"Три Кулака" - удобная альтернатива подсчету калорий

Клуб совместного похудения




Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.


Общая таблица:

таблица целиком


Форум клуба:

swetik71
# 22 октября 2011 года
nu poprobui bodifleks.. ja ne dumaju zto tebe eto ne ponrawitsa, klassno, a esli nedeljki 3 to woobze-lepota!! sofi a dawno begaes ??i na skolj tebja xwataet i po wremeni i porastojaniju?ti snaes u menja snakomie estj, molose menja, oba iwsokie i xudie i begajut -eto u nix kak wosdux1a woobze zitala i malisewoi zto pri bege rabotajut wse miszi.. eto sdorowo...ja nazala osenjju begatj, nafik sabolela i.. sabrosila.. resila nemnogo rot sakritj..mne kasetsa nasla zto xotela... awot na dietke u menja i popa umenjsilasj, talija tonjsd narisowalasj, po wezam sametno..."ja idu takaja wsja doljzekabana"
Софья П
# 22 октября 2011 года
бегаю уже месяцок- три раза в неделю- по 45минут-30 кругов на школьном стадионе, теперь буду повышать до 35ти
до этого у меня велотренажёр был (вместо бега) на нём ездила по часу (45км)+ силовухи ещё использую...я вообще спортсмен пробитый- мне силовы и побольше надо- выносливая, только качаться то особо не хочется- надо уменьшаться...хотя...моть идеяфикс уже у меня..все говорят, что нормальные ноги у меня, а мне кажется что толстые...и дело не в предвзятости- я то вижу свои изъяны
Natik555
# 22 октября 2011 года
Софья П, Соф, а обертывание не пробовала делать, может будут объемы уменьшаться
Софья П
# 22 октября 2011 года
никуя не помогает..и обёртывания и массаж и крема
Natik555
# 22 октября 2011 года
ни че ты упертая, все равно своего добьешься.
Софья П
# 22 октября 2011 года
а обратного пути нема
КошшшкоНаглое
# 8 ноября 2011 года
Соньчик, я тута!)) Скоро обедик
kaktusru
# 8 ноября 2011 года
чем обедаем сегодня? у меня рыбка паровая, тыква печеная и зелененький чаек
Софья П
# 8 ноября 2011 года
КошшшкоНаглое, привет , рыбулька
kaymera
# 8 ноября 2011 года
kaktusru пишет:
чем обедаем сегодня?
у меня борщ (полпорции), мясо с капустой тушеные и салат какой-то (всё столовское )
kaktusru
# 8 ноября 2011 года
столовское можно все наверно, там уже все урезали
КошшшкоНаглое
# 8 ноября 2011 года
а у меня курка и рагу из кабаков, капусты, перца и помидорки.
kaktusru
# 8 ноября 2011 года
ой, у тебя вкуснее-я к тебе
КошшшкоНаглое
# 8 ноября 2011 года
Софья П, Соньчик, а можно овощи заменить макаронами из твердой пшеницы один кулак?
Софья П
# 8 ноября 2011 года
это только в чт и пт, там где угли мона, а чичаз- НИЗЯ
КошшшкоНаглое
# 8 ноября 2011 года
Панятна!
Софья П
# 8 ноября 2011 года
КошшшкоНаглое
# 8 ноября 2011 года
Сонь а обед мона на 2 части разделить? онну слопать например в 12, а вторую часть в 14-00?
Софья П
# 8 ноября 2011 года
а чего? голодно?
Софья П
# 8 ноября 2011 года
делить можно как угодно

Страницы:
1 ... 32 33 34 35 36




Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
13 часов назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь