МОТИВАЦИЯ СТРОЙНОСТИ весенний этап. ГРУППА с ИТМ - 25 - 30 избыточная масса тела

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024
83Елена
As_solka
bagirra
chel_bes_imeni
daana
Dalvira
Green Tara
JuliFed
Lilenkawellcom
Lola7896
MALINKA2
NatashkinZ
pro100nata1
s fetta
Santa Roni
sepultura
skorpiona
spninav2002
Spock
Tanych
TATIANA-69
VIM
wgen
АННА3010
Галина59
Галина61
Кери Мур Хелен
Ли_точка
овал
оптима
Светлана...
	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

ХОЧУ - МОГУ - СДЕЛАЮ !!!!
Мы- КОМАНДА ЦЕЛЕУСТРЕМЛЕННЫХ ДЕВУШЕК- МАРАФОНЦЕВ !!! Мы подставим свое крепкое плечо в трудную минуту, дадим дельные советы, как здоровым путем постройнеть, а главное, с нами ты вновь обретешь себя настоящую - красивую, стильную, смелую и сильную!!!

ОТЧЕТЫ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ,вес и параметры обязательно - за пропуски - удаление из клуба

DarinaInLove	# 6 сентября 2011 года sepultura пишет: DarinaInLove, из личного опыта, в самом начале худела по этой системе. И не я одна. С девочками переписывались и пришли к единому мнению Ну не знаю. Я худела по этой системе,сбрасывала 10кг. И мама у меня сбрасывала 10кг аж 2 раза... Да и сама Мириманова служит примером хорошим. Причем она это делала методом проб и ошибок Конечно,калории считать можно,но это СИСТЕМА питания на всю жизнь,а не диета на несколько месяцев. Не у каждого есть возможность считать калории каждый день. Я бы так не смогла. Один раз начала считать,2 дня посчитала и забросила. Каждый для себя выбирает более удобный способ похудения
Lusik	# 6 сентября 2011 года
Lusik	# 6 сентября 2011 года Я тоже начала этой системы придерживаться. И вес уходит . И калории перестала считать. Стараюсь во второй половине дня кушать более полезные продукты. А после 18 ни-ни. МИЛА очень рада что ты тоже здесь.
skorpiona	# 6 сентября 2011 года DarinaInLove пишет: Мириманова служит примером хорошим.
skorpiona	# 6 сентября 2011 года Системы питания разные,диеты-разные! А по мне ,,без разницы!!! лишь -бы худелось!!! А я так хочу съесть КОНТРОБАНДУ!!!!САЛА хохляцкого(домашнего.....)в морозилке лежит!!!......
s fetta	# 6 сентября 2011 года skorpiona пишет: САЛА хохляцкого Ну и съешь на здоровье - у меня где-то в дневниках есть диета на сале - тоже говорят худеют- во как
Галина61	# 6 сентября 2011 года Я уже написала отчет, А ТЫ Общий отчет дня 6 сентября 2011 года. МАРАФОН - осенний этап 2011 года https://www.diets.ru/post/263215/#com1797705 Девочки давайте общаться, ведь мы все разные, но цель у нас одна - идеальная фигура, и так приятно, молодеть. Каждые снятые десять килограммов - это омоложение на несколько лет ! ЭТО борьба со старостью! Это движение к молодости
sepultura	# 6 сентября 2011 года DarinaInLove, а у меня не получилось сбросить по Миримановой. А вот по Т. Малаховой пошло все на "ура" - и быстро и не голодно.Это видно что кому подходит. Lusik, я тоже рада тебя видеть
Галина	# 6 сентября 2011 года Добрый вечер, девочки. Я новенькая в вашем клубе. Но на сайте с момента его открытия. Немного о себе. Худею со 140 кг. В одиночку. Вот и решила присоединится к Вам. Хочется еще кегешек с десяток сбросить.
Галина59	# 6 сентября 2011 года DarinaInLove пишет: А утром встала на весы и чуть от ужаса с них не упала Не переживай, ведь сейчас растущая луна, поэтому и вес скинуть тяжелее
Галина59	# 6 сентября 2011 года skorpiona пишет: !САЛА хохляцкого(домашнего.....)в морозилке лежит так на Кремлёвской сало можно
Галина59	# 6 сентября 2011 года ГалинаЛ пишет: Худею со 140 кг. В одиночку. Вот и решила присоединится к Вам. Нет в одиночку плохо, а кто пенделя поддаст ежели что? Правильно и сделала, что присоединилась, у нас здесь
Галина61	# 6 сентября 2011 года Как хорошо у нас пополнение, удачи всем новеньким и коренным МАРАФОНЦАМ
Галина	# 6 сентября 2011 года Спасибо девочки за теплые слова, и добрые пожелания.
allduska	# 7 сентября 2011 года zdrastvuite devocki,resila prisoedinitsia kvam
sepultura	# 7 сентября 2011 года allduska, ГалинаЛ, добро пожаловать!!!
Ли_точка	# 7 сентября 2011 года DarinaInLove пишет: Я сижу на системе миримановой -60. Там на завтрак можно всё. На обед нельзя смешивать мясо с углеводами. А ужин делать легким, там определенные сочетания продуктов...Я думаю,может это мышцы в тонусе после тренировки и поэтому привес...Нужно посмотреть,что будет дальше Усиленная тренировка после отдыха- отёк мышц,это вода ,а не жир,через несколько дней спадёт. Так что не паниковать,продолжать начатое.
Ли_точка	# 7 сентября 2011 года skorpiona пишет: Системы питания разные,диеты-разные! А по мне ,,без разницы!!! лишь -бы худелось!!! А я так хочу съесть КОНТРОБАНДУ!!!!САЛА хохляцкого(домашнего.....)в морозилке лежит!!!...... О! Родственная душа!!!! За сало- что угодно отдам,потому и в морозилке не лежит(сразу хомячу). Можно конечно и сала съесть,только не весь шмат!
Ли_точка	# 7 сентября 2011 года ГалинаЛ пишет: Вот и решила присоединится к Вам. Хочется еще кегешек с десяток сбросить. Вот и правильно! Добро пожаловать! Вместе легче и веселей!
Ли_точка	# 7 сентября 2011 года allduska пишет: zdrastvuite devocki,resila prisoedinitsia kvam Привет! Мы рады новеньким!