РАЗГРУЗКИ на ... /здесь название разгрузки, а не указание места/ Мы - умницы и красавицы!

Описание клуба

В этом клубе подруги Тори, практикующие разгрузочные дни на молокочае, молочном банановом коктейле, шоколаде, белковом дне, кефире и так далее. Мы всегда поддерживаем друг друга, даем дельные советы и искренне радуемся за отвесы каждой участницы клуба.

Основатель: Стройняшка Тор
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 32 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Наши отчеты о разгрузках 2
От какого количества жира мы избавились всем клубом 2
Тема дня - Загадка номер пятнадцать
Торжественная церемония награждения лучших из лучших!
Распределение ролей
Какие бывают разгрузки
От какого количества жира мы избавились всем клубом (архив)
Кефир
Наши отчеты о разгрузках (архив)
Сыворотка
Белковый день
Шоколад
Молочный банановый коктейль
Молокочай

Дорогие подруги! Клуб специально сделан закрытым, чтобы здесь находились в ТЕСНОМ, ДРУЖЕСКОМ ОБЩЕНИИ только "избранные" пользовательницы, готовые разгружаться и поддерживать разгружающихся. Взываю к вашей сознательности! Если вы чувствуете, что клуб вам не нужен, удаляйтесь сами.

Елена Кирюхова	Идёт сохранение... [quote="TATIANA-69"][b]Tigrovna[/b], [b]перечитай еще раз, внимательно!!![/b]http://www.diets.ru/article/387029/[/quote] :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2012 года TATIANA-69 пишет: Tigrovna, перечитай еще раз, внимательно!!!https://www.diets.ru/article/387029/
TATIANA-69	Идёт сохранение... [b]Tigrovna[/b], А ты думала?! Плакать с тобой буду! Давай вставай и по клаве стучи внятно! Вот Жорик испугается и убежит!!! :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2012 года Tigrovna, А ты думала?! Плакать с тобой буду! Давай вставай и по клаве стучи внятно! Вот Жорик испугается и убежит!!!
зеброчка	Идёт сохранение... [b]Елена Кирюхова[/b], и у меня нету. :( (правда проблем с кишечниокм тоже нету) [b]TATIANA-69[/b], :thumbsup: умница. Я кстати тоже ее хотела туда послать :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2012 года Елена Кирюхова, и у меня нету. (правда проблем с кишечниокм тоже нету) TATIANA-69, умница. Я кстати тоже ее хотела туда послать
Елена Кирюхова	Идёт сохранение... [b]зеброчка[/b], проблем тоже пока нету, но для того чтобы бороться со случайно попавшими туда злыми бактериями нужно присутствие меди, так сказал профессор-диетолог, потому что добрые бактерии совсем не боевые и селятся только на пустые места, а если место занято, они просто уходят. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2012 года зеброчка, проблем тоже пока нету, но для того чтобы бороться со случайно попавшими туда злыми бактериями нужно присутствие меди, так сказал профессор-диетолог, потому что добрые бактерии совсем не боевые и селятся только на пустые места, а если место занято, они просто уходят.
Tigrovna	Идёт сохранение... [b]TATIANA-69[/b], [b]зеброчка[/b], о, налетели на бедную больную старую женчину :sorry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2012 года TATIANA-69, зеброчка, о, налетели на бедную больную старую женчину
TATIANA-69	Идёт сохранение... [b]зеброчка[/b], у умных людей - мысли сходятся! :blush: :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2012 года зеброчка, у умных людей - мысли сходятся!
Елена Кирюхова	Идёт сохранение... [b]Tigrovna[/b], ты их лучше не зли, и Жорику скажи, что придут злые голодные тетки ему мало не покажется :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2012 года Tigrovna, ты их лучше не зли, и Жорику скажи, что придут злые голодные тетки ему мало не покажется
TATIANA-69	Идёт сохранение... [b]Елена Кирюхова[/b], тем более что я сегодня на молокочае, почсле вчерашнего белкового дня!!! :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2012 года Елена Кирюхова, тем более что я сегодня на молокочае, почсле вчерашнего белкового дня!!!
зеброчка	Идёт сохранение... [b]Елена Кирюхова[/b], :thumbsup: классно про бактерии, я не знала, спасибо. Нало медь искать. [b]Tigrovna[/b], ну ты ж нас знаешь, мы уж ежели налетим, то мало не покажется :-p [b]TATIANA-69[/b], коллективный разум ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2012 года Елена Кирюхова, классно про бактерии, я не знала, спасибо. Нало медь искать. Tigrovna, ну ты ж нас знаешь, мы уж ежели налетим, то мало не покажется TATIANA-69, коллективный разум
Tigrovna	Идёт сохранение... [quote="Елена Кирюхова"][b]Tigrovna[/b], ты их лучше не зли, и Жорику скажи, что придут злые голодные тетки ему мало не покажется :D[/quote] ой, девоньки, приходите, мои хорошие, я вас так жду :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2012 года Елена Кирюхова пишет: Tigrovna, ты их лучше не зли, и Жорику скажи, что придут злые голодные тетки ему мало не покажется ой, девоньки, приходите, мои хорошие, я вас так жду
Елена Кирюхова	Идёт сохранение... [b]TATIANA-69[/b], смотри там осторожно, не дай Бог Иришин жорик, к тебе переметнется ТТТ, не многовато разгрузок :sorry: [b]зеброчка[/b], можно еще в витаминно-минеральных комплексах принимать, но чтоб не меньше 1мг в день. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2012 года TATIANA-69, смотри там осторожно, не дай Бог Иришин жорик, к тебе переметнется ТТТ, не многовато разгрузок зеброчка, можно еще в витаминно-минеральных комплексах принимать, но чтоб не меньше 1мг в день.
TATIANA-69	Идёт сохранение... [b]Елена Кирюхова[/b], это я после Жорика! Похоже, мой пошел к Тигровне! Только я быстро его выгнала! :D Без хандры! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2012 года Елена Кирюхова, это я после Жорика! Похоже, мой пошел к Тигровне! Только я быстро его выгнала! Без хандры!
Tigrovna	Идёт сохранение... [quote="TATIANA-69"][b]Елена Кирюхова[/b], это я после Жорика! Похоже, мой пошел к Тигровне! Только я быстро его выгнала! :D Без хандры![/quote] нее, мой давно сидит, на той неделе думала ушел, а он в прихожей, в тумбочку спрятался, козел Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2012 года TATIANA-69 пишет: Елена Кирюхова, это я после Жорика! Похоже, мой пошел к Тигровне! Только я быстро его выгнала! Без хандры! нее, мой давно сидит, на той неделе думала ушел, а он в прихожей, в тумбочку спрятался, козел
Елена Кирюхова	Идёт сохранение... Девочки, если серьезно, то для меня. чтоб избавиться от этого гада, надо чтоб под рукой только правильные продукты были, инач6е беда :cryriver: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2012 года Девочки, если серьезно, то для меня. чтоб избавиться от этого гада, надо чтоб под рукой только правильные продукты были, инач6е беда
Tigrovna	Идёт сохранение... [quote="Елена Кирюхова"]Девочки, если серьезно, то для меня. чтоб избавиться от этого гада, надо чтоб под рукой только правильные продукты были, инач6е беда :cryriver:[/quote] :blush: :blush: :blush: ДР у сестры было, какие уж правильные, хотя - овощи на гриле и куриный шашлычок на углях и хреновуха Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2012 года Елена Кирюхова пишет: Девочки, если серьезно, то для меня. чтоб избавиться от этого гада, надо чтоб под рукой только правильные продукты были, инач6е беда ДР у сестры было, какие уж правильные, хотя - овощи на гриле и куриный шашлычок на углях и хреновуха
Елена Кирюхова	Идёт сохранение... Ириш, так я праздники в расчет не беру, даже не запрещаю себе ничего, но следующий в день в доме из еды только вода :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2012 года Ириш, так я праздники в расчет не беру, даже не запрещаю себе ничего, но следующий в день в доме из еды только вода
nevolk	Идёт сохранение... девочки, а у меня вопрос... мне нужно экстренно похудеть за 10 дней.. если я устрою серию разгрузочных дней с чередованием - углеводы-белки - это плохо? или можно так делать? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2012 года девочки, а у меня вопрос... мне нужно экстренно похудеть за 10 дней.. если я устрою серию разгрузочных дней с чередованием - углеводы-белки - это плохо? или можно так делать?
Елена Кирюхова	Идёт сохранение... Оль, и на сколько ты хочешь похудеть за 10 дней? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2012 года Оль, и на сколько ты хочешь похудеть за 10 дней?
Tigrovna	Идёт сохранение... [quote="Елена Кирюхова"]Ириш, так я праздники в расчет не беру, даже не запрещаю себе ничего, но следующий в день в доме из еды только вода :D[/quote] а у меня и на следующий день - продолжение ДР, а на следующий - продолжение продолжения ДР Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2012 года Елена Кирюхова пишет: Ириш, так я праздники в расчет не беру, даже не запрещаю себе ничего, но следующий в день в доме из еды только вода а у меня и на следующий день - продолжение ДР, а на следующий - продолжение продолжения ДР
nevolk	Идёт сохранение... [b]Елена Кирюхова[/b], даже не скажу... в идеале конечно побльше бы :D но 3-4-5 кг мне вполне хватит (: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2012 года Елена Кирюхова, даже не скажу... в идеале конечно побльше бы но 3-4-5 кг мне вполне хватит (:

Лилечек 70
1 день назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Участник	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024	27.11.2024
Antares
elmi
gerbera33
JUJKA
kaymera
lays
lenarod
Nadezhda Kobzeva
NastyaSon1
NonaN
Shkat
Tasena
usa4anna
zimik84
zvezdohka
ангел-надежды
Анка Ахэ
Афродита
Ксения72
Лебёдушка
Ленусик 2
Ленусичек
Лорик777
Наталья981
Оксаночка85
Рина0803
Светлажка 79
Стася688
Стройняшка Тор
Тишь3113
фрейлина
Черешенька
	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024	27.11.2024

РАЗГРУЗКИ на ... /здесь название разгрузки, а не указание места/ Мы - умницы и красавицы!

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес