(Дюкан + Подсчет калорий) * Дж.Майклс = стройная фигура

кстати, правильный подход) только мне кажется второй уровень после 2х выходных тяжело очень будет...

Результаты первой недели:

1 место - Zlatka -0,9
2 место - Sue-new -0,8
3 место - galinafisura -0,2
...
Тоска позора
-1 место - ОлёнкаГуд +1,1
-2 место - margo_pravda +0,7
-3 место - Fanera +0,5
...
Сама хуже всех оказалась , то же мне - пример для подражания...
Беру себя в руки и не позволяю распускаться... Дайте мне варежки на ежином меху!!!

Девочки, где ваши циферки???

Как движемся??? Кто занимается, что с диетами???

АУ!!!

У меня +0,6 кг за эти 2 недели.

Но я не могу понять что со мной происходит... Уже 4 дня задержки
Если КД опаздывают просто, то набор из-за них - как пройдут все быстрро сойдет.
А если это не просто задержка, то даже думать боюсь. За третьим ТАК быстро не собирались, но если так получилось - то как получилось!!!

ОБЩИЙ ИТОГ

1 место - Zlatka -2,1
2 место - Sue-new -0,8

У остальных вес стоит, либо в +

ОлёнкаГуд пишет:

2 место - Zlatka +0,2

ммм.... откуда у меня +0,2 ))

Zlatka пишет:

ммм.... откуда у меня +0,2 ))

Извини, совсем с детями замоталась, даже считать правильно не смогла. Уже все исправила.

А ты молодчина, в лидерах идёшь!!!

а я на свадьбе и на дне рождении 4 дня пробыла... привес огромный!

Девочки, где ваши циферки???

Как движемся??? Кто занимается, что с диетами???

АУ!!!

Результаты за весь период.

1 место - Fanera -1,9
2 место - ОлёнкаГуд -1,3
3 место - margo_pravda -0,8