РАЗГРУЗКИ на ... /здесь название разгрузки, а не указание места/ Мы - умницы и красавицы!

Описание клуба

В этом клубе подруги Тори, практикующие разгрузочные дни на молокочае, молочном банановом коктейле, шоколаде, белковом дне, кефире и так далее. Мы всегда поддерживаем друг друга, даем дельные советы и искренне радуемся за отвесы каждой участницы клуба.

Основатель: Стройняшка Тор
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 32 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Наши отчеты о разгрузках 2
От какого количества жира мы избавились всем клубом 2
Тема дня - Загадка номер пятнадцать
Торжественная церемония награждения лучших из лучших!
Распределение ролей
Какие бывают разгрузки
От какого количества жира мы избавились всем клубом (архив)
Кефир
Наши отчеты о разгрузках (архив)
Сыворотка
Белковый день
Шоколад
Молочный банановый коктейль
Молокочай

Дорогие подруги! Клуб специально сделан закрытым, чтобы здесь находились в ТЕСНОМ, ДРУЖЕСКОМ ОБЩЕНИИ только "избранные" пользовательницы, готовые разгружаться и поддерживать разгружающихся. Взываю к вашей сознательности! Если вы чувствуете, что клуб вам не нужен, удаляйтесь сами.

usa4anna	Идёт сохранение... Привет, девули :kiss: Я хочу тоже начать 6 лепестков, только рыбы надо купить , завтра и куплю, только не знаю какую :dontknow: Татьяна-69, ты какую рыбу брала? И чего из нее готовила? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 января 2012 года Привет, девули Я хочу тоже начать 6 лепестков, только рыбы надо купить , завтра и куплю, только не знаю какую Татьяна-69, ты какую рыбу брала? И чего из нее готовила?
Пулечка	Идёт сохранение... [quote="янчик"]Ир,ну там в группе писали 500гр 0%творога ,можно в него добавлять молоко,чтобы не сухо :) а вот про злаки я там чего-то ничего не нашла :dontknow:[/quote] А я творог без ничего ем, мне не сухо - нормально! Это хорошо, что можно просто творог. В полдник можно ещё стакан ряженки добавить, я думаю. :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 января 2012 года янчик пишет: Ир,ну там в группе писали 500гр 0%творога ,можно в него добавлять молоко,чтобы не сухо а вот про злаки я там чего-то ничего не нашла А я творог без ничего ем, мне не сухо - нормально! Это хорошо, что можно просто творог. В полдник можно ещё стакан ряженки добавить, я думаю.
Стройняшка Тор	Идёт сохранение... Девчонки, кто уже выдержал, результаты свои напишите! Ириш, ты кефир ради такого дела отмени, а? ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 января 2012 года Девчонки, кто уже выдержал, результаты свои напишите! Ириш, ты кефир ради такого дела отмени, а?
Tigrovna	Идёт сохранение... [quote="Тори Васильченко"]Девчонки, кто уже выдержал, результаты свои напишите! Ириш, ты кефир ради такого дела отмени, а? ;)[/quote] Викуль, у меня такая неделя зажорная - без кефира никак, да и привыкла я уже диеты начинать с кефира. Надо было б конечно, сегодня, но в боулинг и суши-бар ходили, ДР дочке справлять Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 января 2012 года Тори Васильченко пишет: Девчонки, кто уже выдержал, результаты свои напишите! Ириш, ты кефир ради такого дела отмени, а? Викуль, у меня такая неделя зажорная - без кефира никак, да и привыкла я уже диеты начинать с кефира. Надо было б конечно, сегодня, но в боулинг и суши-бар ходили, ДР дочке справлять
Стройняшка Тор	Идёт сохранение... [b]Tigrovna[/b], :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 января 2012 года Tigrovna,
Tigrovna	Идёт сохранение... [quote="Тори Васильченко"][b]Tigrovna[/b], :cry:[/quote] вот из-за чего ты плачешь, скажи ты мне, пожалуйста? Из-за боулинга или из-за кефира? :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 января 2012 года Тори Васильченко пишет: Tigrovna, вот из-за чего ты плачешь, скажи ты мне, пожалуйста? Из-за боулинга или из-за кефира?
Стройняшка Тор	Идёт сохранение... [b]Tigrovna[/b], из-за того, что ты не хочешь начать со мной :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 января 2012 года Tigrovna, из-за того, что ты не хочешь начать со мной
zvezdohka	Идёт сохранение... Торичка, не рыдай!!! у меня тоже зажорные дни...поэтому я пока молчу тихо в сторонке! :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 января 2012 года Торичка, не рыдай!!! у меня тоже зажорные дни...поэтому я пока молчу тихо в сторонке!
Стройняшка Тор	Идёт сохранение... [b]zvezdohka[/b], а у меня наоборот - последние три дня - просто сама правильность. Вот решила под эту марку и диету выдержать... У меня выхода нет - не лезет ничего из одежды после Минской кухни... А вес (о, ужас!) ... ммм... не, лучше промолчу, чтобы никого не шокировать :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 января 2012 года zvezdohka, а у меня наоборот - последние три дня - просто сама правильность. Вот решила под эту марку и диету выдержать... У меня выхода нет - не лезет ничего из одежды после Минской кухни... А вес (о, ужас!) ... ммм... не, лучше промолчу, чтобы никого не шокировать
янчик	Идёт сохранение... не,ну нормально Тори,я тебя в компашку не устраиваю что ли???? :cry: :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 января 2012 года не,ну нормально Тори,я тебя в компашку не устраиваю что ли????
Стройняшка Тор	Идёт сохранение... [b]янчик[/b], конечно, устраиваешь, дорогая! Я надеялась компашку собрать просто Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 января 2012 года янчик, конечно, устраиваешь, дорогая! Я надеялась компашку собрать просто
Стройняшка Тор	Идёт сохранение... А ты уже цветок вырезала? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 января 2012 года А ты уже цветок вырезала?
янчик	Идёт сохранение... вырезала :dance: продукты готовы,моральный настрой есть :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 января 2012 года вырезала продукты готовы,моральный настрой есть
TATIANA-69	Идёт сохранение... [b]usa4anna[/b], я брала хек 700г.Половину в аэрогриле приготовила, половину сварила и еще бульончик с зеленью похлебала в обед. :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 января 2012 года usa4anna, я брала хек 700г.Половину в аэрогриле приготовила, половину сварила и еще бульончик с зеленью похлебала в обед.
Стройняшка Тор	Идёт сохранение... [b]янчик[/b], я буду рисовать фломастером на магнитной доске (сфоткаю, покажу) и каждый день стирать по лепестку. Пока только горбушу на завтра купила. Буду запекать со специями в фольге. А кольца лука нельзя или можно? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 января 2012 года янчик, я буду рисовать фломастером на магнитной доске (сфоткаю, покажу) и каждый день стирать по лепестку. Пока только горбушу на завтра купила. Буду запекать со специями в фольге. А кольца лука нельзя или можно?
TATIANA-69	Идёт сохранение... [b]Тори Васильченко[/b], думаю, что лук сильно не помешает! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 января 2012 года Тори Васильченко, думаю, что лук сильно не помешает!
Стройняшка Тор	Идёт сохранение... [b]TATIANA-69[/b], ой, было бы обалденно, конечно... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 января 2012 года TATIANA-69, ой, было бы обалденно, конечно...
янчик	Идёт сохранение... а у меня цветок тайный :secret: в смысле он у меня сначала нарисован в моём бумажном дневнике(чтобы муж не видел,нечего ему о процессе знать :-p ) питания,а поверх ещё приклеены лепестки.день прошёл-оторву,а на нарисованном останется,что уже прошло ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 января 2012 года а у меня цветок тайный в смысле он у меня сначала нарисован в моём бумажном дневнике(чтобы муж не видел,нечего ему о процессе знать ) питания,а поверх ещё приклеены лепестки.день прошёл-оторву,а на нарисованном останется,что уже прошло
Стройняшка Тор	Идёт сохранение... [b]янчик[/b], интересная затея! А я наоборот, на доску - на всеобщее обозрение, чтобы стыдно было сорваться. А сколько скидывают на ней, не знаешь? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 января 2012 года янчик, интересная затея! А я наоборот, на доску - на всеобщее обозрение, чтобы стыдно было сорваться. А сколько скидывают на ней, не знаешь?
Стройняшка Тор	Идёт сохранение... [img]http://www.diets.ru/data/cache/2012jan/22/53/567052_94270-550x500.jpg[/img] Воть мой цвяток Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 января 2012 года Воть мой цвяток

Лилечек 70
2 дня назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Участник	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024	27.11.2024	28.11.2024
Antares
elmi
gerbera33
JUJKA
kaymera
lays
lenarod
Nadezhda Kobzeva
NastyaSon1
NonaN
Shkat
Tasena
usa4anna
zimik84
zvezdohka
ангел-надежды
Анка Ахэ
Афродита
Ксения72
Лебёдушка
Ленусик 2
Ленусичек
Лорик777
Наталья981
Оксаночка85
Рина0803
Светлажка 79
Стася688
Стройняшка Тор
Тишь3113
фрейлина
Черешенька
	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024	27.11.2024	28.11.2024

РАЗГРУЗКИ на ... /здесь название разгрузки, а не указание места/ Мы - умницы и красавицы!

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес