РАЗГРУЗКИ на ... /здесь название разгрузки, а не указание места/ Мы - умницы и красавицы!

Описание клуба

В этом клубе подруги Тори, практикующие разгрузочные дни на молокочае, молочном банановом коктейле, шоколаде, белковом дне, кефире и так далее. Мы всегда поддерживаем друг друга, даем дельные советы и искренне радуемся за отвесы каждой участницы клуба.

Основатель: Стройняшка Тор
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 32 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Наши отчеты о разгрузках 2
От какого количества жира мы избавились всем клубом 2
Тема дня - Загадка номер пятнадцать
Торжественная церемония награждения лучших из лучших!
Распределение ролей
Какие бывают разгрузки
От какого количества жира мы избавились всем клубом (архив)
Кефир
Наши отчеты о разгрузках (архив)
Сыворотка
Белковый день
Шоколад
Молочный банановый коктейль
Молокочай

Дорогие подруги! Клуб специально сделан закрытым, чтобы здесь находились в ТЕСНОМ, ДРУЖЕСКОМ ОБЩЕНИИ только "избранные" пользовательницы, готовые разгружаться и поддерживать разгружающихся. Взываю к вашей сознательности! Если вы чувствуете, что клуб вам не нужен, удаляйтесь сами.

LEHA АЛЕКСАНДРОВНА	Идёт сохранение... [quote="Eleonova"]Давай Я на кефире ты на йогурте[/quote] :D вот блин заманила ты меня таки)))) ну давай попробуем)))[URL=http://smajliki.ru/smilie-1251337095.html][IMG]http://s19.rimg.info/b5e02dbb159eb68db6b45a21bb387299.gif[/IMG][/URL] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 сентября 2011 года Eleonova пишет: Давай Я на кефире ты на йогурте вот блин заманила ты меня таки)))) ну давай попробуем)))
Tasena	Идёт сохранение... [b]Eleonova[/b], я ваще не занимаюсь :cry: дома одной скучно, а от спортзала где много теток тошнит, но с октября мега супер пупер треньку для себя нашла.!!! позднее в дневник выложу Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 сентября 2011 года Eleonova, я ваще не занимаюсь дома одной скучно, а от спортзала где много теток тошнит, но с октября мега супер пупер треньку для себя нашла.!!! позднее в дневник выложу
LEHA АЛЕКСАНДРОВНА	Идёт сохранение... [quote="Eleonova"]Кто у нас серьезно и не очень занимается?[/quote] я больше дома на эллипсоиде хожу,а когда дождя нет по стадиону бегаю))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 сентября 2011 года Eleonova пишет: Кто у нас серьезно и не очень занимается? я больше дома на эллипсоиде хожу,а когда дождя нет по стадиону бегаю)))
Eleonova	Идёт сохранение... [quote="EVYLKA"][quote="Eleonova"]Давай Я на кефире ты на йогурте[/quote] :D вот блин заманила ты меня таки)))) ну давай попробуем)))[URL=http://smajliki.ru/smilie-1251337095.html][IMG]http://s19.rimg.info/b5e02dbb159eb68db6b45a21bb387299.gif[/IMG][/URL][/quote] Ну все :thumbsup: договорились! :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 сентября 2011 года EVYLKA пишет: Eleonova пишет: Давай Я на кефире ты на йогурте вот блин заманила ты меня таки)))) ну давай попробуем))) Ну все договорились!
Eleonova	Идёт сохранение... [quote="EVYLKA"][quote="Eleonova"]Кто у нас серьезно и не очень занимается?[/quote] я больше дома на эллипсоиде хожу,а когда дождя нет по стадиону бегаю)))[/quote] Про элипсоид я читала - уменя дома только трекер есть и гантели - но мне пока хватит и их! [quote="Tasena"][b]Eleonova[/b], я ваще не занимаюсь :cry: дома одной скучно, а от спортзала где много теток тошнит, но с октября мега супер пупер треньку для себя нашла.!!! позднее в дневник выложу[/quote] Класс - буду ждать и следить за публикациями :thumbsup: Я себе уже много тренировок скачала и Джилиан и Дженкинс, калланетик, йогу, пилатес, танцы, силовые, несколько уже попробовала - подобрала себе занятия по душе! Очень уж хочется свою физ форму улучшить перед Новым годом! Буду к вам, девочки, за поддержкой и советом обращаться - можно :blush: ? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 сентября 2011 года EVYLKA пишет: Eleonova пишет: Кто у нас серьезно и не очень занимается? я больше дома на эллипсоиде хожу,а когда дождя нет по стадиону бегаю))) Про элипсоид я читала - уменя дома только трекер есть и гантели - но мне пока хватит и их! Tasena пишет: Eleonova, я ваще не занимаюсь дома одной скучно, а от спортзала где много теток тошнит, но с октября мега супер пупер треньку для себя нашла.!!! позднее в дневник выложу Класс - буду ждать и следить за публикациями Я себе уже много тренировок скачала и Джилиан и Дженкинс, калланетик, йогу, пилатес, танцы, силовые, несколько уже попробовала - подобрала себе занятия по душе! Очень уж хочется свою физ форму улучшить перед Новым годом! Буду к вам, девочки, за поддержкой и советом обращаться - можно ?
ангел-надежды	Идёт сохранение... [img]http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQbKfQnDJMz17nUW7vMsfcHhYzbFTMT76buGzrrXaHTsOoVXwlN[/img] Всем приветики! Извиняюсь за долгое отсутствие :saint: приболела чуточку я....но сейчас я с вами ;) буду стараться отчитываться в каждый день :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 сентября 2011 года Всем приветики! Извиняюсь за долгое отсутствие приболела чуточку я....но сейчас я с вами буду стараться отчитываться в каждый день
ангел-надежды	Идёт сохранение... А также поздравляю всех с новыми назначениями и отвесами!!! [img]http://img.ashkimsin.ru/forums/monthly_04_2011/user19930/post112544_img1.png[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 сентября 2011 года А также поздравляю всех с новыми назначениями и отвесами!!!
Olesya-80	Идёт сохранение... Всем приветик!!! я на даче была - извиняюсь за прогулы :blush: завтра я на белковую разгрузку...Девочки, кто составит компанию??? :help: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 сентября 2011 года Всем приветик!!! я на даче была - извиняюсь за прогулы завтра я на белковую разгрузку...Девочки, кто составит компанию???
Tasena	Идёт сохранение... [b]Verbochka[/b], я сегодня на ней, последний кефирчик остался.... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 сентября 2011 года Verbochka, я сегодня на ней, последний кефирчик остался....
LEHA АЛЕКСАНДРОВНА	Идёт сохранение... [quote="Verbochka"]Девочки, кто составит компанию??? [/quote] Мы с [b]Eleonova[/b], на кефире))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 сентября 2011 года Verbochka пишет: Девочки, кто составит компанию??? Мы с Eleonova, на кефире)))
ангел-надежды	Идёт сохранение... [quote="Verbochka"] кто составит компанию?[/quote] думаю я, если самочувствие позволит ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 сентября 2011 года Verbochka пишет: кто составит компанию? думаю я, если самочувствие позволит
kaymera	Идёт сохранение... [quote="EVYLKA"] дома на эллипсоиде хожу[/quote] а что за модель/? я вот себе приглядываю... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 сентября 2011 года EVYLKA пишет: дома на эллипсоиде хожу а что за модель/? я вот себе приглядываю...
Tasena	Идёт сохранение... [quote="kaymera"][quote="EVYLKA"] дома на эллипсоиде хожу[/quote] а что за модель/? я вот себе приглядываю...[/quote] простите что такое эллипсоид?? :8: :8: :8: :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 сентября 2011 года kaymera пишет: EVYLKA пишет: дома на эллипсоиде хожу а что за модель/? я вот себе приглядываю... простите что такое эллипсоид??
LEHA АЛЕКСАНДРОВНА	Идёт сохранение... [quote="kaymera"]а что за модель/?[/quote] "ATEMI",он у меня 4 года уже,ничё пока,правда скрипеть стал,но муж подмазал и опять как новенький :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 сентября 2011 года kaymera пишет: а что за модель/? "ATEMI",он у меня 4 года уже,ничё пока,правда скрипеть стал,но муж подмазал и опять как новенький
LEHA АЛЕКСАНДРОВНА	Идёт сохранение... [quote="Tasena"]простите что такое эллипсоид??[/quote] :) :thumbsup: [img]http://www.calorizator.ru/sites/default/files/article/training-ellipse-home1.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 сентября 2011 года Tasena пишет: простите что такое эллипсоид??
Tasena	Идёт сохранение... [b]минута смеха[/b] - Что делаешь? - Дырочку в майке ковыряю, а ты? - Сигареты фломастерами раскрашиваю. По-моему, кто-то из нас двоих дебил. (с) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 сентября 2011 года минута смеха - Что делаешь? - Дырочку в майке ковыряю, а ты? - Сигареты фломастерами раскрашиваю. По-моему, кто-то из нас двоих дебил. (с)
LEHA АЛЕКСАНДРОВНА	Идёт сохранение... [quote="Tasena"][b]минута смеха[/b] - Что делаешь? - Дырочку в майке ковыряю, а ты? - Сигареты фломастерами раскрашиваю. По-моему, кто-то из нас двоих дебил. (с)[/quote] :rofl: :rofl: :rofl: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 сентября 2011 года Tasena пишет: минута смеха - Что делаешь? - Дырочку в майке ковыряю, а ты? - Сигареты фломастерами раскрашиваю. По-моему, кто-то из нас двоих дебил. (с)
LEHA АЛЕКСАНДРОВНА	Идёт сохранение... [b]kaymera[/b], ссылку на мой эллипс в личку отправила Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 сентября 2011 года kaymera, ссылку на мой эллипс в личку отправила
kaymera	Идёт сохранение... [b]EVYLKA[/b], пасибо, дешевенький вариант, а я чет гляжу дорогую штуковину, прямо очень хочется такого зверя, но блин дорогая зараза [img]http://www.sportmaster.ru/upload/iblock/735/big_madison_new.jpg[/img] Магнитный, Масса маховика, кг 10, Регулировка нагрузки Электронная а может он и не нужен такой? :dontknow: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 сентября 2011 года EVYLKA, пасибо, дешевенький вариант, а я чет гляжу дорогую штуковину, прямо очень хочется такого зверя, но блин дорогая зараза Магнитный, Масса маховика, кг 10, Регулировка нагрузки Электронная а может он и не нужен такой?
Tasena	Идёт сохранение... [b]kaymera[/b], у нас на работе такой стоит... в обед можно побегать, только их уже все разломали :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 сентября 2011 года kaymera, у нас на работе такой стоит... в обед можно побегать, только их уже все разломали

Лилечек 70
1 день назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Участник	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024	27.11.2024
Antares
elmi
gerbera33
JUJKA
kaymera
lays
lenarod
Nadezhda Kobzeva
NastyaSon1
NonaN
Shkat
Tasena
usa4anna
zimik84
zvezdohka
ангел-надежды
Анка Ахэ
Афродита
Ксения72
Лебёдушка
Ленусик 2
Ленусичек
Лорик777
Наталья981
Оксаночка85
Рина0803
Светлажка 79
Стася688
Стройняшка Тор
Тишь3113
фрейлина
Черешенька
	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024	27.11.2024

РАЗГРУЗКИ на ... /здесь название разгрузки, а не указание места/ Мы - умницы и красавицы!

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес