РАЗГРУЗКИ на ... /здесь название разгрузки, а не указание места/ Мы - умницы и красавицы!

Описание клуба

В этом клубе подруги Тори, практикующие разгрузочные дни на молокочае, молочном банановом коктейле, шоколаде, белковом дне, кефире и так далее. Мы всегда поддерживаем друг друга, даем дельные советы и искренне радуемся за отвесы каждой участницы клуба.

Основатель: Стройняшка Тор
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 32 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Наши отчеты о разгрузках 2
От какого количества жира мы избавились всем клубом 2
Тема дня - Загадка номер пятнадцать
Торжественная церемония награждения лучших из лучших!
Распределение ролей
Какие бывают разгрузки
От какого количества жира мы избавились всем клубом (архив)
Кефир
Наши отчеты о разгрузках (архив)
Сыворотка
Белковый день
Шоколад
Молочный банановый коктейль
Молокочай

Дорогие подруги! Клуб специально сделан закрытым, чтобы здесь находились в ТЕСНОМ, ДРУЖЕСКОМ ОБЩЕНИИ только "избранные" пользовательницы, готовые разгружаться и поддерживать разгружающихся. Взываю к вашей сознательности! Если вы чувствуете, что клуб вам не нужен, удаляйтесь сами.

Bags1	Идёт сохранение... ;-))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 сентября 2011 года ;-))) Отредактировано Стройняшка Тор, 15 сентября 2011, 18:27
Стройняшка Тор	Идёт сохранение... [b]Bags[/b], на первый раз попробуй это http://www.diets.ru/clubpage/267358/ Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 сентября 2011 года Bags, на первый раз попробуй это https://www.diets.ru/clubpage/267358/
Tigrovna	Идёт сохранение... [quote="Tasena"][quote="Tigrovna"]приведения нас в порядок![/quote] спасибо!!! займемся нами вплотную!!! а то новый год скоро, а мы расслабились[/quote] Вот это правильно и точно!!!!! :thumbsup: Ой, девченки, как мне ндравится новый клуб :dance: Все что-то делают, шуршат :sport: :running: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 сентября 2011 года Tasena пишет: Tigrovna пишет: приведения нас в порядок! спасибо!!! займемся нами вплотную!!! а то новый год скоро, а мы расслабились Вот это правильно и точно!!!!! Ой, девченки, как мне ндравится новый клуб Все что-то делают, шуршат
Bags1	Идёт сохранение... мне кстати 2-х дневную белковую диету прописывали во время беременности. эффект супер!!! за 2 дня -1.500 - 2.000 кг как не было! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 сентября 2011 года мне кстати 2-х дневную белковую диету прописывали во время беременности. эффект супер!!! за 2 дня -1.500 - 2.000 кг как не было!
Стройняшка Тор	Идёт сохранение... [quote="Tigrovna"]как мне ндравится новый клуб Все что-то делают, шуршат[/quote] мне тоже! будем работать над тем, чтобы это была постоянная тенденция Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 сентября 2011 года Tigrovna пишет: как мне ндравится новый клуб Все что-то делают, шуршат мне тоже! будем работать над тем, чтобы это была постоянная тенденция
Стройняшка Тор	Идёт сохранение... [b]Bags[/b], значит, стоит на первый раз взять ее Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 сентября 2011 года Bags, значит, стоит на первый раз взять ее
Стройняшка Тор	Идёт сохранение... [b]Tigrovna[/b], я добавила твой материал о разгрузках Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 сентября 2011 года Tigrovna, я добавила твой материал о разгрузках
Bags1	Идёт сохранение... я спросить хотела: творог кушать без добавок? я его разбавляю обычно белым йогуртом и ложечкой свежего меда Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 сентября 2011 года я спросить хотела: творог кушать без добавок? я его разбавляю обычно белым йогуртом и ложечкой свежего меда
Tigrovna	Идёт сохранение... [quote="Тори Васильченко"][b]Tigrovna[/b], я добавила твой материал о разгрузках[/quote] :dance: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 сентября 2011 года Тори Васильченко пишет: Tigrovna, я добавила твой материал о разгрузках
LEHA АЛЕКСАНДРОВНА	Идёт сохранение... [b]Tasena[/b], от души [url=http://blestki.com/prazdnik_kartinki.html][img]http://blestki.com/prazdniki/universal/prazdnik_19.gif[/img][/url] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 сентября 2011 года Tasena, от души
Ирина Воля	Идёт сохранение... Может будем отсчитвать сколько дней осталось до НГ :8: я вот очень хочу похудеть на 10 кг к НГ, а потом к лету еще на 5, а то застопорился вес уже полгода ни туды ни сюды. Диеты не подходят я срываюсь на 3-4 день и вообще все это вредно, стараюсь теперь соблюдать правило тарелки и хочу разгрузки проводить хотя бы раз в неделю. После разгруза как то меньше хочется кушать и водичка лишняя уходит :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 сентября 2011 года Может будем отсчитвать сколько дней осталось до НГ я вот очень хочу похудеть на 10 кг к НГ, а потом к лету еще на 5, а то застопорился вес уже полгода ни туды ни сюды. Диеты не подходят я срываюсь на 3-4 день и вообще все это вредно, стараюсь теперь соблюдать правило тарелки и хочу разгрузки проводить хотя бы раз в неделю. После разгруза как то меньше хочется кушать и водичка лишняя уходит
Tasena	Идёт сохранение... [b]Nessa[/b], принято! Обсудим Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 сентября 2011 года Nessa, принято! Обсудим
Natika	Идёт сохранение... [b]Tasena[/b], Поздравляю с повышением! :thumbsup: :flowers: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 сентября 2011 года Tasena, Поздравляю с повышением!
Tasena	Идёт сохранение... [b]Natika[/b], спасибо! Я буду стараться :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 сентября 2011 года Natika, спасибо! Я буду стараться
Tasena	Идёт сохранение... [b]Bags[/b], я вчера на белковом была, у меня простой обезжиренный был. С добавками мне кажется на любителя... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 сентября 2011 года Bags, я вчера на белковом была, у меня простой обезжиренный был. С добавками мне кажется на любителя...
янчик	Идёт сохранение... у меня завтра кефирчик!!! :yahoo: очень надеюсь никого из домашних не покусать :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 сентября 2011 года у меня завтра кефирчик!!! очень надеюсь никого из домашних не покусать
Tigrovna	Идёт сохранение... У меня арбуз :dance: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 сентября 2011 года У меня арбуз
Shkat	Идёт сохранение... Девочки, я к вам!!! Сначала всё прочитаю по клубу, а потом и на разгрузку можно :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 сентября 2011 года Девочки, я к вам!!! Сначала всё прочитаю по клубу, а потом и на разгрузку можно
mona1lusya	Идёт сохранение... Давай давай чем больше тем лучше :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 сентября 2011 года Давай давай чем больше тем лучше
Eleonova	Идёт сохранение... Утро всем доброе!!! У меня счастье - спешу поделиться :heart: отвес 1 кг!!!!! И это через день после разразки на кефире! Сразу отвеса не было, а вот сегодня с утра есть повод порадоваться!!! Сегодня сижу на шоколадке...И если не увижу отвеса завтра - не огорчусь - значит он меня догонит послезавтра :D Всем, кто сегодня на шоколаде - желаю получить истинное счастье от такой разгрузки - ибо шоколад способствует выработке эндорфинов! Рискуем стать счастливыми к концу дня окончательно!... Всем удачи и отвесиков!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 сентября 2011 года Утро всем доброе!!! У меня счастье - спешу поделиться отвес 1 кг!!!!! И это через день после разразки на кефире! Сразу отвеса не было, а вот сегодня с утра есть повод порадоваться!!! Сегодня сижу на шоколадке...И если не увижу отвеса завтра - не огорчусь - значит он меня догонит послезавтра Всем, кто сегодня на шоколаде - желаю получить истинное счастье от такой разгрузки - ибо шоколад способствует выработке эндорфинов! Рискуем стать счастливыми к концу дня окончательно!... Всем удачи и отвесиков!!!

Лилечек 70
14 часов назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Участник	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024
Antares
elmi
gerbera33
JUJKA
kaymera
lays
lenarod
Nadezhda Kobzeva
NastyaSon1
NonaN
Shkat
Tasena
usa4anna
zimik84
zvezdohka
ангел-надежды
Анка Ахэ
Афродита
Ксения72
Лебёдушка
Ленусик 2
Ленусичек
Лорик777
Наталья981
Оксаночка85
Рина0803
Светлажка 79
Стася688
Стройняшка Тор
Тишь3113
фрейлина
Черешенька
	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024

РАЗГРУЗКИ на ... /здесь название разгрузки, а не указание места/ Мы - умницы и красавицы!

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес