РАЗГРУЗКИ на ... /здесь название разгрузки, а не указание места/ Мы - умницы и красавицы!

Описание клуба

В этом клубе подруги Тори, практикующие разгрузочные дни на молокочае, молочном банановом коктейле, шоколаде, белковом дне, кефире и так далее. Мы всегда поддерживаем друг друга, даем дельные советы и искренне радуемся за отвесы каждой участницы клуба.

Основатель: Стройняшка Тор
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 32 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Наши отчеты о разгрузках 2
От какого количества жира мы избавились всем клубом 2
Тема дня - Загадка номер пятнадцать
Торжественная церемония награждения лучших из лучших!
Распределение ролей
Какие бывают разгрузки
От какого количества жира мы избавились всем клубом (архив)
Кефир
Наши отчеты о разгрузках (архив)
Сыворотка
Белковый день
Шоколад
Молочный банановый коктейль
Молокочай

Дорогие подруги! Клуб специально сделан закрытым, чтобы здесь находились в ТЕСНОМ, ДРУЖЕСКОМ ОБЩЕНИИ только "избранные" пользовательницы, готовые разгружаться и поддерживать разгружающихся. Взываю к вашей сознательности! Если вы чувствуете, что клуб вам не нужен, удаляйтесь сами.

Tigrovna	Идёт сохранение... 1%, 1,5 литра в шесть приемов, вода, вечером зеленый чай, утром кофе, и в течении дня тоже(без кофе я не человек) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 сентября 2011 года 1%, 1,5 литра в шесть приемов, вода, вечером зеленый чай, утром кофе, и в течении дня тоже(без кофе я не человек)
ЖЕНА	Идёт сохранение... Девчонки я не буду разгружаться 2 недели с понедельника я на диете :secret: .Можно я останусь :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 сентября 2011 года Девчонки я не буду разгружаться 2 недели с понедельника я на диете .Можно я останусь
Нарцис	Идёт сохранение... Привет!Я эту неделю пропущу!КД,да и кишечник что-то у меня уже 4 дня сам разгружается по 5-6 раз на день :blush: ,ничего съесть не могу :cry: .Буду настраиваться на следующую!Всем результативных разгрузок, Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 сентября 2011 года Привет!Я эту неделю пропущу!КД,да и кишечник что-то у меня уже 4 дня сам разгружается по 5-6 раз на день ,ничего съесть не могу .Буду настраиваться на следующую!Всем результативных разгрузок,
Стройняшка Тор	Идёт сохранение... [b]ЖЕНА[/b], ну ты же будешь нас подбадривать в это время? ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 сентября 2011 года ЖЕНА, ну ты же будешь нас подбадривать в это время?
Tigrovna	Идёт сохранение... Вик, ты спросила меня про кефир? не вписывается? или можно добавить к существующему списку? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 сентября 2011 года Вик, ты спросила меня про кефир? не вписывается? или можно добавить к существующему списку?
Стройняшка Тор	Идёт сохранение... [b]Tigrovna[/b], вполне Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 сентября 2011 года Tigrovna, вполне
Tigrovna	Идёт сохранение... :knicksen: :knicksen: :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 сентября 2011 года
yasenka31	Идёт сохранение... Приветик всем!! я завтра на банановом коктейле разгружаюсь. никто со мной не хочет? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 сентября 2011 года Приветик всем!! я завтра на банановом коктейле разгружаюсь. никто со мной не хочет?
TATIANA-69	Идёт сохранение... Я сейчас, почему-то, плохо переношу разгруз, очень хочу есть и могу сорваться вечером! Но теперь я в 17-18.00 выпиваю чай с молоком, каждый вечер и все в порядке! Чувствую себя прекрасно, вес уходит! Но я еще прибавила физнагрузку! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 сентября 2011 года Я сейчас, почему-то, плохо переношу разгруз, очень хочу есть и могу сорваться вечером! Но теперь я в 17-18.00 выпиваю чай с молоком, каждый вечер и все в порядке! Чувствую себя прекрасно, вес уходит! Но я еще прибавила физнагрузку!
Галина59	Идёт сохранение... Девочки, всем хороших разгрузов. ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 сентября 2011 года Девочки, всем хороших разгрузов.
Галина59	Идёт сохранение... [quote="Tigrovna"], кто со мной? [/quote] Я с тобой, только на белковый день :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 сентября 2011 года Tigrovna пишет: , кто со мной? Я с тобой, только на белковый день
Стройняшка Тор	Идёт сохранение... [b]Tigrovna[/b], [b]Галина59[/b], удачи вам на предстоящем разгрузе! Смотрите, чтобы без срывов ;) Держим за вас кулачки! Ждем ваших первых отчетов в клубе :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 сентября 2011 года Tigrovna, Галина59, удачи вам на предстоящем разгрузе! Смотрите, чтобы без срывов Держим за вас кулачки! Ждем ваших первых отчетов в клубе
Tigrovna	Идёт сохранение... Спасибо, Торичка!!!! :knicksen: :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 сентября 2011 года Спасибо, Торичка!!!!
Галина59	Идёт сохранение... Тори, спасибо. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 сентября 2011 года Тори, спасибо.
Мари 777	Идёт сохранение... Девочки, всем здравствуйте!!! Я с вами в клубе. Пришла потому, что это моё. Делаю разгруз на бананах и на кефире. И ещё на сыворотке. Завтра у меня кефир и банан. Готова поддержать того, кому трудно и похвалить того, кто молодец! :D :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 сентября 2011 года Девочки, всем здравствуйте!!! Я с вами в клубе. Пришла потому, что это моё. Делаю разгруз на бананах и на кефире. И ещё на сыворотке. Завтра у меня кефир и банан. Готова поддержать того, кому трудно и похвалить того, кто молодец!
янчик	Идёт сохранение... [quote="Мари 777"]И ещё на сыворотке. [/quote]-Марина,я смотрю Вы тоже из Питера,не подскажите в каких магазинах бывает сыворотка?замучалась искать :dontknow: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 сентября 2011 года Мари 777 пишет: И ещё на сыворотке. -Марина,я смотрю Вы тоже из Питера,не подскажите в каких магазинах бывает сыворотка?замучалась искать
Наталья Рыбинск	Идёт сохранение... А я тут генеральную уборку в организме делаю :blush: тоже вроде как разгрузка http://www.diets.ru/post/182261/ :knicksen: может кому будет интересно :heart: у меня завтра третий день :yahoo: салатикииии :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 сентября 2011 года А я тут генеральную уборку в организме делаю тоже вроде как разгрузка https://www.diets.ru/post/182261/ может кому будет интересно у меня завтра третий день салатикииии
Галина59	Идёт сохранение... [quote="янчик"] каких магазинах бывает сыворотка?замучалась искать[/quote] Обычно сыворотка в молочных отделах. Либо самой делать творожок, а сыворотку выпивать. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 сентября 2011 года янчик пишет: каких магазинах бывает сыворотка?замучалась искать Обычно сыворотка в молочных отделах. Либо самой делать творожок, а сыворотку выпивать.
Галина59	Идёт сохранение... [quote="Наталья Рыбинск"]А я тут генеральную уборку в организме делаю [/quote] Наташа, и как сейчас ощущения и отвесы. [quote="Наталья Рыбинск"]может кому будет интересно[/quote] Конечно интересно и можно, мне кажется, любой из этих дней сделать разгрузочным. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 сентября 2011 года Наталья Рыбинск пишет: А я тут генеральную уборку в организме делаю Наташа, и как сейчас ощущения и отвесы. Наталья Рыбинск пишет: может кому будет интересно Конечно интересно и можно, мне кажется, любой из этих дней сделать разгрузочным.
Natika	Идёт сохранение... Девочки, я в среду на белковый разгруз. Кто со мной? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 сентября 2011 года Девочки, я в среду на белковый разгруз. Кто со мной?

Лилечек 70
8 часов назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Участник	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024
Antares
elmi
gerbera33
JUJKA
kaymera
lays
lenarod
Nadezhda Kobzeva
NastyaSon1
NonaN
Shkat
Tasena
usa4anna
zimik84
zvezdohka
ангел-надежды
Анка Ахэ
Афродита
Ксения72
Лебёдушка
Ленусик 2
Ленусичек
Лорик777
Наталья981
Оксаночка85
Рина0803
Светлажка 79
Стася688
Стройняшка Тор
Тишь3113
фрейлина
Черешенька
	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024

РАЗГРУЗКИ на ... /здесь название разгрузки, а не указание места/ Мы - умницы и красавицы!

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес