РАЗГРУЗКИ на ... /здесь название разгрузки, а не указание места/ Мы - умницы и красавицы!

Описание клуба

В этом клубе подруги Тори, практикующие разгрузочные дни на молокочае, молочном банановом коктейле, шоколаде, белковом дне, кефире и так далее. Мы всегда поддерживаем друг друга, даем дельные советы и искренне радуемся за отвесы каждой участницы клуба.

Основатель: Стройняшка Тор
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 32 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Наши отчеты о разгрузках 2
От какого количества жира мы избавились всем клубом 2
Тема дня - Загадка номер пятнадцать
Торжественная церемония награждения лучших из лучших!
Распределение ролей
Какие бывают разгрузки
От какого количества жира мы избавились всем клубом (архив)
Кефир
Наши отчеты о разгрузках (архив)
Сыворотка
Белковый день
Шоколад
Молочный банановый коктейль
Молокочай

Дорогие подруги! Клуб специально сделан закрытым, чтобы здесь находились в ТЕСНОМ, ДРУЖЕСКОМ ОБЩЕНИИ только "избранные" пользовательницы, готовые разгружаться и поддерживать разгружающихся. Взываю к вашей сознательности! Если вы чувствуете, что клуб вам не нужен, удаляйтесь сами.

Светлажка 79	Идёт сохранение... [b]зеброчка[/b], я глянула на пачку 1.8% творога там 18 белка и 3.3 угливодов.... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 декабря 2011 года зеброчка, я глянула на пачку 1.8% творога там 18 белка и 3.3 угливодов....
зеброчка	Идёт сохранение... [b]Светлажка 79[/b], теперь глянь на 0%. У тебя будут новые открытия! :D Ты даже можешь просто забить в ДП тут на сайте и посмотреть. А 1.8 это хорошая жирность. :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 декабря 2011 года Светлажка 79, теперь глянь на 0%. У тебя будут новые открытия! Ты даже можешь просто забить в ДП тут на сайте и посмотреть. А 1.8 это хорошая жирность.
Светлажка 79	Идёт сохранение... [b]зеброчка[/b], оооо я 0% и непокупала оказывается.... :D я всегда думала что обезжиренный значит 0% а в нём оказалось1.8% :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 декабря 2011 года зеброчка, оооо я 0% и непокупала оказывается.... я всегда думала что обезжиренный значит 0% а в нём оказалось1.8%
зеброчка	Идёт сохранение... [b]Светлажка 79[/b], ну вот и хорошо! На таком и бум сидеть Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 декабря 2011 года Светлажка 79, ну вот и хорошо! На таком и бум сидеть
Tigrovna	Идёт сохранение... Зебруль, скока шоколада в граммах ты потребляешь? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 декабря 2011 года Зебруль, скока шоколада в граммах ты потребляешь?
Светлажка 79	Идёт сохранение... [b]зеброчка[/b], у меня в холодильнике 3 пачки 1.8% и 2 пачки 5%.....есть его придётся только мне :D буду 5% на обед есть!!!! а тебе на каком лучше? :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 декабря 2011 года зеброчка, у меня в холодильнике 3 пачки 1.8% и 2 пачки 5%.....есть его придётся только мне буду 5% на обед есть!!!! а тебе на каком лучше?
зеброчка	Идёт сохранение... [b]Tigrovna[/b], 100 (одна плитка) + 1 плитка всегда в запасе (на случай жуткого голода :secret: ) но от нее обычно отъедаю 1, 2 дольки. Только ты шоко бери самый вкусный для себя: с оршками, изюмом, мне еще с клюквой понравился. [b]Светлажка 79[/b], а мне на любом хорошо. Я ваще творог лю нежно! :heart: Тока зерненый не пошел в прошлый раз мне. Тяжело на нем было очень :( Его больше на рагзруз не беру. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 декабря 2011 года Tigrovna, 100 (одна плитка) + 1 плитка всегда в запасе (на случай жуткого голода ) но от нее обычно отъедаю 1, 2 дольки. Только ты шоко бери самый вкусный для себя: с оршками, изюмом, мне еще с клюквой понравился. Светлажка 79, а мне на любом хорошо. Я ваще творог лю нежно! Тока зерненый не пошел в прошлый раз мне. Тяжело на нем было очень Его больше на рагзруз не беру.
Светлажка 79	Идёт сохранение... [b]зеброчка[/b], я тоже зернистый не лю!!!!!!!!!!!! ;) ты ещё не решила с какого дня начнём???? :drink: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 декабря 2011 года зеброчка, я тоже зернистый не лю!!!!!!!!!!!! ты ещё не решила с какого дня начнём????
Светлажка 79	Идёт сохранение... [b]Tigrovna[/b], я стабильно 1.5 шоколадки съедаю...... :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 декабря 2011 года Tigrovna, я стабильно 1.5 шоколадки съедаю......
зеброчка	Идёт сохранение... [b]Светлажка 79[/b], да давай с понедельника. Знаешь по тому какая у меня будет неделя я хочу так: понедельник, среда - творог, пятница - шоко. Но это просто мне так удобно. Ты как? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 декабря 2011 года Светлажка 79, да давай с понедельника. Знаешь по тому какая у меня будет неделя я хочу так: понедельник, среда - творог, пятница - шоко. Но это просто мне так удобно. Ты как?
Tigrovna	Идёт сохранение... [quote="зеброчка"]зерненый не пошел[/quote]а я его любу :dance: [quote="зеброчка"]для себя:[/quote]аха [quote="Светлажка 79"][b]Tigrovna[/b], я стабильно 1.5 шоколадки съедаю...... :blush:[/quote] я один раз сидела на 100 грамм, вроде ничего, но это ж первый раз, организьма ща может взбунтоваться[quote="Светлажка 79"][b]зеброчка[/b], я тоже зернистый не лю!!!!!!!!!!!! ;) ты ещё не решила с какого дня начнём???? :drink:[/quote] а я ужо :dance: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 декабря 2011 года зеброчка пишет: зерненый не пошел а я его любу зеброчка пишет: для себя: аха Светлажка 79 пишет: Tigrovna, я стабильно 1.5 шоколадки съедаю...... я один раз сидела на 100 грамм, вроде ничего, но это ж первый раз, организьма ща может взбунтоваться Светлажка 79 пишет: зеброчка, я тоже зернистый не лю!!!!!!!!!!!! ты ещё не решила с какого дня начнём???? а я ужо
зеброчка	Идёт сохранение... [b]Tigrovna[/b], [quote="Tigrovna"]а я ужо [/quote] с почином тебя! :heart: [quote="Tigrovna"]аха [/quote] вот и выбери самый самый! [quote="Tigrovna"] я его любу [/quote] я тоже лю, но не для разгруза Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 декабря 2011 года Tigrovna, Tigrovna пишет: а я ужо с почином тебя! Tigrovna пишет: аха вот и выбери самый самый! Tigrovna пишет: я его любу я тоже лю, но не для разгруза
Светлажка 79	Идёт сохранение... [b]зеброчка[/b], давай с понедельника!!!! :dance: я тока пн-творог; ср-шоко; пят-творог... :cake: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 декабря 2011 года зеброчка, давай с понедельника!!!! я тока пн-творог; ср-шоко; пят-творог...
Светлажка 79	Идёт сохранение... [b]Tigrovna[/b], УДАЧИ!!! :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 декабря 2011 года Tigrovna, УДАЧИ!!!
зеброчка	Идёт сохранение... [b]Светлажка 79[/b], отлично! Я просто в пятницу могу питаться тока "походными" средствами т.к. буду в разъезде весь день. Поэтому у меня шоко будет в пятницу Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 декабря 2011 года Светлажка 79, отлично! Я просто в пятницу могу питаться тока "походными" средствами т.к. буду в разъезде весь день. Поэтому у меня шоко будет в пятницу
Светлажка 79	Идёт сохранение... [b]зеброчка[/b], НУ ВСЁ СКОРО МЫ С ТАБОЙ БУМ СТРОЙНЫМИ ПРИСТРОЙНЫМИ!!!!!!!!!!!!!!!!! :dance: :dance: :dance: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 декабря 2011 года зеброчка, НУ ВСЁ СКОРО МЫ С ТАБОЙ БУМ СТРОЙНЫМИ ПРИСТРОЙНЫМИ!!!!!!!!!!!!!!!!!
зеброчка	Идёт сохранение... [b]Светлажка 79[/b], а мы и щас ниче! ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 декабря 2011 года Светлажка 79, а мы и щас ниче!
Светлажка 79	Идёт сохранение... [b]зеброчка[/b], неспорю!!!!! :thumbsup: а бум ещё лучше!! :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 декабря 2011 года зеброчка, неспорю!!!!! а бум ещё лучше!!
зеброчка	Идёт сохранение... [b]Светлажка 79[/b], ну это ваще адназначно Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 декабря 2011 года Светлажка 79, ну это ваще адназначно
Tigrovna	Идёт сохранение... [b]зеброчка[/b][b]Светлажка 79[/b], спасибо, я вас жду :kiss: [quote="Светлажка 79"][b]зеброчка[/b], НУ ВСЁ СКОРО МЫ С ТАБОЙ БУМ СТРОЙНЫМИ ПРИСТРОЙНЫМИ!!!!!!!!!!!!!!!!! :dance: :dance: :dance:[/quote] а я? :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 декабря 2011 года зеброчкаСветлажка 79, спасибо, я вас жду Светлажка 79 пишет: зеброчка, НУ ВСЁ СКОРО МЫ С ТАБОЙ БУМ СТРОЙНЫМИ ПРИСТРОЙНЫМИ!!!!!!!!!!!!!!!!! а я?

Лилечек 70
19 часов назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Участник	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024
Antares
elmi
gerbera33
JUJKA
kaymera
lays
lenarod
Nadezhda Kobzeva
NastyaSon1
NonaN
Shkat
Tasena
usa4anna
zimik84
zvezdohka
ангел-надежды
Анка Ахэ
Афродита
Ксения72
Лебёдушка
Ленусик 2
Ленусичек
Лорик777
Наталья981
Оксаночка85
Рина0803
Светлажка 79
Стася688
Стройняшка Тор
Тишь3113
фрейлина
Черешенька
	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024

РАЗГРУЗКИ на ... /здесь название разгрузки, а не указание места/ Мы - умницы и красавицы!

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес