РАЗГРУЗКИ на ... /здесь название разгрузки, а не указание места/ Мы - умницы и красавицы!

Описание клуба

В этом клубе подруги Тори, практикующие разгрузочные дни на молокочае, молочном банановом коктейле, шоколаде, белковом дне, кефире и так далее. Мы всегда поддерживаем друг друга, даем дельные советы и искренне радуемся за отвесы каждой участницы клуба.

Основатель: Стройняшка Тор
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 32 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Наши отчеты о разгрузках 2
От какого количества жира мы избавились всем клубом 2
Тема дня - Загадка номер пятнадцать
Торжественная церемония награждения лучших из лучших!
Распределение ролей
Какие бывают разгрузки
От какого количества жира мы избавились всем клубом (архив)
Кефир
Наши отчеты о разгрузках (архив)
Сыворотка
Белковый день
Шоколад
Молочный банановый коктейль
Молокочай

Дорогие подруги! Клуб специально сделан закрытым, чтобы здесь находились в ТЕСНОМ, ДРУЖЕСКОМ ОБЩЕНИИ только "избранные" пользовательницы, готовые разгружаться и поддерживать разгружающихся. Взываю к вашей сознательности! Если вы чувствуете, что клуб вам не нужен, удаляйтесь сами.

Пулечка	Идёт сохранение... [quote="yuliyana"]Как стартанула 6 лепестков?[/quote] Ничё так нормально. На завтрак и ужин бульон рыбный и кусочки отварной рыбёхи. На обед запечёная рыбка со специями. На полдник стакан настоя шиповника, два часа назад выпила ромашковый чай. Ну и вода, святое дело :heart: Чувствую себя абсолютно сытой, даже объетой слегка :joke: Жду завтрашнего утреца :heart: ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 января 2012 года yuliyana пишет: Как стартанула 6 лепестков? Ничё так нормально. На завтрак и ужин бульон рыбный и кусочки отварной рыбёхи. На обед запечёная рыбка со специями. На полдник стакан настоя шиповника, два часа назад выпила ромашковый чай. Ну и вода, святое дело Чувствую себя абсолютно сытой, даже объетой слегка Жду завтрашнего утреца
TATIANA-69	Идёт сохранение... [b]yuliyana[/b], спасибочки! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 января 2012 года yuliyana, спасибочки!
Yuliyana	Идёт сохранение... [quote="Пулечка"]Ничё так нормально.[/quote] - Меню у тебя хорошее было!!!! Ждем-с завтра отвесика!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 января 2012 года Пулечка пишет: Ничё так нормально. - Меню у тебя хорошее было!!!! Ждем-с завтра отвесика!!!!
zvezdohka	Идёт сохранение... [URL=http://smajliki.ru/smilie-572551911.html][IMG]http://s7.rimg.info/192d4f5efcb2ef3d8a1c1ff765173ef6.gif[/IMG][/URL] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 января 2012 года
zvezdohka	Идёт сохранение... [URL=http://smajliki.ru/smilie-360608487.html][IMG]http://s3.rimg.info/072ec26c8735015b8aa60c9724f6ba05.gif[/IMG][/URL] Чет, литр вчерашенего кефирчика меня не особо разгрузил..-600, видать мало водички выпито... Всем удачных разгрузов!!! [url=http://yoursmileys.ru/t-laughter.php][img]http://yoursmileys.ru/tsmile/laughter/t141033.gif[/img][/url] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 февраля 2012 года Чет, литр вчерашенего кефирчика меня не особо разгрузил..-600, видать мало водички выпито... Всем удачных разгрузов!!!
зеброчка	Идёт сохранение... Всем приветик! Девочки с отвесами вас! :flowers: Молодцы! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 февраля 2012 года Всем приветик! Девочки с отвесами вас! Молодцы!
Tigrovna	Идёт сохранение... [quote="natochka1"]а еще туда корицу насыпь[/quote] да я так и делаю, еще перец красный на кончике(не подумайте) ножа, просто не стала вдаваться в подробности, я уже сто раз это писала Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 февраля 2012 года natochka1 пишет: а еще туда корицу насыпь да я так и делаю, еще перец красный на кончике(не подумайте) ножа, просто не стала вдаваться в подробности, я уже сто раз это писала
zvezdohka	Идёт сохранение... [quote="Tigrovna"]я уже сто раз это писала[/quote]Тигрулька, я помню.... я хихикала над этим, сначало подумала, что ты меня разводишь... а оказалось правда! ;) :goodluck: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 февраля 2012 года Tigrovna пишет: я уже сто раз это писала Тигрулька, я помню.... я хихикала над этим, сначало подумала, что ты меня разводишь... а оказалось правда!
Tigrovna	Идёт сохранение... [quote="zvezdohka"][quote="Tigrovna"]я уже сто раз это писала[/quote]Тигрулька, я помню.... я хихикала над этим, сначало подумала, что ты меня разводишь... а оказалось правда! ;) :goodluck:[/quote] не, ну нафига я разводить-то буду :8: Я к питанию отношусь серьезно. Есть золотое правило "ЕШЬ ВОДУ- ПЕЙ ЕДУ." То есть воду надо так же жевать, как и еду. Вот я кефирчик и жую, может и не голодная я с него поэтому :dontknow: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 февраля 2012 года zvezdohka пишет: Tigrovna пишет: я уже сто раз это писала Тигрулька, я помню.... я хихикала над этим, сначало подумала, что ты меня разводишь... а оказалось правда! не, ну нафига я разводить-то буду Я к питанию отношусь серьезно. Есть золотое правило "ЕШЬ ВОДУ- ПЕЙ ЕДУ." То есть воду надо так же жевать, как и еду. Вот я кефирчик и жую, может и не голодная я с него поэтому
zvezdohka	Идёт сохранение... [quote="Tigrovna"]не, ну нафига я разводить-то буду[/quote] ну звиняйте.... :blush: [quote="Tigrovna"]Вот я кефирчик и жую, [/quote] :bravo: :goodluck: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 февраля 2012 года Tigrovna пишет: не, ну нафига я разводить-то буду ну звиняйте.... Tigrovna пишет: Вот я кефирчик и жую,
Tigrovna	Идёт сохранение... [b]zvezdohka[/b], :kiss: :kiss: :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 февраля 2012 года zvezdohka,
wgen	Идёт сохранение... Всем привет, мои хорошие!!! [url=http://smayli.ru/smile/jivotniea-3644.html][img]http://smayli.ru/data/smiles/jivotniea-3644.gif[/img][/url] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 февраля 2012 года Всем привет, мои хорошие!!!
zvezdohka	Идёт сохранение... [b]Tigrovna[/b], [URL=http://smajliki.ru/smilie-281055783.html][IMG]http://s2.rimg.info/d7e464cad22bb636c3882e93f82fd00f.gif[/IMG][/URL] [b]wgen[/b], [URL=http://smajliki.ru/smilie-394308615.html][IMG]http://s4.rimg.info/de766a9789fdadb8a98d64def6e006b8.gif[/IMG][/URL] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 февраля 2012 года Tigrovna, wgen,
Tigrovna	Идёт сохранение... [quote="wgen"]Всем привет, мои хорошие!!! [url=http://smayli.ru/smile/jivotniea-3644.html][img]http://smayli.ru/data/smiles/jivotniea-3644.gif[/img][/url][/quote] Это я :dance: [b]zvezdohka[/b], какие сердечки классные :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 февраля 2012 года wgen пишет: Всем привет, мои хорошие!!! Это я zvezdohka, какие сердечки классные
Лася	Идёт сохранение... Трям, здравствуйте! :flowers: :flowers: :flowers: Вчера на рабочих сутках первый раз пробовала разгруз на молочно-банановом коктейле :dance: :dance: :dance: Результат - 1 кг!!! (а может и чуток больше - у меня весы механияеские) Такая легкость :cloud: :cloud: :cloud: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 февраля 2012 года Трям, здравствуйте! Вчера на рабочих сутках первый раз пробовала разгруз на молочно-банановом коктейле Результат - 1 кг!!! (а может и чуток больше - у меня весы механияеские) Такая легкость
Лася	Идёт сохранение... [img]http://26.media.tumblr.com/tumblr_kv8yn5MxJK1qzb7gjo1_400.jpg[/img] Пусть дни наши не будут пасмурными! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 февраля 2012 года Пусть дни наши не будут пасмурными!
Лася	Идёт сохранение... [img]http://www.topzine.cz/wp-content/uploads/2011/03/Smajl%C3%ADk2.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 февраля 2012 года
wgen	Идёт сохранение... [quote="Лася"]Результат - 1 кг!!![/quote][b] мои ПОЗДРАВЛЕНИЯ!!!![/b] :bravo: :champ: [url=http://smayli.ru/smile/fei-179.html][img]http://smayli.ru/data/smiles/fei-179.gif[/img][/url] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 февраля 2012 года Лася пишет: Результат - 1 кг!!! мои ПОЗДРАВЛЕНИЯ!!!!
usa4anna	Идёт сохранение... ,Лась, а скажи какой коктейль еще и вкусный ;) я просто так иногда пью, какао добавляю , у меня даже малышка-дочь пьет такой :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 февраля 2012 года ,Лась, а скажи какой коктейль еще и вкусный я просто так иногда пью, какао добавляю , у меня даже малышка-дочь пьет такой
Лася	Идёт сохранение... [quote="usa4anna"]а скажи какой коктейль еще и вкусный[/quote] я делала такой в первый раз, но не в последний точно! И вкусно, и не голодно. Единственное, что изменила - добавляла не растворимый, а сваренный кофе. И еще очень хочу попробовать заменить молоко кефиром - ну это уже на следующей неделе будет :dance: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 февраля 2012 года usa4anna пишет: а скажи какой коктейль еще и вкусный я делала такой в первый раз, но не в последний точно! И вкусно, и не голодно. Единственное, что изменила - добавляла не растворимый, а сваренный кофе. И еще очень хочу попробовать заменить молоко кефиром - ну это уже на следующей неделе будет

Лилечек 70
1 день назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Участник	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024	27.11.2024
Antares
elmi
gerbera33
JUJKA
kaymera
lays
lenarod
Nadezhda Kobzeva
NastyaSon1
NonaN
Shkat
Tasena
usa4anna
zimik84
zvezdohka
ангел-надежды
Анка Ахэ
Афродита
Ксения72
Лебёдушка
Ленусик 2
Ленусичек
Лорик777
Наталья981
Оксаночка85
Рина0803
Светлажка 79
Стася688
Стройняшка Тор
Тишь3113
фрейлина
Черешенька
	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024	27.11.2024

РАЗГРУЗКИ на ... /здесь название разгрузки, а не указание места/ Мы - умницы и красавицы!

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес