РАЗГРУЗКИ на ... /здесь название разгрузки, а не указание места/ Мы - умницы и красавицы!

Описание клуба

В этом клубе подруги Тори, практикующие разгрузочные дни на молокочае, молочном банановом коктейле, шоколаде, белковом дне, кефире и так далее. Мы всегда поддерживаем друг друга, даем дельные советы и искренне радуемся за отвесы каждой участницы клуба.

Основатель: Стройняшка Тор
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 32 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Наши отчеты о разгрузках 2
От какого количества жира мы избавились всем клубом 2
Тема дня - Загадка номер пятнадцать
Торжественная церемония награждения лучших из лучших!
Распределение ролей
Какие бывают разгрузки
От какого количества жира мы избавились всем клубом (архив)
Кефир
Наши отчеты о разгрузках (архив)
Сыворотка
Белковый день
Шоколад
Молочный банановый коктейль
Молокочай

Дорогие подруги! Клуб специально сделан закрытым, чтобы здесь находились в ТЕСНОМ, ДРУЖЕСКОМ ОБЩЕНИИ только "избранные" пользовательницы, готовые разгружаться и поддерживать разгружающихся. Взываю к вашей сознательности! Если вы чувствуете, что клуб вам не нужен, удаляйтесь сами.

Eleonova	Идёт сохранение... Tigrovna, наверное таки многовато было лишней жидкости в организме - арбузик хорошо чистит и все плохое с собой забирает :) ! Может белковым днем это "отполировать" и стараться не накушиваться? И есть повод к особой радости - теперь ваш вес начинается с циферки "7", а это уже другая категория легкости!!! :thumbsup: :kiss: Я очень за тебя рада!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2011 года Tigrovna, наверное таки многовато было лишней жидкости в организме - арбузик хорошо чистит и все плохое с собой забирает ! Может белковым днем это "отполировать" и стараться не накушиваться? И есть повод к особой радости - теперь ваш вес начинается с циферки "7", а это уже другая категория легкости!!! Я очень за тебя рада!!!
Tasena	Идёт сохранение... Девочки поздравляю с День изобретателя и рационализатора :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2011 года Девочки поздравляю с День изобретателя и рационализатора
Tigrovna	Идёт сохранение... [quote="Eleonova"] теперь ваш вес начинается с циферки "7"[/quote]Кать, повторяюсь - меня на ты :kiss: :blush: Вес-то у меня уже был с семеркой, поправилась за отпуск :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2011 года Eleonova пишет: теперь ваш вес начинается с циферки "7" Кать, повторяюсь - меня на ты Вес-то у меня уже был с семеркой, поправилась за отпуск
Eleonova	Идёт сохранение... [quote="Tigrovna"]Вес-то у меня уже был с семеркой, поправилась за отпуск :blush:[/quote] Да ладно ;) .. можно было оставить в тайне нюанс "поправления" Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2011 года Tigrovna пишет: Вес-то у меня уже был с семеркой, поправилась за отпуск Да ладно .. можно было оставить в тайне нюанс "поправления"
Eleonova	Идёт сохранение... Я вот думаю - завести таки дома мотивационную доску - не на холодильнике :D , а просто в комнате.. и лепить туда все фотки того, чего хочетца - одежды, обуви, права на вождение машины в фотошопе с моей мордашкой подделать и тоже на стеночку, фотки идеала к которому стремлюсь в плане фигурки... А мысль эта возникла от того, что несколько раз за время присутствия на сайте - с апреля этого года - я срывалась... Как думаете - поможет мне такая доска мечт и позитива? :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2011 года Я вот думаю - завести таки дома мотивационную доску - не на холодильнике , а просто в комнате.. и лепить туда все фотки того, чего хочетца - одежды, обуви, права на вождение машины в фотошопе с моей мордашкой подделать и тоже на стеночку, фотки идеала к которому стремлюсь в плане фигурки... А мысль эта возникла от того, что несколько раз за время присутствия на сайте - с апреля этого года - я срывалась... Как думаете - поможет мне такая доска мечт и позитива?
Tasena	Идёт сохранение... [quote="Eleonova"]Как думаете - поможет мне такая доска мечт и позитива?[/quote]еще как поможет!!!! я за идею Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2011 года Eleonova пишет: Как думаете - поможет мне такая доска мечт и позитива? еще как поможет!!!! я за идею
Tasena	Идёт сохранение... Девочки что бы не расслаблялись :evil: http://www.diets.ru/post/272020/ Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2011 года Девочки что бы не расслаблялись https://www.diets.ru/post/272020/
Ирина Воля	Идёт сохранение... Доска виаулизации, конечно поможет)) я вот все собираюсь сделать... Девочки, вы фильм СЕКРЕТ смотрели? Вот там как раз про такую доску и говориться http://netprofit.od.ua/the-secret-video-online Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2011 года Доска виаулизации, конечно поможет)) я вот все собираюсь сделать... Девочки, вы фильм СЕКРЕТ смотрели? Вот там как раз про такую доску и говориться http://netprofit.od.ua/the-secret-video-online
Tasena	Идёт сохранение... [b]Nessa[/b], мне как раз подружка вчера про него сказала, только не знаю от какого года его смотреть.... там с 1990 до 2007 есть Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2011 года Nessa, мне как раз подружка вчера про него сказала, только не знаю от какого года его смотреть.... там с 1990 до 2007 есть
Ирина Воля	Идёт сохранение... Первый фильм вышел в 2006 г, потом еще 2 части - но они уж слишком заумные, советую посмотреть первый фильм, если понравится и все будет понятно- можно вторую и третью часть Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2011 года Первый фильм вышел в 2006 г, потом еще 2 части - но они уж слишком заумные, советую посмотреть первый фильм, если понравится и все будет понятно- можно вторую и третью часть
Стройняшка Тор	Идёт сохранение... Девочки! Наш клуб заполнен! осталось всего одно место, а еще желающих очень много... Что делать? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2011 года Девочки! Наш клуб заполнен! осталось всего одно место, а еще желающих очень много... Что делать?
Кристиночка Кочева	Идёт сохранение... Торик, спасибо, что приняла меня :) Я сегодня как раз разгружаюсь, утром хотела на воде, а потом передумала и разгружаюсь на сыворотке :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2011 года Торик, спасибо, что приняла меня Я сегодня как раз разгружаюсь, утром хотела на воде, а потом передумала и разгружаюсь на сыворотке
Стройняшка Тор	Идёт сохранение... Крис, ты умница! Рада, что ты попала сюда! :heart: :heart: :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2011 года Крис, ты умница! Рада, что ты попала сюда!
Стройняшка Тор	Идёт сохранение... [b]Tasena[/b], если бы не ты, я бы не знала! Спасибо! и тебя!!!! :kiss: У кого не разгрузка, сегодня можно :drink: :champ: :champ: :champ: :champ: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2011 года Tasena, если бы не ты, я бы не знала! Спасибо! и тебя!!!! У кого не разгрузка, сегодня можно
Tigrovna	Идёт сохранение... [quote="Eleonova"][quote="Tigrovna"]Вес-то у меня уже был с семеркой, поправилась за отпуск :blush:[/quote] Да ладно ;) .. можно было оставить в тайне нюанс "поправления"[/quote] нет. надо по-честному все, а то так и начнется скрывание, сначала от вас, потом от себя, а потом наплюнуть Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2011 года Eleonova пишет: Tigrovna пишет: Вес-то у меня уже был с семеркой, поправилась за отпуск Да ладно .. можно было оставить в тайне нюанс "поправления" нет. надо по-честному все, а то так и начнется скрывание, сначала от вас, потом от себя, а потом наплюнуть
OLGA KOVALENKO	Идёт сохранение... здравствуйте!спасибо.что приняли меня в свой клуб.мне очень помогают ваши советы.вот бы времени по больше.а то всё бегу.бегу.очень редко забегаю сюда. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2011 года здравствуйте!спасибо.что приняли меня в свой клуб.мне очень помогают ваши советы.вот бы времени по больше.а то всё бегу.бегу.очень редко забегаю сюда.
Natika	Идёт сохранение... Девочки, сегодня разгруз сорвался, с утра была дикая головная боль :cry: Пришлось пить чай с сахаром и калорийную пищу поджевывать :8: Завтра будет разгруз, но утром решу какой, глядя на свое состояние :( Всем, кто на разгрузе - хороших отвесов :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2011 года Девочки, сегодня разгруз сорвался, с утра была дикая головная боль Пришлось пить чай с сахаром и калорийную пищу поджевывать Завтра будет разгруз, но утром решу какой, глядя на свое состояние Всем, кто на разгрузе - хороших отвесов
Eleonova	Идёт сохранение... Всем девочкам - красавицам доброго времени!!! Я вот что подумала - как было бы здорово иметь какую-то табличку промежуточных итогов - например - я хочу привести себя в форму и мой вес составит - 58 кг! Но :) ... есть ведь цели и поближе - к ним и стремиться попроще и воодушевляет больше - в понедельник я буду в весе 68 кг, а к 01/10/11 мой вес составит 65... И было бы круто так - мелкими шагами себя контролировать и ставить себе мини-цели, чтобы прийти к большему и достичь великого - ведь так проще и понять, что тебе за период времени сделать надо... А то при анализе моих срывов я стала понимать, что машу рукой, потому что та самая заветная циферка кажется такой нереально далекой.... :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2011 года Всем девочкам - красавицам доброго времени!!! Я вот что подумала - как было бы здорово иметь какую-то табличку промежуточных итогов - например - я хочу привести себя в форму и мой вес составит - 58 кг! Но ... есть ведь цели и поближе - к ним и стремиться попроще и воодушевляет больше - в понедельник я буду в весе 68 кг, а к 01/10/11 мой вес составит 65... И было бы круто так - мелкими шагами себя контролировать и ставить себе мини-цели, чтобы прийти к большему и достичь великого - ведь так проще и понять, что тебе за период времени сделать надо... А то при анализе моих срывов я стала понимать, что машу рукой, потому что та самая заветная циферка кажется такой нереально далекой....
Eleonova	Идёт сохранение... [quote="Natika"]Девочки, сегодня разгруз сорвался, с утра была дикая головная боль :cry: Пришлось пить чай с сахаром и калорийную пищу поджевывать :8: Завтра будет разгруз, но утром решу какой, глядя на свое состояние :( Всем, кто на разгрузе - хороших отвесов :heart:[/quote] Может не стоит завтра. раз такие симптомы объявились :8: - может послезавтра? Я вот послезавтра на кефир опять? Давайте вместе? ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2011 года Natika пишет: Девочки, сегодня разгруз сорвался, с утра была дикая головная боль Пришлось пить чай с сахаром и калорийную пищу поджевывать Завтра будет разгруз, но утром решу какой, глядя на свое состояние Всем, кто на разгрузе - хороших отвесов Может не стоит завтра. раз такие симптомы объявились - может послезавтра? Я вот послезавтра на кефир опять? Давайте вместе?
Tasena	Идёт сохранение... [quote="Eleonova"]какую-то табличку промежуточных итогов[/quote] придумаем, знать бы только что )) выдвигать надо предложения и обсуждать Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2011 года Eleonova пишет: какую-то табличку промежуточных итогов придумаем, знать бы только что )) выдвигать надо предложения и обсуждать

Лилечек 70
19 часов назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Участник	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024
Antares
elmi
gerbera33
JUJKA
kaymera
lays
lenarod
Nadezhda Kobzeva
NastyaSon1
NonaN
Shkat
Tasena
usa4anna
zimik84
zvezdohka
ангел-надежды
Анка Ахэ
Афродита
Ксения72
Лебёдушка
Ленусик 2
Ленусичек
Лорик777
Наталья981
Оксаночка85
Рина0803
Светлажка 79
Стася688
Стройняшка Тор
Тишь3113
фрейлина
Черешенька
	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024

РАЗГРУЗКИ на ... /здесь название разгрузки, а не указание места/ Мы - умницы и красавицы!

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес