Худеем к НОВОМУ ГОДУ!!!!!

Описание клуба

Худеем так как нравится, и получается! Занимаемся любым спортом и поддерживаем друг друга.

Основатель: Люблю Весну
Вступление: открытое
Члены клуба: 8 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Растяжки
Спа-процедуры из далеких стран у себя дома
Массажики для тела
Домашние обертывания
Жиросжигающие ванны

лидушка	Идёт сохранение... всем привет!!!пока я одна.ну,ладно,поговорю сама с собой.я-Лида.мечтаю видеть себя в весе 60кг.ползу к цели.уже минус 11,5 за 2месяца почти.начинала с 91кг. всем удачи1 :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 сентября 2011 года всем привет!!!пока я одна.ну,ладно,поговорю сама с собой.я-Лида.мечтаю видеть себя в весе 60кг.ползу к цели.уже минус 11,5 за 2месяца почти.начинала с 91кг. всем удачи1
Люблю Весну	Идёт сохранение... Всем привет ;) Ну, что дамы, стартуем? :drink: [url=http://lines.nadietah.ru/][img]http://lines.nadietah.ru/ddd/ln27/ddd270610.png[/img][/url] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 сентября 2011 года Всем привет Ну, что дамы, стартуем?
Люблю Весну	Идёт сохранение... С добрым утром Лида! Я Марина. :knicksen: Тоже мечтаю о весе в 60-55 кг. :blush: У вас начало положено, вы молодец! :thumbsup: Как худели? Спортом занимались? :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 сентября 2011 года С добрым утром Лида! Я Марина. Тоже мечтаю о весе в 60-55 кг. У вас начало положено, вы молодец! Как худели? Спортом занимались?
лидушка	Идёт сохранение... на дробном,сбалансированном питании и 5 раз в неделю зарядка утр. в виде аэробики по 45мин,начинала с15мин.в общем без фанатизма,спокойно,но стабильно. :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 сентября 2011 года на дробном,сбалансированном питании и 5 раз в неделю зарядка утр. в виде аэробики по 45мин,начинала с15мин.в общем без фанатизма,спокойно,но стабильно.
Люблю Весну	Идёт сохранение... Решила, что снова хочу попробовать яичку. :shock: Т.ч седня у меня первый день. Уже позавтракала, яйцом и апельсинкой, на обед яблоки. :cake: А из спорта выбрала калланетику и обруч. В этот раз мотивация у меня сильная. :thumbsup: Дамы всем желаю удачи, и надеюсь, что к НГ мы уже заметно подберемся к своей цели, а кто-то может уже и дойдет до нее полностью! :drink: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 сентября 2011 года Решила, что снова хочу попробовать яичку. Т.ч седня у меня первый день. Уже позавтракала, яйцом и апельсинкой, на обед яблоки. А из спорта выбрала калланетику и обруч. В этот раз мотивация у меня сильная. Дамы всем желаю удачи, и надеюсь, что к НГ мы уже заметно подберемся к своей цели, а кто-то может уже и дойдет до нее полностью!
лидушка	Идёт сохранение... поддерживаю :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: ВСЕМ УДАЧИ и большой СИЛЫ ВОЛИ!!!!!!!!!!!!!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 сентября 2011 года поддерживаю ВСЕМ УДАЧИ и большой СИЛЫ ВОЛИ!!!!!!!!!!!!!!!!
Люблю Весну	Идёт сохранение... [quote="лидушка"]на дробном,сбалансированном питании и 5 раз в неделю зарядка утр. в виде аэробики по 45мин,начинала с15мин.в общем без фанатизма,спокойно,но стабильно. [/quote] Самое умное и правильное решение. :thumbsup: А вот мне надо все и сразу! :D Тоже пробовала постепенно, не ела после 6, убирала сладкое, мучное, жирное, но на долго меня не хватало. :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 сентября 2011 года лидушка пишет: на дробном,сбалансированном питании и 5 раз в неделю зарядка утр. в виде аэробики по 45мин,начинала с15мин.в общем без фанатизма,спокойно,но стабильно. Самое умное и правильное решение. А вот мне надо все и сразу! Тоже пробовала постепенно, не ела после 6, убирала сладкое, мучное, жирное, но на долго меня не хватало.
Люблю Весну	Идёт сохранение... [quote="лидушка"]и большой СИЛЫ ВОЛИ!!!!!!!!!!!!!!!![/quote] Эх, мне этого точно не хватает :D Но думаю с поддержкой, и временем все придет :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 сентября 2011 года лидушка пишет: и большой СИЛЫ ВОЛИ!!!!!!!!!!!!!!!! Эх, мне этого точно не хватает Но думаю с поддержкой, и временем все придет
olesja_mal	Идёт сохранение... Здравствуйте девушки, поздравляю вас и себя, в том числе, с новым началом. Как же я хочу 60, просто сил нет. Дай бог вместе проще Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 сентября 2011 года Здравствуйте девушки, поздравляю вас и себя, в том числе, с новым началом. Как же я хочу 60, просто сил нет. Дай бог вместе проще
Люблю Весну	Идёт сохранение... [quote="olesja_mal"]Здравствуйте девушки[/quote] Привет.......Олеся? [quote="olesja_mal"]Как же я хочу 60, просто сил нет[/quote] Похоже мы тут все стремимся к одному весу :) [quote="olesja_mal"]Дай бог вместе проще [/quote] Это точно! Будем поддерживать друг друга и пинки волшебные давать! :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 сентября 2011 года olesja_mal пишет: Здравствуйте девушки Привет.......Олеся? olesja_mal пишет: Как же я хочу 60, просто сил нет Похоже мы тут все стремимся к одному весу olesja_mal пишет: Дай бог вместе проще Это точно! Будем поддерживать друг друга и пинки волшебные давать!
Lisstek	Идёт сохранение... Всем привет! я- Ирина. начала худеть 12 дней назад, -4кг. сижу на дробном питании (кушаю каждые 2 часа по 100-150 гр). Как же я мечтаю о заветных 60 к Новому году! не сорваться бы в ближайший месяц,если выдержу- привыкну к новому питанию. Думаю ваши результаты будут подстегивать меня! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 сентября 2011 года Всем привет! я- Ирина. начала худеть 12 дней назад, -4кг. сижу на дробном питании (кушаю каждые 2 часа по 100-150 гр). Как же я мечтаю о заветных 60 к Новому году! не сорваться бы в ближайший месяц,если выдержу- привыкну к новому питанию. Думаю ваши результаты будут подстегивать меня!
Esperanto	Идёт сохранение... Здравствуйте, будущие стройняшки :) Меня зовут Надежда. Как и все вы хочу встретить новый год во всей красе. Стройнеть стала совсем недавно, взялась за себя только в конце августа. Ограничиваю себя в еде и занимаюсь спортом. Но что-то кг не хотят уходить, а вот тельце подтянулось. Вот думаю, что все-таки надо какую-нибудь диету выбрать, но что-то пока не могу решить какую. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 сентября 2011 года Здравствуйте, будущие стройняшки Меня зовут Надежда. Как и все вы хочу встретить новый год во всей красе. Стройнеть стала совсем недавно, взялась за себя только в конце августа. Ограничиваю себя в еде и занимаюсь спортом. Но что-то кг не хотят уходить, а вот тельце подтянулось. Вот думаю, что все-таки надо какую-нибудь диету выбрать, но что-то пока не могу решить какую.
Марлена	Идёт сохранение... привет всем. Меня зовут Марина. Худела летом, сбросила 9 кг, 5 из них к сожалению вернулись. Очень хочется конечно весить 60 :joke: , но первым этапом хотелось бы хотя бы 75. Через месяц у нас открывается новый тренажерный зал, уже купила абонемент, сразу на полгода, а то я себя знаю, если платить за каждое занятие, после первого меня там больше не увидят ;) . Удачи нам всем!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 сентября 2011 года привет всем. Меня зовут Марина. Худела летом, сбросила 9 кг, 5 из них к сожалению вернулись. Очень хочется конечно весить 60 , но первым этапом хотелось бы хотя бы 75. Через месяц у нас открывается новый тренажерный зал, уже купила абонемент, сразу на полгода, а то я себя знаю, если платить за каждое занятие, после первого меня там больше не увидят . Удачи нам всем!!!
Люблю Весну	Идёт сохранение... [quote="Lisstek"]сижу на дробном питании [/quote] Вот тоже хочу на яичке отсидеть, а потом на дробное перейти. [quote="Lisstek"]12 дней назад, -4кг[/quote] По мне так, результат просто отличный! :thumbsup: [quote="Lisstek"]не сорваться бы в ближайший месяц[/quote] Держитесь!!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 сентября 2011 года Lisstek пишет: сижу на дробном питании Вот тоже хочу на яичке отсидеть, а потом на дробное перейти. Lisstek пишет: 12 дней назад, -4кг По мне так, результат просто отличный! Lisstek пишет: не сорваться бы в ближайший месяц Держитесь!!!!!
Люблю Весну	Идёт сохранение... [quote="Esperanto"]Здравствуйте, будущие стройняшки[/quote] Ох, ну ничего, мечты сбываются! :D У нас с тобой рост одинаковый, думаешь 55 это не мало??? :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 сентября 2011 года Esperanto пишет: Здравствуйте, будущие стройняшки Ох, ну ничего, мечты сбываются! У нас с тобой рост одинаковый, думаешь 55 это не мало???
Люблю Весну	Идёт сохранение... [quote="Марлена"]Меня зовут Марина. [/quote] Здравствуй тезка! :D [quote="Марлена"]Через месяц у нас открывается новый тренажерный зал, уже купила абонемент, сразу на полгода, а то я себя знаю, если платить за каждое занятие, после первого меня там больше не увидят [/quote] А мне это не помогло все равно, правда я покупала только на месяц. У меня сейчас дома силовой тренажер стоит, а мне очень хочется элипсоид. В тренажерке на нем занималась, аж уходить не хотелось! :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 сентября 2011 года Марлена пишет: Меня зовут Марина. Здравствуй тезка! Марлена пишет: Через месяц у нас открывается новый тренажерный зал, уже купила абонемент, сразу на полгода, а то я себя знаю, если платить за каждое занятие, после первого меня там больше не увидят А мне это не помогло все равно, правда я покупала только на месяц. У меня сейчас дома силовой тренажер стоит, а мне очень хочется элипсоид. В тренажерке на нем занималась, аж уходить не хотелось!
иннаинна1	Идёт сохранение... [i]девочки можно с вами?очень хочется немного сбросить к[/i] [b]новому году[/b] [i]кг 10-15,может глядя на ваши результаты и у меня получится...[/i] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 сентября 2011 года девочки можно с вами?очень хочется немного сбросить к новому году кг 10-15,может глядя на ваши результаты и у меня получится...
лидушка	Идёт сохранение... [quote="Lisstek"](кушаю каждые 2 часа по 100-150 гр).[/quote] привет!ты на правильном пути :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: я на этом питании-результат офигительный Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 сентября 2011 года Lisstek пишет: (кушаю каждые 2 часа по 100-150 гр). привет!ты на правильном пути я на этом питании-результат офигительный
yaroslavtseva	Идёт сохранение... Всем доброго утречка и удачного старта!!! Меня зовут Наташа. Моя цель - 65 кг. Но к новому году хочу хотя бы 70. С лишним весом борюсь почти всю сознательную жизнь, так как худышкой никогда не была. После дикрета на работу вышла с весом 67 кг, но за 10 лет сидячей работы набрала почти 18 кг. 8 кг уже сброшено. :) Идем дальше ))) у нас все получится!!! Пробую дробное питание :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 сентября 2011 года Всем доброго утречка и удачного старта!!! Меня зовут Наташа. Моя цель - 65 кг. Но к новому году хочу хотя бы 70. С лишним весом борюсь почти всю сознательную жизнь, так как худышкой никогда не была. После дикрета на работу вышла с весом 67 кг, но за 10 лет сидячей работы набрала почти 18 кг. 8 кг уже сброшено. Идем дальше ))) у нас все получится!!! Пробую дробное питание
лидушка	Идёт сохранение... [quote="иннаинна"]девочки можно с вами[/quote] проходи,располагайся :knicksen: :knicksen: :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 сентября 2011 года иннаинна пишет: девочки можно с вами проходи,располагайся