я просто жиртрест[/quote] Перестань так себя называть . ;) [quote="Уралочка"]все равно у тебя вес ушел[/quote] Да вес ушёл и не плохо ,хотя девчонки говорят что типа мало в диете же написано что 10 кг должно уйти .А я думаю что на заборе тоже написано . :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 сентября 2011 года Уралочка пишет: Я просто жиртрест Перестань так себя называть . Уралочка пишет: все равно у тебя вес ушел Да вес ушёл и не плохо ,хотя девчонки говорят что типа мало в диете же написано что 10 кг должно уйти .А я думаю что на заборе тоже написано .
Уралочка	Идёт сохранение... [quote="ЖЕНА"]хотя девчонки говорят что типа мало в диете же написано что 10 кг должно уйти [/quote]у некоторых....и этого нет.Всем хочется конечно,сразу много.Много..не есть хорошо...иногда. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 сентября 2011 года ЖЕНА пишет: хотя девчонки говорят что типа мало в диете же написано что 10 кг должно уйти у некоторых....и этого нет.Всем хочется конечно,сразу много.Много..не есть хорошо...иногда.
ЖЕНА	Идёт сохранение... Да можно не жрать и за 14 дней уйдёт и больше :joke: . Теперь у меня задача удержать Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 сентября 2011 года Да можно не жрать и за 14 дней уйдёт и больше . Теперь у меня задача удержать
zvezdohka	Идёт сохранение... [quote="зура"]Объем уменьшается аж на два размера![/quote]Поздравляю!!! [quote="ЖЕНА"]Да можно не жрать и за 14 дней уйдёт и больше[/quote] уйдет конечно, но представляешь какой удар по организму? я через неделю поняла, что в туалет перестала регулярно ходить, да и судя по дневнику питания все таки я неправильно питалась, т.к. суточное потребление калорий должно быть в районе 1200, а я зачастую недобирала (800). Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 сентября 2011 года зура пишет: Объем уменьшается аж на два размера! Поздравляю!!! ЖЕНА пишет: Да можно не жрать и за 14 дней уйдёт и больше уйдет конечно, но представляешь какой удар по организму? я через неделю поняла, что в туалет перестала регулярно ходить, да и судя по дневнику питания все таки я неправильно питалась, т.к. суточное потребление калорий должно быть в районе 1200, а я зачастую недобирала (800).
ЖЕНА	Идёт сохранение... [quote="zvezdohka"]уйдет конечно, но представляешь какой удар по организму[/quote] так я не спорю просто девчонки думают что если в диете на писано 10 то должно и уйти десять . но так не бывает все мы разные .вот я и говорю что бы ушло 10 нужно не чего не жрать . :joke: у меня проблем с туалетом нет тьфу тьфу Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 сентября 2011 года zvezdohka пишет: уйдет конечно, но представляешь какой удар по организму так я не спорю просто девчонки думают что если в диете на писано 10 то должно и уйти десять . но так не бывает все мы разные .вот я и говорю что бы ушло 10 нужно не чего не жрать . у меня проблем с туалетом нет тьфу тьфу
ЖЕНА	Идёт сохранение... Всем доброе утро !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Вчера у меня был последний 14 день диеты и ушло 200г :yahoo: Девы я сделала это за две недели диеты у меня ушла 4кг 100г :yahoo: :champ: :drink: Уралочка спасибо тебе большое за диету Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 сентября 2011 года Всем доброе утро !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Вчера у меня был последний 14 день диеты и ушло 200г Девы я сделала это за две недели диеты у меня ушла 4кг 100г Уралочка спасибо тебе большое за диету
Уралочка	Идёт сохранение... [quote="ЖЕНА"]Всем доброе утро !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Вчера у меня был последний 14 день диеты и ушло 200г :yahoo: Девы я сделала это за две недели диеты у меня ушла 4кг 100г :yahoo: :champ: :drink: Уралочка спасибо тебе большое за диету[/quote] :blush: Пожалуйста.Хотя я её не разрабатывала.Только нашла. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 сентября 2011 года ЖЕНА пишет: Всем доброе утро !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Вчера у меня был последний 14 день диеты и ушло 200г Девы я сделала это за две недели диеты у меня ушла 4кг 100г Уралочка спасибо тебе большое за диету Пожалуйста.Хотя я её не разрабатывала.Только нашла.
ЖЕНА	Идёт сохранение... [quote="Уралочка"].Только нашла.[/quote] Ну не нашла бы на чём бы мы худели :joke: ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 сентября 2011 года Уралочка пишет: .Только нашла. Ну не нашла бы на чём бы мы худели
Уралочка	Идёт сохранение... [quote="ЖЕНА"][quote="Уралочка"].Только нашла.[/quote] Ну не нашла бы на чём бы мы худели :joke: ;)[/quote] ты теперь куда? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 сентября 2011 года ЖЕНА пишет: Уралочка пишет: .Только нашла. Ну не нашла бы на чём бы мы худели ты теперь куда?
ЖЕНА	Идёт сохранение... [quote="Уралочка"]ты теперь куда? [/quote] Сейчас хочу удержать вес .буду кушать по чуть чуть и после 6 рот на замок . Из клуба не знаю можно выйти что бы девчонкам уступить место . Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 сентября 2011 года Уралочка пишет: ты теперь куда? Сейчас хочу удержать вес .буду кушать по чуть чуть и после 6 рот на замок . Из клуба не знаю можно выйти что бы девчонкам уступить место .
Уралочка	Идёт сохранение... [quote="ЖЕНА"][quote="Уралочка"]ты теперь куда? [/quote] Сейчас хочу удержать вес .буду кушать по чуть чуть и после 6 рот на замок . Из клуба не знаю можно выйти что бы девчонкам уступить место .[/quote] я тоже думаю выйти.Пуст другие пробуют. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 сентября 2011 года ЖЕНА пишет: Уралочка пишет: ты теперь куда? Сейчас хочу удержать вес .буду кушать по чуть чуть и после 6 рот на замок . Из клуба не знаю можно выйти что бы девчонкам уступить место . я тоже думаю выйти.Пуст другие пробуют.

laras-2019
10 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024
10051980
10l11o84s
1964оля
Ann 163
iraida1560
Katunya3
Kristika deleted
Laffichka
Larok2
Lilitik
nata1956486
natalja_i9eal
Oliga
SON1
бабулька77
Красапета2
	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024

Минус 10 кг за 14 дней Диета Уралочки

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес