РАЗГРУЗКИ на ... /здесь название разгрузки, а не указание места/ Мы - умницы и красавицы!

Описание клуба

В этом клубе подруги Тори, практикующие разгрузочные дни на молокочае, молочном банановом коктейле, шоколаде, белковом дне, кефире и так далее. Мы всегда поддерживаем друг друга, даем дельные советы и искренне радуемся за отвесы каждой участницы клуба.

Основатель: Стройняшка Тор
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 32 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Наши отчеты о разгрузках 2
От какого количества жира мы избавились всем клубом 2
Тема дня - Загадка номер пятнадцать
Торжественная церемония награждения лучших из лучших!
Распределение ролей
Какие бывают разгрузки
От какого количества жира мы избавились всем клубом (архив)
Кефир
Наши отчеты о разгрузках (архив)
Сыворотка
Белковый день
Шоколад
Молочный банановый коктейль
Молокочай

Дорогие подруги! Клуб специально сделан закрытым, чтобы здесь находились в ТЕСНОМ, ДРУЖЕСКОМ ОБЩЕНИИ только "избранные" пользовательницы, готовые разгружаться и поддерживать разгружающихся. Взываю к вашей сознательности! Если вы чувствуете, что клуб вам не нужен, удаляйтесь сами.

Eleonova	Идёт сохранение... А если не будет, Наташ? ...Зачем тогда я себя пытаю!? Я не буду завтра взвешиваться девочки - пропущу один день в табличке!Попробую психологически себя от весов оторвать...но пока я конечно держусь... и завтра продержусь!... а вот послезавтра отмечусь Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2011 года А если не будет, Наташ? ...Зачем тогда я себя пытаю!? Я не буду завтра взвешиваться девочки - пропущу один день в табличке!Попробую психологически себя от весов оторвать...но пока я конечно держусь... и завтра продержусь!... а вот послезавтра отмечусь
Eleonova	Идёт сохранение... :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2011 года Отредактировано Tasena, 20 сентября 2011, 11:42
Tasena	Идёт сохранение... [b]koznastya84[/b], поздравляю! Я тоже! Спасибо за сыр :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2011 года koznastya84, поздравляю! Я тоже! Спасибо за сыр
koznastya84	Идёт сохранение... Хотя нет.... вчерашний чернослив дал о себе знать... поэтому минус 200 гр :secret: :joke: :rofl: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2011 года Хотя нет.... вчерашний чернослив дал о себе знать... поэтому минус 200 гр
Tasena	Идёт сохранение... [b]Eleonova[/b], зачем паниковать раньше времени? Когда вес стоит Это очень хорошо! Организм готовится к новому этапу похудения! Я 3 месяца так мучилась и сейчас медленно двигаюсь дальше...все будет хорошо я узнавала! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2011 года Eleonova, зачем паниковать раньше времени? Когда вес стоит Это очень хорошо! Организм готовится к новому этапу похудения! Я 3 месяца так мучилась и сейчас медленно двигаюсь дальше...все будет хорошо я узнавала!
Tasena	Идёт сохранение... [b]koznastya84[/b], какой хороший чернослив :D а что еще было? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2011 года koznastya84, какой хороший чернослив а что еще было?
koznastya84	Идёт сохранение... [quote="Tasena"][b]koznastya84[/b], какой хороший чернослив :D а что еще было?[/quote] мой план можно глянуть))) а так вот что: Завтрак. Апельсин, 2 яйца, чашка кофе. Обед. 8 размоченных черносливин. Ужин. 1 яйцо, сваренное вкрутую, апельсин к вечеру не удержалась и слопала пару кусочков ветчины обезжиренной и пару ложек свеклы с черносливом (опять же))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2011 года Tasena пишет: koznastya84, какой хороший чернослив а что еще было? мой план можно глянуть))) а так вот что: Завтрак. Апельсин, 2 яйца, чашка кофе. Обед. 8 размоченных черносливин. Ужин. 1 яйцо, сваренное вкрутую, апельсин к вечеру не удержалась и слопала пару кусочков ветчины обезжиренной и пару ложек свеклы с черносливом (опять же)))
Черешенька	Идёт сохранение... [b]Tasena[/b], [quote="Tasena"]КЕФИР на весь день и арбуз[/quote]. Напомнило мне шутку старую: Учёные скрестили арбуз с марихуаной, вот это была ржака-обоссака... :D :D :D хорошо, что ты дома разгружаешься Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2011 года Tasena, Tasena пишет: КЕФИР на весь день и арбуз . Напомнило мне шутку старую: Учёные скрестили арбуз с марихуаной, вот это была ржака-обоссака... хорошо, что ты дома разгружаешься
Tasena	Идёт сохранение... [b]Ibis[/b], :rofl: :rofl: :rofl: да уж Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2011 года Ibis, да уж
Tasena	Идёт сохранение... [b]koznastya84[/b], ааааа Это твой жесткач 4дневный? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2011 года koznastya84, ааааа Это твой жесткач 4дневный?
kaymera	Идёт сохранение... [quote="Ibis"]ржака-обоссака... [/quote] :rofl: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2011 года Ibis пишет: ржака-обоссака...
koznastya84	Идёт сохранение... [quote="Tasena"][b]koznastya84[/b], ааааа Это твой жесткач 4дневный?[/quote] ага))) я его немного модифицирую...))) чтобы хотя бы не 300 ккал было, а 700 ккал)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2011 года Tasena пишет: koznastya84, ааааа Это твой жесткач 4дневный? ага))) я его немного модифицирую...))) чтобы хотя бы не 300 ккал было, а 700 ккал))
Tasena	Идёт сохранение... [b]koznastya84[/b], ну хоть так! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2011 года koznastya84, ну хоть так!
Tigrovna	Идёт сохранение... [quote="Eleonova"]Tigrovna и Тasena, буду ждать вас сегодня - кефирная моя компания Может ещё кто с нами за одно сегодня? [/quote] Билин, я не успеваю читать. Да, Катюш, кефира 2 чашки уже оприходованы Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2011 года Eleonova пишет: Tigrovna и Тasena, буду ждать вас сегодня - кефирная моя компания Может ещё кто с нами за одно сегодня? Билин, я не успеваю читать. Да, Катюш, кефира 2 чашки уже оприходованы
Tigrovna	Идёт сохранение... Девоньки, это издевательство какое-то. Между разгрузками почти ничё не жру - посмотрите в таблицу :8: Это как назвать? У меня паника, откуда все берется? :cry: Я устала, я больше не могу.... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2011 года Девоньки, это издевательство какое-то. Между разгрузками почти ничё не жру - посмотрите в таблицу Это как назвать? У меня паника, откуда все берется? Я устала, я больше не могу....
Tasena	Идёт сохранение... [b]Tigrovna[/b], без паники! Ушла смотреть семейный размер Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2011 года Tigrovna, без паники! Ушла смотреть семейный размер
kaymera	Идёт сохранение... [quote="Tigrovna"]Между разгрузками почти ничё не жру[/quote] ну ты ваще[b]Tigrovna[/b], вроде опытная, нельзя после разгрузов не есть, организм запасается, нужно кушать хорошо, лучше всего белковую пищу :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2011 года Tigrovna пишет: Между разгрузками почти ничё не жру ну ты ващеTigrovna, вроде опытная, нельзя после разгрузов не есть, организм запасается, нужно кушать хорошо, лучше всего белковую пищу
Tigrovna	Идёт сохранение... [quote="Tasena"][b]Tigrovna[/b], без паники! Ушла смотреть семейный размер[/quote] Чего смотреть? :8: [quote="kaymera"][quote="Tigrovna"]Между разгрузками почти ничё не жру[/quote] ну ты ваще[b]Tigrovna[/b], вроде опытная, нельзя после разгрузов не есть, организм запасается, нужно кушать хорошо, лучше всего белковую пищу :thumbsup:[/quote] Ну, вообще-то, под не жру это и имела в виду Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2011 года Tasena пишет: Tigrovna, без паники! Ушла смотреть семейный размер Чего смотреть? kaymera пишет: Tigrovna пишет: Между разгрузками почти ничё не жру ну ты ващеTigrovna, вроде опытная, нельзя после разгрузов не есть, организм запасается, нужно кушать хорошо, лучше всего белковую пищу Ну, вообще-то, под не жру это и имела в виду
Tasena	Идёт сохранение... [b]Tigrovna[/b], передача на домашнем в 13.00 по москве о том Как 8 семей худеют по системе доктора ковалева если я не перепутала его фамилию Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2011 года Tigrovna, передача на домашнем в 13.00 по москве о том Как 8 семей худеют по системе доктора ковалева если я не перепутала его фамилию
kaymera	Идёт сохранение... [b]Tasena[/b], интересненько, потом ссыль надо найти на передачу онлайн идет http://www.domashny.ru/rus/projects/tvproject/130206/index.phtml Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2011 года Tasena, интересненько, потом ссыль надо найти на передачу онлайн идет http://www.domashny.ru/rus/projects/tvproject/130206/index.phtml

Лилечек 70
1 день назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Участник	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024	27.11.2024	28.11.2024
Antares
elmi
gerbera33
JUJKA
kaymera
lays
lenarod
Nadezhda Kobzeva
NastyaSon1
NonaN
Shkat
Tasena
usa4anna
zimik84
zvezdohka
ангел-надежды
Анка Ахэ
Афродита
Ксения72
Лебёдушка
Ленусик 2
Ленусичек
Лорик777
Наталья981
Оксаночка85
Рина0803
Светлажка 79
Стася688
Стройняшка Тор
Тишь3113
фрейлина
Черешенька
	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024	27.11.2024	28.11.2024

РАЗГРУЗКИ на ... /здесь название разгрузки, а не указание места/ Мы - умницы и красавицы!

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес