"Три Кулака" - удобная альтернатива подсчету калорий

boltushka78 пишет:

Алис, а при всех этих режимах у Олега где-то есть раскладки по БЖУ и калориям за день? Ну просто примерно хочется знать.

Belle_Amor пишет:

Sim_one пишет:

я тут со своими 55.3 непонятно что делаю вообще

Мммм... ну откуда мы знаем, кому тут что делать.
И вообще неблагодарное дело на других смотреть.
У меня 65 - это идеальный вес.

Софья П пишет:

Я тож разбираюся с режимом, который мне нужен

зеброчка пишет:

И я к вам. Нравится гибкий подход, но я еще только пытаюсь рахобраться. Буду подводить под себя. Нужно пробовать.

shtu4ka пишет:

Всем общий привет)
Стока знакомых и родных
Пока добиваю свою систему, но заранее присматриваю на будущее - а этот подход нравится)
Тоже - еще разбираюсь...