МОТИВАЦИЯ СТРОЙНОСТИ весенний этап. ГРУППА с ИТМ - 25 - 30 избыточная масса тела

Татьяна, с Вашим Днем!!! Поздравляю!!!!!
Поздравляю всех студентов и студенток и всех кто когжа ими был !!!!!!!!!

девочки, я сегодня гуляю и приглашаю вас...https://www.diets.ru/post/389123/

Сильва, Танюшка, с дипломом тебя. Бокальчик винца и кусочек курочки с твоего шикарного стола утащила.

Сильва, ой а я вчера опоздала, так что можно сгеодня затебя порадуюсь и остатки погрызу?))
ПОЗДРАВЛЯЮ С ДИПЛОМОМ!!!

вот, блин, привязалась ко мне цифра 90,3 кг!!! Как же мне перешагнуть рубеж в 90кг?!

а у меня наоборот объемы стоят, а вес туда-сюда ходит. Но сегодня уже перешагнула черту в 90 кг! Сегодня я уже 89,8 кг!!!Урааааа!!!!

Сильва, Поздравляю!!!!

Девочки я нашла очищение организма молотым семени льна
Лен оказывает положительный эффект на регуляцию липидного обмена.

Показания к применению: воспалительные процессы слизистых оболочек верхних дыхательных путей;
желудочно-кишечного тракта, гастриты, колиты; язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
заболевания мочевыводящих путей - пиелит, цистит, избыточная масса тела, нарушение липидного обмена.

Очистка кишечника
***************
1 неделя: 1 десертная ложка муки молотого семени льна+100 г сметаны или кефира
2 неделя: 2 десертных ложки муки молотого семени льна+100 г сметаны или кефира
3 неделя: 3 десертных ложки муки молотого семени льна+150 г сметаны или кефира

Эту смесь принимать вместо завтрака. Толстый и тонкий кишечник очищаются от слизи и каловых камней, паразитов, при этом полностью сохраняется микрофлора кишечника.
Сметану можно заменить любым кисломолочным продуктом.
В период чистки обязательно соблюдать водный режим: пить воду до 2 литров в день.

В молотом семени льна содержится не только Омега-3 и 6, но и клетчатка.
Как работает измельченное семя льна?

Льняное семя, благодаря большому содержанию слизи, оказывает смягчающее, обволакивающее действие, защищает от раздражения воспаленную слизистую пищевода и желудочно-кишечного тракта.
Оно понижает всасывание из кишечника токсинов различной природы, что устраняет явление общей интоксикации.

В толстом кишечнике семена льна, набухают и разрыхляют каловые массы, что облегчает выведение не переваренных остатков пищи.
Это положительно сказывается при запорах и ожирении.
Семена льна - сильный сорбент, не уступающий активированному углю. Но самое главное преимущество семян льна перед искусственными сорбентами в том, что они не разрушают клетку.