МОТИВАЦИЯ СТРОЙНОСТИ весенний этап. ГРУППА с ИТМ - 25 - 30 избыточная масса тела

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024
83Елена
As_solka
bagirra
chel_bes_imeni
daana
Dalvira
Green Tara
JuliFed
Lilenkawellcom
Lola7896
MALINKA2
NatashkinZ
pro100nata1
s fetta
Santa Roni
sepultura
skorpiona
spninav2002
Spock
Tanych
TATIANA-69
VIM
wgen
АННА3010
Галина59
Галина61
Кери Мур Хелен
Ли_точка
овал
оптима
Светлана...
	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

ХОЧУ - МОГУ - СДЕЛАЮ !!!!
Мы- КОМАНДА ЦЕЛЕУСТРЕМЛЕННЫХ ДЕВУШЕК- МАРАФОНЦЕВ !!! Мы подставим свое крепкое плечо в трудную минуту, дадим дельные советы, как здоровым путем постройнеть, а главное, с нами ты вновь обретешь себя настоящую - красивую, стильную, смелую и сильную!!!

ОТЧЕТЫ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ,вес и параметры обязательно - за пропуски - удаление из клуба

Elisabeth	# 7 сентября 2011 года Добрый день! Спасибо за приглашение! Худею на 90 - дневке. Только начала. Сегодня 3 - й день.
skorpiona	# 7 сентября 2011 года Галина59 пишет: так на Кремлёвской сало можно НеА!!!!!я на 90 дневке!!!!
skorpiona	# 7 сентября 2011 года Ли_точка пишет: шмат! ШМАТОЧЕК!!!!!
wgen	# 7 сентября 2011 года Девчули у меня сегодня минус 1 кг!!!!
TATIANA-69	# 7 сентября 2011 года wgen, ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!
wgen	# 7 сентября 2011 года sepultura пишет: На этой системе калории надо подсчитывать, иначе ничего не получится. не знаю первый раз слышу я на ней тоже худела и знакомые мои и никто ничего не считал, просто взвешиваться каждый день не надо и все чики-пики будет!!!
wgen	# 7 сентября 2011 года TATIANA-69 пишет: wgen, ПОЗДРАВЛЯЮ!!!! СПАСИБО!!!
wgen	# 7 сентября 2011 года bagirra пишет: Ничего там подсчитывать не надо. Причем это точно! Все получается, если придерживаться основных принципов системы! согласна!!!!
Весёлка	# 7 сентября 2011 года Привет!почитала я про 90 дневку..и диетой стыдно назвать... Выглядит все так сытно..... Неужели помогает ,как то даже и не верится
Галина61	# 7 сентября 2011 года Elisabeth пишет: Худею на 90 - дневке. Только начала. Сегодня 3 - й день. я тоже на 90 дневке -сегодня у меня крахмальный 10 - й день, Рады видеть в нашей дружной семье
Галина61	# 7 сентября 2011 года Весёлка пишет: Выглядит все так сытно..... Неужели помогает ,как то даже и не верится я первый раз с 10 января скинула 15 кг и теперь опять вернулась и уже минус 1 кг Диета очень классная, только если хочешь скинуть больше надо вообще не употреблять любого масла, даже растительного, это я поняла на своем опыте, как исключила - сразу вес начал падать
Elisabeth	# 7 сентября 2011 года Галина61 пишет: Рады видеть в нашей дружной семье Спасибо за теплый прием!
wgen	# 7 сентября 2011 года Весёлка пишет: Привет!почитала я про 90 дневку..и диетой стыдно назвать... Выглядит все так сытно..... Неужели помогает ,как то даже и не верится Я на ней 13 кг сбросила без напрягов!!!
Галина61	# 7 сентября 2011 года ВСЕМ ВСЕМ ВСЕМ ДЕВОЧКИ руководитель группы Нелли пишет :Дорогие участницы группы МАРАФОНА СТРОЙНОСТИ К 1 ИЮНЯ. Начало осеннего этапа МАРАФОНА СТРОЙНОСТИ в теме -Давайте познакомимся - 3. МАРАФОН СТРОЙНОСТИ осенний этап 2011 года.- https://www.diets.ru/post/261865/ ВСЕХ!! БЕЗ ОБИД!!! КТО НЕ НАЧАЛ С НАМИ МАРАФОН - В СУББОТУ 10 СЕНТЯБРЯ УДАЛЮ!!! СЛЕДУЮЩИЙ НАБОР В ЯНВАРЕ!!!
wgen	# 7 сентября 2011 года Галина61 пишет: ВСЕХ!! БЕЗ ОБИД!!! КТО НЕ НАЧАЛ С НАМИ МАРАФОН - В СУББОТУ 10 СЕНТЯБРЯ УДАЛЮ!!! СЛЕДУЮЩИЙ НАБОР В ЯНВАРЕ!!!
Галина	# 7 сентября 2011 года Весёлка пишет: Привет!почитала я про 90 дневку..и диетой стыдно назвать... Выглядит все так сытно.... Я не знаю, что это за диета, но я чудесно худею на 1900-2100 калориях.
оптима	# 8 сентября 2011 года Калории считать неохота! А вот 90дневка очень заманчива - со следующей недели думаю на нее перейти!
Галина61	# 8 сентября 2011 года Извините, что отвлекаю, девочки сегодня 7 сентября 2011 года отчитываемся здесь https://www.diets.ru/post/264050/#com1807748 Нас в клубе уже 31 человек, которые очень хотят гордиться собой и своими достижениями, а отчитались сегодня только 8 Пишите не стесняйтесь, ведь мы для этого здесь и собрались - для духовной поддержки в нашем нелегком деле, как изваяние - во какое слово пришло на ум- своей фигуры от лишних кг. Давайте дружно общаться
Ли_точка	# 8 сентября 2011 года Галина61 пишет: Весёлка пишет: Диета очень классная, только если хочешь скинуть больше надо вообще не употреблять любого масла, даже растительного, Если исключить масла совсем,то кожа будет сохнуть и шелушится. Тоже на своём опыте.Но каждый решает для себя сам,конечно.
wgen	# 8 сентября 2011 года Девочки, всем привет!!! Отличного дня и прекрасных ОТВЕСИЩЕВ!!!! У меня сегодня минус 200 гр.. за 3 дня, минус 1,3 кг.... Анимация