РАЗГРУЗКИ на ... /здесь название разгрузки, а не указание места/ Мы - умницы и красавицы!

Описание клуба

В этом клубе подруги Тори, практикующие разгрузочные дни на молокочае, молочном банановом коктейле, шоколаде, белковом дне, кефире и так далее. Мы всегда поддерживаем друг друга, даем дельные советы и искренне радуемся за отвесы каждой участницы клуба.

Основатель: Стройняшка Тор
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 32 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Наши отчеты о разгрузках 2
От какого количества жира мы избавились всем клубом 2
Тема дня - Загадка номер пятнадцать
Торжественная церемония награждения лучших из лучших!
Распределение ролей
Какие бывают разгрузки
От какого количества жира мы избавились всем клубом (архив)
Кефир
Наши отчеты о разгрузках (архив)
Сыворотка
Белковый день
Шоколад
Молочный банановый коктейль
Молокочай

Дорогие подруги! Клуб специально сделан закрытым, чтобы здесь находились в ТЕСНОМ, ДРУЖЕСКОМ ОБЩЕНИИ только "избранные" пользовательницы, готовые разгружаться и поддерживать разгружающихся. Взываю к вашей сознательности! Если вы чувствуете, что клуб вам не нужен, удаляйтесь сами.

Olesya-80	Идёт сохранение... [b]Natika[/b], только бы не передумать ;) пинаем друг друга;) [b]Eleonova[/b], нет Кэт - даже не думай сорваться!!! мы ж тебя :evil: :evil: :evil: заругаем вообщем ;) такое упорство должно в итоге привести к отвесищу просто огроменному!!!! я тут сколько читаю - ты что каждый день на разгрузке???? [quote="Tasena"][b]Verbochka[/b], у меня на двух белковых не прошло :( сегодня на кефире[/quote] ну вот....чтож делать сегодня...вроде на вторую разгрузку настроилась...просто на кефире я не выдержу сто пудов :shock: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2011 года Natika, только бы не передумать пинаем друг друга Eleonova, нет Кэт - даже не думай сорваться!!! мы ж тебя заругаем вообщем такое упорство должно в итоге привести к отвесищу просто огроменному!!!! я тут сколько читаю - ты что каждый день на разгрузке???? Tasena пишет: Verbochka, у меня на двух белковых не прошло сегодня на кефире ну вот....чтож делать сегодня...вроде на вторую разгрузку настроилась...просто на кефире я не выдержу сто пудов
LEHA АЛЕКСАНДРОВНА	Идёт сохранение... - У меня жена на интересную диету села, не ест после шести часов! - И как она, выдерживает? - Обычно часов до семи. *********************** Я понял, как делают результаты действия супердиет - фото “до и после диеты“. Берут худенькую женщину, фотографируют. Полгода кормят гамбургерами. Фотографируют. ***************************** Как ты похудела - восклицает одна. - Мне изменяет муж, - отвечает другая. - Я так страдаю. - Так разведись с ним! - Не могу, мне нужно сбросить ещё три кило. ************************* У мужика жена начала полнеть и пошла посоветоваться к врачу. Вернулась и рассказывает: - Ничего страшного. Врач сказал, надо больше двигаться. Например, два раза в неделю ходить до Тулы и обратно. - Мань, тяжело до Тулы-то. Может, можно еще чего попробовать? - Ну, можно нам с тобой пять раз в день заниматься любовью. - Мань, тут до Тулы рукой подать... [URL=http://smajliki.ru/smilie-933340647.html][IMG]http://s16.rimg.info/d5ce612ea3a6c57bfc74372235d05066.gif[/IMG][/URL] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2011 года - У меня жена на интересную диету села, не ест после шести часов! - И как она, выдерживает? - Обычно часов до семи. ********************* Я понял, как делают результаты действия супердиет - фото “до и после диеты“. Берут худенькую женщину, фотографируют. Полгода кормят гамбургерами. Фотографируют. ***************************** Как ты похудела - восклицает одна. - Мне изменяет муж, - отвечает другая. - Я так страдаю. - Так разведись с ним! - Не могу, мне нужно сбросить ещё три кило. *************************** У мужика жена начала полнеть и пошла посоветоваться к врачу. Вернулась и рассказывает: - Ничего страшного. Врач сказал, надо больше двигаться. Например, два раза в неделю ходить до Тулы и обратно. - Мань, тяжело до Тулы-то. Может, можно еще чего попробовать? - Ну, можно нам с тобой пять раз в день заниматься любовью. - Мань, тут до Тулы рукой подать...
Olesya-80	Идёт сохранение... [b]EVYLKA[/b], :D :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2011 года EVYLKA,
Tasena	Идёт сохранение... [b]Verbochka[/b], я сегодня дома должно нормально быть [b]EVYLKA[/b], ржунинагу :rofl: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2011 года Verbochka, я сегодня дома должно нормально быть EVYLKA, ржунинагу
Shkat	Идёт сохранение... [b]EVYLKA[/b], :D :D :D :rofl: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2011 года EVYLKA,
Eleonova	Идёт сохранение... [quote="EVYLKA"][b]Eleonova[/b], [URL=http://smajliki.ru/smilie-976229031.html][IMG]http://s17.rimg.info/65ace96196811c664645a9128e14a867.gif[/IMG][/URL] молодец!а я вот редиска накосячила :([/quote] Редиска тож хороший овощч :D ....Будем тренировать волю и дрессировать аппетит и все у нас получится! ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2011 года EVYLKA пишет: Eleonova, молодец!а я вот редиска накосячила Редиска тож хороший овощч ....Будем тренировать волю и дрессировать аппетит и все у нас получится!
LEHA АЛЕКСАНДРОВНА	Идёт сохранение... [quote="Eleonova"]Будем тренировать волю и дрессировать аппетит и все у нас получится! [/quote] [URL=http://smajliki.ru/smilie-889890471.html][IMG]http://s15.rimg.info/c6ed80e7e3d162bca7d42eb9a941b19c.gif[/IMG][/URL] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2011 года Eleonova пишет: Будем тренировать волю и дрессировать аппетит и все у нас получится!
Eleonova	Идёт сохранение... Verbochka, да вот разгружаюсь каждый день - уже сколько отмечаюсь в табличке, столько и на разгрузе - кроме 18/09 - там мне было не до разгруза - столько километров на одних яблоках и твороге (как хотелось в начале похода), да ещё и по горам долам полазить - неееее. :blush: ... я таки съела мяска :blush: , выпила чаю, и даже яйца и бутер с сыром :blush: занял свое место в моем рационе! Только от сушек удержалась... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2011 года Verbochka, да вот разгружаюсь каждый день - уже сколько отмечаюсь в табличке, столько и на разгрузе - кроме 18/09 - там мне было не до разгруза - столько километров на одних яблоках и твороге (как хотелось в начале похода), да ещё и по горам долам полазить - неееее. ... я таки съела мяска , выпила чаю, и даже яйца и бутер с сыром занял свое место в моем рационе! Только от сушек удержалась...
Eleonova	Идёт сохранение... у меня на работе распечатан маленький плакатик с картинкой и красивой девушкой "Хватит жрать" называется - все подходят - смотрят - смеются! :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2011 года у меня на работе распечатан маленький плакатик с картинкой и красивой девушкой "Хватит жрать" называется - все подходят - смотрят - смеются!
LEHA АЛЕКСАНДРОВНА	Идёт сохранение... [quote="Eleonova"]у меня на работе распечатан маленький плакатик с картинкой и красивой девушкой "Хватит жрать" называется - все подходят - смотрят - смеются! :D[/quote] :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2011 года Eleonova пишет: у меня на работе распечатан маленький плакатик с картинкой и красивой девушкой "Хватит жрать" называется - все подходят - смотрят - смеются!
sicily	Идёт сохранение... Девочки доброе утро! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2011 года Девочки доброе утро!
kaymera	Идёт сохранение... [b]sicily[/b], приветики :)[quote="Eleonova"]"Хватит жрать"[/quote] у меня на холодильнике весит :-p Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2011 года sicily, приветики Eleonova пишет: "Хватит жрать" у меня на холодильнике весит
Natika	Идёт сохранение... [b]Verbochka[/b], не передумаем, я уже сегодня начну ее основательно изучать :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2011 года Verbochka, не передумаем, я уже сегодня начну ее основательно изучать
Tasena	Идёт сохранение... я вернулась! Купила КЕФИР на весь день и арбуз :) и еще сыр 1 см. скажите сколько в пармезане всего? ЖБУ? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2011 года я вернулась! Купила КЕФИР на весь день и арбуз и еще сыр 1 см. скажите сколько в пармезане всего? ЖБУ?
kaymera	Идёт сохранение... [quote="Tasena"]КЕФИР на весь день и арбуз [/quote] убойный коктейль будет :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2011 года Tasena пишет: КЕФИР на весь день и арбуз убойный коктейль будет
Olesya-80	Идёт сохранение... [quote="Natika"][b]Verbochka[/b], не передумаем, я уже сегодня начну ее основательно изучать :D[/quote] я этим уже второй месяц занимаюсь :joke: и все равно чувствую - буду девчонок донимать вопросами :secret: [b]Eleonova[/b], не ну все-таки за неделю килошник от тебя отцепился насовсем!!! :thumbsup: а у меня вес маячит))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2011 года Natika пишет: Verbochka, не передумаем, я уже сегодня начну ее основательно изучать я этим уже второй месяц занимаюсь и все равно чувствую - буду девчонок донимать вопросами Eleonova, не ну все-таки за неделю килошник от тебя отцепился насовсем!!! а у меня вес маячит)))
Tasena	Идёт сохранение... [quote="kaymera"][quote="Tasena"]КЕФИР на весь день и арбуз [/quote] убойный коктейль будет :8:[/quote] :D лишь бы толк был :) а арбузы оказывается не тонут :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2011 года kaymera пишет: Tasena пишет: КЕФИР на весь день и арбуз убойный коктейль будет лишь бы толк был а арбузы оказывается не тонут
Eleonova	Идёт сохранение... Verbochka, голодно, е-маё.... Как бы вечером не сорваться... :cry: :cry: :cry: :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2011 года Verbochka, голодно, е-маё.... Как бы вечером не сорваться...
Tasena	Идёт сохранение... [b]Eleonova[/b], на кефире? Держись друг! Завтра будет счастье! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2011 года Eleonova, на кефире? Держись друг! Завтра будет счастье!
koznastya84	Идёт сохранение... [quote="Tasena"]скажите сколько в пармезане всего? ЖБУ?[/quote] Калорийность 384 Ккал. Белки 33 Гр. Жиры 28 Гр. Углеводы 0 Гр. Доброе утро!!! я по нулям - это радует))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2011 года Tasena пишет: скажите сколько в пармезане всего? ЖБУ? Калорийность 384 Ккал. Белки 33 Гр. Жиры 28 Гр. Углеводы 0 Гр. Доброе утро!!! я по нулям - это радует)))

Лилечек 70
1 день назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Участник	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024	27.11.2024
Antares
elmi
gerbera33
JUJKA
kaymera
lays
lenarod
Nadezhda Kobzeva
NastyaSon1
NonaN
Shkat
Tasena
usa4anna
zimik84
zvezdohka
ангел-надежды
Анка Ахэ
Афродита
Ксения72
Лебёдушка
Ленусик 2
Ленусичек
Лорик777
Наталья981
Оксаночка85
Рина0803
Светлажка 79
Стася688
Стройняшка Тор
Тишь3113
фрейлина
Черешенька
	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024	27.11.2024

РАЗГРУЗКИ на ... /здесь название разгрузки, а не указание места/ Мы - умницы и красавицы!

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес