РАЗГРУЗКИ на ... /здесь название разгрузки, а не указание места/ Мы - умницы и красавицы!

Описание клуба

В этом клубе подруги Тори, практикующие разгрузочные дни на молокочае, молочном банановом коктейле, шоколаде, белковом дне, кефире и так далее. Мы всегда поддерживаем друг друга, даем дельные советы и искренне радуемся за отвесы каждой участницы клуба.

Основатель: Стройняшка Тор
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 32 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Наши отчеты о разгрузках 2
От какого количества жира мы избавились всем клубом 2
Тема дня - Загадка номер пятнадцать
Торжественная церемония награждения лучших из лучших!
Распределение ролей
Какие бывают разгрузки
От какого количества жира мы избавились всем клубом (архив)
Кефир
Наши отчеты о разгрузках (архив)
Сыворотка
Белковый день
Шоколад
Молочный банановый коктейль
Молокочай

Дорогие подруги! Клуб специально сделан закрытым, чтобы здесь находились в ТЕСНОМ, ДРУЖЕСКОМ ОБЩЕНИИ только "избранные" пользовательницы, готовые разгружаться и поддерживать разгружающихся. Взываю к вашей сознательности! Если вы чувствуете, что клуб вам не нужен, удаляйтесь сами.

mona1lusya	Идёт сохранение... Tasena,ну ты блин даёшь с телефонааааааааааааа это просто подвиг :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 сентября 2011 года Tasena,ну ты блин даёшь с телефонааааааааааааа это просто подвиг
Стройняшка Тор	Идёт сохранение... [b]Verbochka[/b], :blush: Спасибо, милашка моя! Обожаю :heart: :heart: :heart: :heart: :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 сентября 2011 года Verbochka, Спасибо, милашка моя! Обожаю
янчик	Идёт сохранение... да уж,вот это любоффь ..к сайту!!я в восхищении :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 сентября 2011 года да уж,вот это любоффь ..к сайту!!я в восхищении
Наталья Рыбинск	Идёт сохранение... Девочки, привет!!! вот это жизнь клуба началась :8: здорово, два дня не было и уже часа 2 все читаю :thumbsup: спасибо за клуб :heart: :heart: :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 сентября 2011 года Девочки, привет!!! вот это жизнь клуба началась здорово, два дня не было и уже часа 2 все читаю спасибо за клуб
koznastya84	Идёт сохранение... [quote="Тори Васильченко"][b]koznastya84[/b], пиши в дневник! Мы будем ходить по ссылке, и кроме нас, будут люди читать. Рейтинг, опять же...[/quote] А дневник какой? Свой? или куда? сорри за глупые вопросы... я еще не во всем разобралась тут :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 сентября 2011 года Тори Васильченко пишет: koznastya84, пиши в дневник! Мы будем ходить по ссылке, и кроме нас, будут люди читать. Рейтинг, опять же... А дневник какой? Свой? или куда? сорри за глупые вопросы... я еще не во всем разобралась тут
ангел-надежды	Идёт сохранение... Девочки я такая неФФолосая!!! аж рыдать хочется :cryriver: :cryriver: :cryriver: Можно было сказать, что устроила себе сегодня разгруз ( Зав. - 2 чашки молока с 1 бананом, Обед и перек. гр.200 творога 4% + 1 банан)...На ужин тоже думала тяпнуть чашечку молока.... но не тут то было... :cry: родители заехали в гости с бутылочкой вина... я сбацала мой любимый салатик Цезарь.... и.... не сдержалась... парочку вилок не промахнулись и нацелились прям на мну... вот так и закончилась моя разгрузочка неудачей... :( :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 сентября 2011 года Девочки я такая неФФолосая!!! аж рыдать хочется Можно было сказать, что устроила себе сегодня разгруз ( Зав. - 2 чашки молока с 1 бананом, Обед и перек. гр.200 творога 4% + 1 банан)...На ужин тоже думала тяпнуть чашечку молока.... но не тут то было... родители заехали в гости с бутылочкой вина... я сбацала мой любимый салатик Цезарь.... и.... не сдержалась... парочку вилок не промахнулись и нацелились прям на мну... вот так и закончилась моя разгрузочка неудачей...
koznastya84	Идёт сохранение... [quote="ангел-надежды"]вот так и закончилась моя разгрузочка неудачей... :( :cry:[/quote] ну не расстраивайся :kiss: мы все тут со слабостями, как же без этого :blush: я вот себе уже 3-ю разгрузку молокочаем устраиваю за неделю... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 сентября 2011 года ангел-надежды пишет: вот так и закончилась моя разгрузочка неудачей... ну не расстраивайся мы все тут со слабостями, как же без этого я вот себе уже 3-ю разгрузку молокочаем устраиваю за неделю...
ангел-надежды	Идёт сохранение... [b]koznastya84[/b] спасибо за поддержку! :kiss: я конечно очень рада видеть своих родителей, но надеюсь что завтра никто мою разгрузку не испортит :joke: ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 сентября 2011 года koznastya84 спасибо за поддержку! я конечно очень рада видеть своих родителей, но надеюсь что завтра никто мою разгрузку не испортит
Eleonova	Идёт сохранение... [quote="ангел-надежды"][b]koznastya84[/b] спасибо за поддержку! :kiss: я конечно очень рада видеть своих родителей, но надеюсь что завтра никто мою разгрузку не испортит :joke: ;)[/quote] Тяжко держаться, когда застолье и все такое прочее!!! :) Я когда на Магги сидела - пережила и день рождение и поход недельный в палатке на фестиваль народного пения... Даже было приятно и здорово - с утра легко себя чувствуешь и ни какого чувства вины перед самой собой! Легче все таки соблюдать правила и потом не сердиться на самое себя... Так что давайте постараемся меньше потакать слабостям - они нас не выведут на верный путь! :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 сентября 2011 года ангел-надежды пишет: koznastya84 спасибо за поддержку! я конечно очень рада видеть своих родителей, но надеюсь что завтра никто мою разгрузку не испортит Тяжко держаться, когда застолье и все такое прочее!!! Я когда на Магги сидела - пережила и день рождение и поход недельный в палатке на фестиваль народного пения... Даже было приятно и здорово - с утра легко себя чувствуешь и ни какого чувства вины перед самой собой! Легче все таки соблюдать правила и потом не сердиться на самое себя... Так что давайте постараемся меньше потакать слабостям - они нас не выведут на верный путь!
Eleonova	Идёт сохранение... [quote="Тори Васильченко"][b]Eleonova[/b], разгул был вчера :blush: Каюсь. Сегодня я стойко выдероживаю кефир, а Tasena меня контролирует :knicksen:[/quote] Спасибо Tasene за её контроль! разгул у меня тоже вчера был! Сегодня на кефир полсели с Mona1lusya и EVYLKA - потом будем отвесами меряться и Tasene задачки по математике на сложение давать :) ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 сентября 2011 года Тори Васильченко пишет: Eleonova, разгул был вчера Каюсь. Сегодня я стойко выдероживаю кефир, а Tasena меня контролирует Спасибо Tasene за её контроль! разгул у меня тоже вчера был! Сегодня на кефир полсели с Mona1lusya и EVYLKA - потом будем отвесами меряться и Tasene задачки по математике на сложение давать
Eleonova	Идёт сохранение... Девочки - всем всем желаю сегодня доброго и бодрого утра! Кто на разгрузах - отвесиков, отвесов и отвесищщщщ!!!! :D Всех люблю, целую и просто обожаю! Это у меня настрой на кефир такой боевой после вчерашнего похода!!!... Я вот думаю, что я тут раньше всех просыпаюсь, кажется - потому что основную часть девчата пишут, когда я уже сплю!!!! :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 сентября 2011 года Девочки - всем всем желаю сегодня доброго и бодрого утра! Кто на разгрузах - отвесиков, отвесов и отвесищщщщ!!!! Всех люблю, целую и просто обожаю! Это у меня настрой на кефир такой боевой после вчерашнего похода!!!... Я вот думаю, что я тут раньше всех просыпаюсь, кажется - потому что основную часть девчата пишут, когда я уже сплю!!!!
Eleonova	Идёт сохранение... Кстати - хочу поделиться - всю последнюю неделю устраиваю себе массажные минутки - с утра и вечером - купила антицеллюлитных кремов пару штук - и запустила эксперемент по самомассажу :D ! За неделю я пока ни чего особо не заметила, но в целом состояние кожи мне стало больше нравиться, крем приятно пахнет! С утра минут 15 трачу на это дело, вечром даже и по 40 минут себя в области пониже талии и повеше колен активно мну :D Вы делаете себе массажики и обертывания дома? Есть результаты? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 сентября 2011 года Кстати - хочу поделиться - всю последнюю неделю устраиваю себе массажные минутки - с утра и вечером - купила антицеллюлитных кремов пару штук - и запустила эксперемент по самомассажу ! За неделю я пока ни чего особо не заметила, но в целом состояние кожи мне стало больше нравиться, крем приятно пахнет! С утра минут 15 трачу на это дело, вечром даже и по 40 минут себя в области пониже талии и повеше колен активно мну Вы делаете себе массажики и обертывания дома? Есть результаты?
Eleonova	Идёт сохранение... [quote="Natika"][b]Eleonova[/b], я завтра разгружаюсь, но на винограде. Так, что все равно тебя поддержу :)[/quote] Поддержка мне нужна - очень! А то меня постигло вновь легкое разочарование - думала с утра обрадуюь отвесу в кг - и буду 68, ан нет!!! 69!!!! ну что такое? :cry: А виноград - это не слишком сладкий фрукт? Я у нас на сайте читала кстати о том, что как раз виноградом и бананами увлекаться низзя... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 сентября 2011 года Natika пишет: Eleonova, я завтра разгружаюсь, но на винограде. Так, что все равно тебя поддержу Поддержка мне нужна - очень! А то меня постигло вновь легкое разочарование - думала с утра обрадуюь отвесу в кг - и буду 68, ан нет!!! 69!!!! ну что такое? А виноград - это не слишком сладкий фрукт? Я у нас на сайте читала кстати о том, что как раз виноградом и бананами увлекаться низзя...
Bags1	Идёт сохранение... Привет, девчонки! Прочитала дневник по ссылке, которую вы выкладывали... Вот сижу, реву. :cry: :cry: :cry: Мне эта тема очень близка. Дело в том, что у меня не так давно родился сыночка. В роддоме ему давали 95% кислорода, он сам не дышал. И заведующая реанимацией сказала: "если доживет до понедельника, вместе поедите. А нет, одна пойдешь!" :cry: :cry: :cry: У него была пневмония. Никто не давал гарантий. Даже врачи с Питера приезжали в нашу провинцию... Мы 2 месяца лежали в больнице. Но, к счастью, всё обошлось. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 сентября 2011 года Привет, девчонки! Прочитала дневник по ссылке, которую вы выкладывали... Вот сижу, реву. Мне эта тема очень близка. Дело в том, что у меня не так давно родился сыночка. В роддоме ему давали 95% кислорода, он сам не дышал. И заведующая реанимацией сказала: "если доживет до понедельника, вместе поедите. А нет, одна пойдешь!" У него была пневмония. Никто не давал гарантий. Даже врачи с Питера приезжали в нашу провинцию... Мы 2 месяца лежали в больнице. Но, к счастью, всё обошлось.
Tasena	Идёт сохранение... [b]Bags[/b], не плачь! Все будет хорошо Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 сентября 2011 года Bags, не плачь! Все будет хорошо
Tasena	Идёт сохранение... [b]всем доброе утро![/b] стою на улице небо затянуто тучами :( бррр Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 сентября 2011 года всем доброе утро! стою на улице небо затянуто тучами бррр
Bags1	Идёт сохранение... а у нас наоборот солнышко! ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 сентября 2011 года а у нас наоборот солнышко!
Стася688	Идёт сохранение... Привет всем. Про вчерашний день на молокочае даже в специальную тему писать не хочу. У меня 0!! Было 88 и осталось 88.((( Видимо за 1,5 месяца организм уже привык. Я разгружалась на нем 2 раза в неделю. Ну что ж пора немного от любимого напитка отдохнуть.))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 сентября 2011 года Привет всем. Про вчерашний день на молокочае даже в специальную тему писать не хочу. У меня 0!! Было 88 и осталось 88.((( Видимо за 1,5 месяца организм уже привык. Я разгружалась на нем 2 раза в неделю. Ну что ж пора немного от любимого напитка отдохнуть.)))
LEHA АЛЕКСАНДРОВНА	Идёт сохранение... Всем привет! что ж такое,встала на весы а там +700гр [URL=http://smajliki.ru/smilie-840726279.html][IMG]http://s13.rimg.info/e46157099a78fa06d91d08acf47993cb.gif[/IMG][/URL] я просто в шоке,я устала :cry: ,чё за ерунда,не ем после 17.00, вроде и каллорий не много а вот наж тебе по лбу :( ,ну ладно,может это перед кд,со дня на день прийти должны. [b]Eleonova[/b], ну что? я в строю :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 сентября 2011 года Всем привет! что ж такое,встала на весы а там +700гр я просто в шоке,я устала ,чё за ерунда,не ем после 17.00, вроде и каллорий не много а вот наж тебе по лбу ,ну ладно,может это перед кд,со дня на день прийти должны. Eleonova, ну что? я в строю
Eleonova	Идёт сохранение... EVYLKA, как так +700? :( .... Может вода? Ни чего - уйдет за сегодня мы же на кефире - йогурте? Я уже 2 стакана уговорила ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 сентября 2011 года EVYLKA, как так +700? .... Может вода? Ни чего - уйдет за сегодня мы же на кефире - йогурте? Я уже 2 стакана уговорила

Лилечек 70
1 день назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Участник	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024	27.11.2024
Antares
elmi
gerbera33
JUJKA
kaymera
lays
lenarod
Nadezhda Kobzeva
NastyaSon1
NonaN
Shkat
Tasena
usa4anna
zimik84
zvezdohka
ангел-надежды
Анка Ахэ
Афродита
Ксения72
Лебёдушка
Ленусик 2
Ленусичек
Лорик777
Наталья981
Оксаночка85
Рина0803
Светлажка 79
Стася688
Стройняшка Тор
Тишь3113
фрейлина
Черешенька
	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024	27.11.2024

РАЗГРУЗКИ на ... /здесь название разгрузки, а не указание места/ Мы - умницы и красавицы!

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес