РАЗГРУЗКИ на ... /здесь название разгрузки, а не указание места/ Мы - умницы и красавицы!

Описание клуба

В этом клубе подруги Тори, практикующие разгрузочные дни на молокочае, молочном банановом коктейле, шоколаде, белковом дне, кефире и так далее. Мы всегда поддерживаем друг друга, даем дельные советы и искренне радуемся за отвесы каждой участницы клуба.

Основатель: Стройняшка Тор
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 32 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Наши отчеты о разгрузках 2
От какого количества жира мы избавились всем клубом 2
Тема дня - Загадка номер пятнадцать
Торжественная церемония награждения лучших из лучших!
Распределение ролей
Какие бывают разгрузки
От какого количества жира мы избавились всем клубом (архив)
Кефир
Наши отчеты о разгрузках (архив)
Сыворотка
Белковый день
Шоколад
Молочный банановый коктейль
Молокочай

Дорогие подруги! Клуб специально сделан закрытым, чтобы здесь находились в ТЕСНОМ, ДРУЖЕСКОМ ОБЩЕНИИ только "избранные" пользовательницы, готовые разгружаться и поддерживать разгружающихся. Взываю к вашей сознательности! Если вы чувствуете, что клуб вам не нужен, удаляйтесь сами.

Стройняшка Тор	Идёт сохранение... [b]yuliyana[/b], не знаю... Не взвешивалась. Боюсь весов, как огня, после новогодних каникул Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 января 2012 года yuliyana, не знаю... Не взвешивалась. Боюсь весов, как огня, после новогодних каникул
Yuliyana	Идёт сохранение... [quote]Боюсь весов, как огня, после новогодних каникул [/quote] :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: :D :D :D И до коих пор это будет продолжаться??? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 января 2012 года Боюсь весов, как огня, после новогодних каникул И до коих пор это будет продолжаться???
Tigrovna	Идёт сохранение... [quote="Тори Васильченко"][b]yuliyana[/b], не знаю... Не взвешивалась. Боюсь весов, как огня, после новогодних каникул[/quote] ой, прям как я!!!! :shock: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 января 2012 года Тори Васильченко пишет: yuliyana, не знаю... Не взвешивалась. Боюсь весов, как огня, после новогодних каникул ой, прям как я!!!!
Стройняшка Тор	Идёт сохранение... [b]yuliyana[/b], пока жир не перестанет торчать из джинс Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 января 2012 года yuliyana, пока жир не перестанет торчать из джинс
Yuliyana	Идёт сохранение... Тори :D :D :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 января 2012 года Тори
TATIANA-69	Идёт сохранение... Вчера был день с курицей: отвес 600г! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 января 2012 года Вчера был день с курицей: отвес 600г!
Bags1	Идёт сохранение... А я не разгружаюсь пока, потому что сессия - нужна подпитака для мозга. Зато в бассейн хожу :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 января 2012 года А я не разгружаюсь пока, потому что сессия - нужна подпитака для мозга. Зато в бассейн хожу
Стройняшка Тор	Идёт сохранение... [b]ВНИМАНИЕ! Ищу среди близких подруг на ближайшие 6 дней (с понедельника) компанию для выдерживания диеты "6 лепестков"![/b] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 января 2012 года ВНИМАНИЕ! Ищу среди близких подруг на ближайшие 6 дней (с понедельника) компанию для выдерживания диеты "6 лепестков"!
Пулечка	Идёт сохранение... Тори, я на 6 лепестков тоже уже настроилась. Но начну с 31 января. До этого дня у меня спарринг-программа http://www.diets.ru/post/371774/ Если у тебя терпит - присоединяйся. А если начнёшь раньше - пиши здесь, как переносишь и что готовишь. ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 января 2012 года Тори, я на 6 лепестков тоже уже настроилась. Но начну с 31 января. До этого дня у меня спарринг-программа https://www.diets.ru/post/371774/ Если у тебя терпит - присоединяйся. А если начнёшь раньше - пиши здесь, как переносишь и что готовишь.
TATIANA-69	Идёт сохранение... [b]Тори Васильченко[/b], у меня в понедельник последний день 6 лепестков, могу со вторника повторить! :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 января 2012 года Тори Васильченко, у меня в понедельник последний день 6 лепестков, могу со вторника повторить!
янчик	Идёт сохранение... Тори,считай нашла ;) я тоже с понедельника на 6 лепестков :secret: а Вы Татьяна,не расскажите поподробнее ,что готовили на овощной и злаковый день? :blush: заранее спасибо :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 января 2012 года Тори,считай нашла я тоже с понедельника на 6 лепестков а Вы Татьяна,не расскажите поподробнее ,что готовили на овощной и злаковый день? заранее спасибо
Пулечка	Идёт сохранение... [quote="янчик"]Тори,считай нашла ;) я тоже с понедельника на 6 лепестков :secret: а Вы Татьяна,не расскажите поподробнее ,что готовили на овощной и злаковый день? :blush: заранее спасибо :knicksen:[/quote] И на творожный? Только творог? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 января 2012 года янчик пишет: Тори,считай нашла я тоже с понедельника на 6 лепестков а Вы Татьяна,не расскажите поподробнее ,что готовили на овощной и злаковый день? заранее спасибо И на творожный? Только творог?
TATIANA-69	Идёт сохранение... [b]янчик[/b], овощной: рагу из замороженых овощей, сырая тыква, салат из свежей капусты с морковью. злаковый:рисовая каша, геркулес, гречка. Чуть-чуть добавляла мед в рис и геркулес. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 января 2012 года янчик, овощной: рагу из замороженых овощей, сырая тыква, салат из свежей капусты с морковью. злаковый:рисовая каша, геркулес, гречка. Чуть-чуть добавляла мед в рис и геркулес.
янчик	Идёт сохранение... Ир,ну там в группе писали 500гр 0%творога ,можно в него добавлять молоко,чтобы не сухо :) а вот про злаки я там чего-то ничего не нашла :dontknow: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 января 2012 года Ир,ну там в группе писали 500гр 0%творога ,можно в него добавлять молоко,чтобы не сухо а вот про злаки я там чего-то ничего не нашла
янчик	Идёт сохранение... Татьяна,спасибо большое за такой быстрый ответ :knicksen: а то уж я думала,что весь день только запаренную гречку можно :8: :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 января 2012 года Татьяна,спасибо большое за такой быстрый ответ а то уж я думала,что весь день только запаренную гречку можно
TATIANA-69	Идёт сохранение... [b]янчик[/b], я гречку варила, не люблю запаренную, не думаю, что от нее будет вред. Вообще, после углеводных дней отвесов нет, но держится предыдущий! Это у меня. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 января 2012 года янчик, я гречку варила, не люблю запаренную, не думаю, что от нее будет вред. Вообще, после углеводных дней отвесов нет, но держится предыдущий! Это у меня.
янчик	Идёт сохранение... ну и хорошо хоть так :thumbsup: пора уже мне себя в руки брать,совсем распоясалась :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 января 2012 года ну и хорошо хоть так пора уже мне себя в руки брать,совсем распоясалась
TATIANA-69	Идёт сохранение... [b]янчик[/b], удачи вам сТори! :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 января 2012 года янчик, удачи вам сТори!
янчик	Идёт сохранение... спасибо огромное :knicksen: :kiss: будем стараться :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 января 2012 года спасибо огромное будем стараться
Tigrovna	Идёт сохранение... [quote="Тори Васильченко"][b]ВНИМАНИЕ! Ищу среди близких подруг на ближайшие 6 дней (с понедельника) компанию для выдерживания диеты "6 лепестков"![/b][/quote] Викуль, завтра кефир, а во вторник я вся твоя :dance: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 января 2012 года Тори Васильченко пишет: ВНИМАНИЕ! Ищу среди близких подруг на ближайшие 6 дней (с понедельника) компанию для выдерживания диеты "6 лепестков"! Викуль, завтра кефир, а во вторник я вся твоя

Лилечек 70
2 дня назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Участник	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024	27.11.2024	28.11.2024
Antares
elmi
gerbera33
JUJKA
kaymera
lays
lenarod
Nadezhda Kobzeva
NastyaSon1
NonaN
Shkat
Tasena
usa4anna
zimik84
zvezdohka
ангел-надежды
Анка Ахэ
Афродита
Ксения72
Лебёдушка
Ленусик 2
Ленусичек
Лорик777
Наталья981
Оксаночка85
Рина0803
Светлажка 79
Стася688
Стройняшка Тор
Тишь3113
фрейлина
Черешенька
	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024	27.11.2024	28.11.2024

РАЗГРУЗКИ на ... /здесь название разгрузки, а не указание места/ Мы - умницы и красавицы!

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес