РАЗГРУЗКИ на ... /здесь название разгрузки, а не указание места/ Мы - умницы и красавицы!

Описание клуба

В этом клубе подруги Тори, практикующие разгрузочные дни на молокочае, молочном банановом коктейле, шоколаде, белковом дне, кефире и так далее. Мы всегда поддерживаем друг друга, даем дельные советы и искренне радуемся за отвесы каждой участницы клуба.

Основатель: Стройняшка Тор
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 32 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Наши отчеты о разгрузках 2
От какого количества жира мы избавились всем клубом 2
Тема дня - Загадка номер пятнадцать
Торжественная церемония награждения лучших из лучших!
Распределение ролей
Какие бывают разгрузки
От какого количества жира мы избавились всем клубом (архив)
Кефир
Наши отчеты о разгрузках (архив)
Сыворотка
Белковый день
Шоколад
Молочный банановый коктейль
Молокочай

Дорогие подруги! Клуб специально сделан закрытым, чтобы здесь находились в ТЕСНОМ, ДРУЖЕСКОМ ОБЩЕНИИ только "избранные" пользовательницы, готовые разгружаться и поддерживать разгружающихся. Взываю к вашей сознательности! Если вы чувствуете, что клуб вам не нужен, удаляйтесь сами.

ангел-надежды	Идёт сохранение... [quote="EVYLKA"]может это перед кд[/quote] вполне возможно!!! не расстраивайся :goodluck: , попробуй седня посидеть на шоколаде + кофе . может действительно КД прибавили, у меня тоже так бывало... я на разгрузе, а у меня привес.. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 сентября 2011 года EVYLKA пишет: может это перед кд вполне возможно!!! не расстраивайся , попробуй седня посидеть на шоколаде + кофе . может действительно КД прибавили, у меня тоже так бывало... я на разгрузе, а у меня привес..
LEHA АЛЕКСАНДРОВНА	Идёт сохранение... [b]ангел-надежды[/b], спасибо)) :kiss: ,они должны прям вот вот начаться . [quote="ангел-надежды"]попробуй седня посидеть на шоколаде + кофе[/quote] ну я уж позавтракала,и буду только чай с молоком,может и правда шоколадку сходить купить[URL=http://smajliki.ru/smilie-1227083943.html][IMG]http://s19.rimg.info/c7a1d4c2374098d41e1cc41fbd600fa7.gif[/IMG][/URL] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 сентября 2011 года ангел-надежды, спасибо)) ,они должны прям вот вот начаться . ангел-надежды пишет: попробуй седня посидеть на шоколаде + кофе ну я уж позавтракала,и буду только чай с молоком,может и правда шоколадку сходить купить
ангел-надежды	Идёт сохранение... [quote="EVYLKA"]ну я уж позавтракала[/quote] ничего страшного... ;) [quote="EVYLKA"]может и правда шоколадку сходить купить[/quote] сходи, с шоколадом будет проще :) :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 сентября 2011 года EVYLKA пишет: ну я уж позавтракала ничего страшного... EVYLKA пишет: может и правда шоколадку сходить купить сходи, с шоколадом будет проще
Tasena	Идёт сохранение... [b]Bags[/b], сова? клевенько так подглядывает за нами ))) :yahoo: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 сентября 2011 года Bags, сова? клевенько так подглядывает за нами )))
Tasena	Идёт сохранение... ураааааааааа смайлы :dontknow: :bravo: :sorry: :goodluck: :-p :yahoo: :sport: :popcorn: :no: :bye: :running: теперь я так тоже могу Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 сентября 2011 года ураааааааааа смайлы теперь я так тоже могу
Tasena	Идёт сохранение... [b]EVYLKA[/b], водичка наверно!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 сентября 2011 года EVYLKA, водичка наверно!!!!
ангел-надежды	Идёт сохранение... [quote="Tasena"]ураааааааааа смайлы[/quote] [b]ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!![/b] :bravo: :bravo: :bravo: :yahoo: :yahoo: :yahoo: :goodluck: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 сентября 2011 года Tasena пишет: ураааааааааа смайлы ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Tasena	Идёт сохранение... [b]ангел-надежды[/b], :-p :goodluck: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 сентября 2011 года ангел-надежды,
Галина59	Идёт сохранение... [quote="kaymera"] (сама себе удивляюсь, не могу я без сахара, а тут на тебе легко идет, [/quote] Молодец Иринка, ведь главное хорошо настроиться. Удачи :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 сентября 2011 года kaymera пишет: (сама себе удивляюсь, не могу я без сахара, а тут на тебе легко идет, Молодец Иринка, ведь главное хорошо настроиться. Удачи
ангел-надежды	Идёт сохранение... Девченки ( кто сегодня на шоко...) подскажите, я тут заполнила на седня дневник питания.... и думаю... а не "жирновато" ли получается? я имею в виду соотн. БЖУ? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 сентября 2011 года Девченки ( кто сегодня на шоко...) подскажите, я тут заполнила на седня дневник питания.... и думаю... а не "жирновато" ли получается? я имею в виду соотн. БЖУ?
Галина59	Идёт сохранение... [quote="ангел-надежды"] Поздравляю всех с праздником [/quote] Спасибо и тебе добра и мира. Отличный отвес :thumbsup: .Удачно выдержать второй день разгруза :goodluck: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 сентября 2011 года ангел-надежды пишет: Поздравляю всех с праздником Спасибо и тебе добра и мира. Отличный отвес .Удачно выдержать второй день разгруза
Галина59	Идёт сохранение... Девочки, всем доброе утро! У меня отвес 800г. :yahoo: после вчерашнего творожно - сливового дня. Теперь надо постараться удержать. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 сентября 2011 года Девочки, всем доброе утро! У меня отвес 800г. после вчерашнего творожно - сливового дня. Теперь надо постараться удержать.
Tasena	Идёт сохранение... [b]Галина59[/b], ПОЗДРАВЛЯЮ!!! :yahoo: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 сентября 2011 года Галина59, ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
Галина59	Идёт сохранение... [quote="ангел-надежды"] а не "жирновато" ли получается? я имею в виду соотн. БЖУ? [/quote] Но вчера у тебя тоже углеводов было достаточно много, но тем не мене хороший отвес. ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 сентября 2011 года ангел-надежды пишет: а не "жирновато" ли получается? я имею в виду соотн. БЖУ? Но вчера у тебя тоже углеводов было достаточно много, но тем не мене хороший отвес.
Галина59	Идёт сохранение... [b]Tasena[/b], Спасибо, дорогая :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 сентября 2011 года Tasena, Спасибо, дорогая
ангел-надежды	Идёт сохранение... вот что у меня получается: [img]http://www.diets.ru/data/dp/2011/0921/174142.png?rnd=8904[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 сентября 2011 года вот что у меня получается:
ангел-надежды	Идёт сохранение... [quote="Галина59"]Отличный отвес .Удачно выдержать второй день разгруза[/quote] [b]СПАСИБО!!![/b] :goodluck: :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 сентября 2011 года Галина59 пишет: Отличный отвес .Удачно выдержать второй день разгруза СПАСИБО!!!
ангел-надежды	Идёт сохранение... [quote="Галина59"]У меня отвес 800г. после вчерашнего творожно - сливового дня. Теперь надо постараться удержать.[/quote] ПОЗДРАВЛЯЮ с отвесом!!! так держать!!! и не упускать его из под контроля!!! :bravo: :goodluck: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 сентября 2011 года Галина59 пишет: У меня отвес 800г. после вчерашнего творожно - сливового дня. Теперь надо постараться удержать. ПОЗДРАВЛЯЮ с отвесом!!! так держать!!! и не упускать его из под контроля!!!
ангел-надежды	Идёт сохранение... [quote="Галина59"]углеводов было достаточно много, но тем не мене хороший отвес[/quote] ну да.... :sorry: ну ладненько... посмотрим что завтра весы покажут ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 сентября 2011 года Галина59 пишет: углеводов было достаточно много, но тем не мене хороший отвес ну да.... ну ладненько... посмотрим что завтра весы покажут
Bags1	Идёт сохранение... http://www.diets.ru/post/275310/ Почитайте, может, кому понравится ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 сентября 2011 года https://www.diets.ru/post/275310/ Почитайте, может, кому понравится

Лилечек 70
2 дня назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Участник	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024	27.11.2024	28.11.2024
Antares
elmi
gerbera33
JUJKA
kaymera
lays
lenarod
Nadezhda Kobzeva
NastyaSon1
NonaN
Shkat
Tasena
usa4anna
zimik84
zvezdohka
ангел-надежды
Анка Ахэ
Афродита
Ксения72
Лебёдушка
Ленусик 2
Ленусичек
Лорик777
Наталья981
Оксаночка85
Рина0803
Светлажка 79
Стася688
Стройняшка Тор
Тишь3113
фрейлина
Черешенька
	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024	27.11.2024	28.11.2024

РАЗГРУЗКИ на ... /здесь название разгрузки, а не указание места/ Мы - умницы и красавицы!

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес