МОТИВАЦИЯ СТРОЙНОСТИ весенний этап. ГРУППА с ИТМ - 25 - 30 избыточная масса тела

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024
83Елена
As_solka
bagirra
chel_bes_imeni
daana
Dalvira
Green Tara
JuliFed
Lilenkawellcom
Lola7896
MALINKA2
NatashkinZ
pro100nata1
s fetta
Santa Roni
sepultura
skorpiona
spninav2002
Spock
Tanych
TATIANA-69
VIM
wgen
АННА3010
Галина59
Галина61
Кери Мур Хелен
Ли_точка
овал
оптима
Светлана...
	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

ХОЧУ - МОГУ - СДЕЛАЮ !!!!
Мы- КОМАНДА ЦЕЛЕУСТРЕМЛЕННЫХ ДЕВУШЕК- МАРАФОНЦЕВ !!! Мы подставим свое крепкое плечо в трудную минуту, дадим дельные советы, как здоровым путем постройнеть, а главное, с нами ты вновь обретешь себя настоящую - красивую, стильную, смелую и сильную!!!

ОТЧЕТЫ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ,вес и параметры обязательно - за пропуски - удаление из клуба

Галина61	# 26 сентября 2011 года TATIANA-69 пишет: надпись:экспорт в excel. Это что такое? Татьяна это значит, что всю таблицу ты можешь сохранить у себя в excel в своем компьютере
Lusik	# 26 сентября 2011 года [/url]
Lusik	# 26 сентября 2011 года Галина, замечательные стихи!
s fetta	# 26 сентября 2011 года Lusik пишет: у нас с тобой ИМТ одинаковый стал Отметим
s fetta	# 26 сентября 2011 года Стихи класс ные!
Ли_точка	# 27 сентября 2011 года Dalvira пишет: Вам тоже удачи!!! Спасибо! Очень пригодится в борьбе с моими "тараканами" в голове!
katuhan1	# 27 сентября 2011 года Придется идти сегодня в тренажерку!! У меня вместо отвеса, привес на 100 после углеводного((( Зато как был хорош кусочек шарлотки)))))
Lusik	# 27 сентября 2011 года А шарлотку скушать можно в первой половине дня.
Lusik	# 27 сентября 2011 года Сегодня у меня белковая разгрузка. Я убедилась в ее эффективности для своего организма.[/url]
Галина61	# 28 сентября 2011 года Обязательно завтракайте. Завтрак самая главная трапеза. После «ночной работы» клетки нуждаются в питательных веществах! Во время приема пищи не спешите. Ешьте медленно и наслаждайтесь вкусом блюд. Если вы едите в спешке, вы переедаете. Пережевывайте каждый кусок, перед тем как его проглотить. Не пытайтесь сбросить больше 1 кг в неделю. Необходимо дать своему организму привыкнуть к новому, более здоровому режиму питания. Испытываете желание что-нибудь съесть, думайте о пище, которую не любите, до тех пор, пока это желание не пройдет. Этот способ работает не хуже, чем сон! Самый действенный способ похудеть – влюбиться. Желание понравиться любимому преобразит вас до неузнаваемости! Главное, чтобы чувство было взаимным, иначе вы превратитесь в бледного унылого мечтателя с кругами под глазами. Главное – заставить себя , а не жаловаться на то, что ничего не помогает. Если очень сильно захотеть, можно многого добиться. Попробуйте, и вы сами удивитесь результатам!
Галина61	# 28 сентября 2011 года Общий отчет дня 27 сентября 2011 года. МАРАФОН - осенний этап 2011 года https://www.diets.ru/post/279663/#com1961131
Галина61	# 28 сентября 2011 года Ну вот теперь плюс 600 г, даже больше получилось, чем было наверное осталась вода, зато с почки пошел песок, наверное после арбузиков и это радует, значит действительно организм очищается на этой диете
овал	# 28 сентября 2011 года Деченки, а у меня депресия, хочу есть и спать, и даже боротся с ленью нет сил. Мы здесь все переболели, начал внук, потом дочь, я и снова внук по второму заходу, перепили все антибиотики,вес в гору , жорик тут как тут, тяните меня за волосы, тону.....
bagirra	# 28 сентября 2011 года Я тоже заболела...сопливлю... да еще и ПМС подоспел...
оптима	# 28 сентября 2011 года Девочки мои дорогие! Выздоравливайте поскорее. а депрессия -гоните подальше!
Галина61	# 29 сентября 2011 года Валентина и Оля это организм сопротивляется, и у меня так было весной , температура была до 38,5 и лежала 3 дня, в итоге скинула 2 кг и рада была, как говорится не мытьем так катаньем, а потом Жорик пришел - еле прогнала...
Галина61	# 29 сентября 2011 года Девочки всем привет, будем отчитываться Общий отчет дня 28 сентября 2011 года. МАРАФОН - осенний этап 2011 года https://www.diets.ru/post/281141/ Общий отчет дня 29 сентября 2011 года. МАРАФОН - осенний этап 2011 года https://www.diets.ru/post/281791/#com1973193
Галина61	# 29 сентября 2011 года «Худеем вместе - худеем правильно!» Цитаты с книги доктора медицинских наук Михаил Моисеевич Гинзбург почитай в моем дневнике https://www.diets.ru/post/126037/, часть 2 книги Гинсбурга "Насильственное похудание вредит здоровью."https://www.diets.ru/post/126043/ часть 3 Книги Гинсбурга Белки, углеводы, жиры... https://www.diets.ru/post/126049/ часть 4 Книги Гинсбурга Какой должна быть диета? https://www.diets.ru/post/126060/
Галина61	# 29 сентября 2011 года Людмилы поздравляю с днем ангела
Elisabeth	# 29 сентября 2011 года Спасибо девочки! Очень приятно!!!