РАЗГРУЗКИ на ... /здесь название разгрузки, а не указание места/ Мы - умницы и красавицы!

Описание клуба

В этом клубе подруги Тори, практикующие разгрузочные дни на молокочае, молочном банановом коктейле, шоколаде, белковом дне, кефире и так далее. Мы всегда поддерживаем друг друга, даем дельные советы и искренне радуемся за отвесы каждой участницы клуба.

Основатель: Стройняшка Тор
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 32 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Наши отчеты о разгрузках 2
От какого количества жира мы избавились всем клубом 2
Тема дня - Загадка номер пятнадцать
Торжественная церемония награждения лучших из лучших!
Распределение ролей
Какие бывают разгрузки
От какого количества жира мы избавились всем клубом (архив)
Кефир
Наши отчеты о разгрузках (архив)
Сыворотка
Белковый день
Шоколад
Молочный банановый коктейль
Молокочай

Дорогие подруги! Клуб специально сделан закрытым, чтобы здесь находились в ТЕСНОМ, ДРУЖЕСКОМ ОБЩЕНИИ только "избранные" пользовательницы, готовые разгружаться и поддерживать разгружающихся. Взываю к вашей сознательности! Если вы чувствуете, что клуб вам не нужен, удаляйтесь сами.

Tasena	Идёт сохранение... [b]По последним подсчетам с 11.09.2011г. мы похорошели на 13,4кг.[/b] (с учетом всех отвесов и привесов) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2011 года По последним подсчетам с 11.09.2011г. мы похорошели на 13,4кг. (с учетом всех отвесов и привесов)
Tasena	Идёт сохранение... [quote="Тори Васильченко"]Наш клуб заполнен![/quote] ага я уже посмотрела сколько там заявок было.... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2011 года Тори Васильченко пишет: Наш клуб заполнен! ага я уже посмотрела сколько там заявок было....
Ленусичек	Идёт сохранение... А я завтра хочу на шоколадную разгрузку сесть, если конечно удастся( коллеги по работе заставляют есть, считают что я и так доходяга :D ) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2011 года А я завтра хочу на шоколадную разгрузку сесть, если конечно удастся( коллеги по работе заставляют есть, считают что я и так доходяга )
Tasena	Идёт сохранение... искала сейчас в магазине самую горькую шоколадку, нашла только 70%... она мне не показалась уж очень горькой... обычная какая то.. где бы найти еще погорьчее Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2011 года искала сейчас в магазине самую горькую шоколадку, нашла только 70%... она мне не показалась уж очень горькой... обычная какая то.. где бы найти еще погорьчее
Natika	Идёт сохранение... [b]Eleonova[/b], мы же договорились на ты ;) Давай тогда вместе в понедельник на кефирчик, я согласна :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2011 года Eleonova, мы же договорились на ты Давай тогда вместе в понедельник на кефирчик, я согласна
koznastya84	Идёт сохранение... [quote="Тори Васильченко"]Девочки! Наш клуб заполнен! осталось всего одно место, а еще желающих очень много... Что делать?[/quote] Я рада, что успела попасть до заполнения))))) Может удалять неактивыных пользователей? Кто не отчитывается, и не общается? Тогда места будут для активных Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2011 года Тори Васильченко пишет: Девочки! Наш клуб заполнен! осталось всего одно место, а еще желающих очень много... Что делать? Я рада, что успела попасть до заполнения))))) Может удалять неактивыных пользователей? Кто не отчитывается, и не общается? Тогда места будут для активных
koznastya84	Идёт сохранение... [quote="Tasena"]искала сейчас в магазине самую горькую шоколадку, нашла только 70%... она мне не показалась уж очень горькой... обычная какая то.. где бы найти еще погорьчее[/quote] Ну вообще есть максимально 99% горький шрколад, но его реально не съесть, он такой горький, что кофе рядом не стоит :joke: и, насколько я знаю, шоколад с содержанием выше 90% какао нельзя кушать более 30-50 гр в сутки. А вот 70% для этого подходит как никак))))) но я вот не люблю сладкое, поэтому и разгрузки у меня пресные :( если были соленые разгрузки!!! мммммм)) меня бы за уши не оторвали)))) я соленая душа ))) :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2011 года Tasena пишет: искала сейчас в магазине самую горькую шоколадку, нашла только 70%... она мне не показалась уж очень горькой... обычная какая то.. где бы найти еще погорьчее Ну вообще есть максимально 99% горький шрколад, но его реально не съесть, он такой горький, что кофе рядом не стоит и, насколько я знаю, шоколад с содержанием выше 90% какао нельзя кушать более 30-50 гр в сутки. А вот 70% для этого подходит как никак))))) но я вот не люблю сладкое, поэтому и разгрузки у меня пресные если были соленые разгрузки!!! мммммм)) меня бы за уши не оторвали)))) я соленая душа )))
Tasena	Идёт сохранение... [quote="koznastya84"]я соленая душа )[/quote] и я, особенно если это домашние помидорки из баночки... :cake: а шоколадку на пробу взяла, честно не люблю шоколад вообще, может за счет него откажусь от других сладостей.. :shock: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2011 года koznastya84 пишет: я соленая душа ) и я, особенно если это домашние помидорки из баночки... а шоколадку на пробу взяла, честно не люблю шоколад вообще, может за счет него откажусь от других сладостей..
Стройняшка Тор	Идёт сохранение... [b]Tasena[/b], у "Бабаевского" есть 75% какао Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2011 года Tasena, у "Бабаевского" есть 75% какао
Стройняшка Тор	Идёт сохранение... [quote="koznastya84"]Может удалять неактивыных пользователей? Кто не отчитывается, и не общается?[/quote] Пока нельзя - всех девочек принимала с условием, что будут общаться. А ситуации всякие могут быть. Например, Януся_55 предупредила, что уехала на 2 недели Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2011 года koznastya84 пишет: Может удалять неактивыных пользователей? Кто не отчитывается, и не общается? Пока нельзя - всех девочек принимала с условием, что будут общаться. А ситуации всякие могут быть. Например, Януся_55 предупредила, что уехала на 2 недели
Tasena	Идёт сохранение... [quote="Тори Васильченко"]Tasena, у "Бабаевского" есть 75% какао[/quote] мне российской теперь на месяц хватит :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2011 года Тори Васильченко пишет: Tasena, у "Бабаевского" есть 75% какао мне российской теперь на месяц хватит
Tasena	Идёт сохранение... зуматила запеканку творожную..... зачем спрашивается сейчас начну и не смогу остановиться... :cake: :cake: :cake: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2011 года зуматила запеканку творожную..... зачем спрашивается сейчас начну и не смогу остановиться...
Eleonova	Идёт сохранение... [quote="Tasena"]зуматила запеканку творожную..... зачем спрашивается сейчас начну и не смогу остановиться... :cake: :cake: :cake:[/quote] :8: :8: :8: :8: :8: :8: :8: :8: Наташа, у вас такой график отвесов хороший - не сломайте его пожалуйста!!! На кого же мне ровнятся-то :( ? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2011 года Tasena пишет: зуматила запеканку творожную..... зачем спрашивается сейчас начну и не смогу остановиться... Наташа, у вас такой график отвесов хороший - не сломайте его пожалуйста!!! На кого же мне ровнятся-то ?
Natika	Идёт сохранение... [b]Tasena[/b], а ты не начинай :joke: Девочки подскажите, кто сможите, пожалуйста :cry: http://www.diets.ru/post/272385/?firstnew=1 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2011 года Tasena, а ты не начинай Девочки подскажите, кто сможите, пожалуйста https://www.diets.ru/post/272385/?firstnew=1
Tasena	Идёт сохранение... [b]Eleonova[/b], я еще мелкая, ко мне на "вы" как то уж больно официально!!! график не буду сбивать попробую завтра на разгруз, наверно на белковый, он и сытный и вроде не очень напряжный [b]Natika[/b], постараюсь удержаться, но один кусочек все равно съем полсантиметрика прям Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2011 года Eleonova, я еще мелкая, ко мне на "вы" как то уж больно официально!!! график не буду сбивать попробую завтра на разгруз, наверно на белковый, он и сытный и вроде не очень напряжный Natika, постараюсь удержаться, но один кусочек все равно съем полсантиметрика прям
Eleonova	Идёт сохранение... [quote="koznastya84"][quote="Тори Васильченко"]Девочки! Наш клуб заполнен! осталось всего одно место, а еще желающих очень много... Что делать?[/quote] Я рада, что успела попасть до заполнения))))) Может удалять неактивыных пользователей? Кто не отчитывается, и не общается? Тогда места будут для активных[/quote] А я тут сделала зачистку рядов и сама себя из всех клубов удалила,чтобы было место другим пользователям! А то и сама не там и другим не дам -сознательность прежде всего! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2011 года koznastya84 пишет: Тори Васильченко пишет: Девочки! Наш клуб заполнен! осталось всего одно место, а еще желающих очень много... Что делать? Я рада, что успела попасть до заполнения))))) Может удалять неактивыных пользователей? Кто не отчитывается, и не общается? Тогда места будут для активных А я тут сделала зачистку рядов и сама себя из всех клубов удалила,чтобы было место другим пользователям! А то и сама не там и другим не дам -сознательность прежде всего!
Natika	Идёт сохранение... [b]Tasena[/b], ну если масипусенький, то можно :D [b]Eleonova[/b], жду в понедельник на кефирчике :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2011 года Tasena, ну если масипусенький, то можно Eleonova, жду в понедельник на кефирчике
Eleonova	Идёт сохранение... [quote="Tasena"][b]Eleonova[/b], я еще мелкая, ко мне на "вы" как то уж больно официально!!! график не буду сбивать попробую завтра на разгруз, наверно на белковый, он и сытный и вроде не очень напряжный [b]Natika[/b], постараюсь удержаться, но один кусочек все равно съем полсантиметрика прям[/quote] Я сегодня на белковом дне - курицу только вот пропустила, мне в общем-то кажется, что это не суть разгруз, сколько просто день правильного питания! По крайней мере мне так чувствуется по состоянию - я была на шоколадном разгрузе и на нем действительно чувствуешь, как внутри процесс идет :) , а вот сегодня на белковом дне и голодно не было - прям таки очень даже опасаюсь привеса в понедельник :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2011 года Tasena пишет: Eleonova, я еще мелкая, ко мне на "вы" как то уж больно официально!!! график не буду сбивать попробую завтра на разгруз, наверно на белковый, он и сытный и вроде не очень напряжный Natika, постараюсь удержаться, но один кусочек все равно съем полсантиметрика прям Я сегодня на белковом дне - курицу только вот пропустила, мне в общем-то кажется, что это не суть разгруз, сколько просто день правильного питания! По крайней мере мне так чувствуется по состоянию - я была на шоколадном разгрузе и на нем действительно чувствуешь, как внутри процесс идет , а вот сегодня на белковом дне и голодно не было - прям таки очень даже опасаюсь привеса в понедельник
Tasena	Идёт сохранение... [b]Natika[/b], чесслово много не буду, сливы уже наелась... :joke: не влезет :shock: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2011 года Natika, чесслово много не буду, сливы уже наелась... не влезет
Стройняшка Тор	Идёт сохранение... [b]Eleonova[/b], ммм.. какая ты! Думаю, те, кто хочет вступить, будут тебе благодарны Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2011 года Eleonova, ммм.. какая ты! Думаю, те, кто хочет вступить, будут тебе благодарны

Лилечек 70
20 часов назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Участник	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024
Antares
elmi
gerbera33
JUJKA
kaymera
lays
lenarod
Nadezhda Kobzeva
NastyaSon1
NonaN
Shkat
Tasena
usa4anna
zimik84
zvezdohka
ангел-надежды
Анка Ахэ
Афродита
Ксения72
Лебёдушка
Ленусик 2
Ленусичек
Лорик777
Наталья981
Оксаночка85
Рина0803
Светлажка 79
Стася688
Стройняшка Тор
Тишь3113
фрейлина
Черешенька
	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024

РАЗГРУЗКИ на ... /здесь название разгрузки, а не указание места/ Мы - умницы и красавицы!

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес