РАЗГРУЗКИ на ... /здесь название разгрузки, а не указание места/ Мы - умницы и красавицы!

Описание клуба

В этом клубе подруги Тори, практикующие разгрузочные дни на молокочае, молочном банановом коктейле, шоколаде, белковом дне, кефире и так далее. Мы всегда поддерживаем друг друга, даем дельные советы и искренне радуемся за отвесы каждой участницы клуба.

Основатель: Стройняшка Тор
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 32 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Наши отчеты о разгрузках 2
От какого количества жира мы избавились всем клубом 2
Тема дня - Загадка номер пятнадцать
Торжественная церемония награждения лучших из лучших!
Распределение ролей
Какие бывают разгрузки
От какого количества жира мы избавились всем клубом (архив)
Кефир
Наши отчеты о разгрузках (архив)
Сыворотка
Белковый день
Шоколад
Молочный банановый коктейль
Молокочай

Дорогие подруги! Клуб специально сделан закрытым, чтобы здесь находились в ТЕСНОМ, ДРУЖЕСКОМ ОБЩЕНИИ только "избранные" пользовательницы, готовые разгружаться и поддерживать разгружающихся. Взываю к вашей сознательности! Если вы чувствуете, что клуб вам не нужен, удаляйтесь сами.

usa4anna	Идёт сохранение... [quote="Tasena"]привесело прилично[/quote] не расстраивайся, отвесит завтра , я узнавала :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 сентября 2011 года Tasena пишет: привесело прилично не расстраивайся, отвесит завтра , я узнавала
LEHA АЛЕКСАНДРОВНА	Идёт сохранение... [quote="usa4anna"]EVYLKA, какой классный животик[/quote] [quote="Eleonova"]EVYLKA животик просто секси!!![/quote] спасибо девочки :kiss: :kiss: :kiss: :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 сентября 2011 года usa4anna пишет: EVYLKA, какой классный животик Eleonova пишет: EVYLKA животик просто секси!!! спасибо девочки
Tasena	Идёт сохранение... [b]usa4anna[/b], :yahoo: :yahoo: :yahoo: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 сентября 2011 года usa4anna,
Olesya-80	Идёт сохранение... [b]Eleonova[/b], на меду - это что такое? что-то первый раз слышу :blush: [quote="Eleonova"]И вот что заметила, что когда начинаешь кушать после разгруза = жнергии очень прибавляется! Состояние такое, что прям горы можешь свернуть..энергии много - это нормально? У всех так девчат?[/quote] о да:) такая же ерунда))) я себя просто самой счастливой ощущаю)))) только потом неизбежно угрызения совести :joke: вот тебе желаю - чтоб угрызений таких не было!!! планы хорошие у тебя - я думаю вес сразу сдвинется...только вот твое меню я бы точно не назвала "на всем вкусном" :joke: для меня - это пытка просто)))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 сентября 2011 года Eleonova, на меду - это что такое? что-то первый раз слышу Eleonova пишет: И вот что заметила, что когда начинаешь кушать после разгруза = жнергии очень прибавляется! Состояние такое, что прям горы можешь свернуть..энергии много - это нормально? У всех так девчат? о да такая же ерунда))) я себя просто самой счастливой ощущаю)))) только потом неизбежно угрызения совести вот тебе желаю - чтоб угрызений таких не было!!! планы хорошие у тебя - я думаю вес сразу сдвинется...только вот твое меню я бы точно не назвала "на всем вкусном" для меня - это пытка просто))))
Tasena	Идёт сохранение... [b]ну что девочки с загадкой у нас там? еще какие то варианты будут? :sport:[/b] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 сентября 2011 года ну что девочки с загадкой у нас там? еще какие то варианты будут?
ангел-надежды	Идёт сохранение... [b]EVYLKA[/b] животик СУПЕР секси :thumbsup: :bravo: [quote="usa4anna"]белковый вроде самое то[/quote] я решила все-таки седня на шоко посидеть, вроде ничего...только голова чуток кружится :shock: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 сентября 2011 года EVYLKA животик СУПЕР секси usa4anna пишет: белковый вроде самое то я решила все-таки седня на шоко посидеть, вроде ничего...только голова чуток кружится
LEHA АЛЕКСАНДРОВНА	Идёт сохранение... [quote="ангел-надежды"]EVYLKA животик СУПЕР секси[/quote] :kiss: спасибочки,самой завидно :D итак я слопала за сегодня пока только 3 конфеты,ну и чай с молоком пила ессно,кофе.С перепугу ничего в рот не лезет видать :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 сентября 2011 года ангел-надежды пишет: EVYLKA животик СУПЕР секси спасибочки,самой завидно итак я слопала за сегодня пока только 3 конфеты,ну и чай с молоком пила ессно,кофе.С перепугу ничего в рот не лезет видать
koznastya84	Идёт сохранение... [quote="ангел-надежды"] я решила все-таки седня на шоко посидеть, вроде ничего...только голова чуток кружится :shock:[/quote] а меня уже тошнит от шоколада... осталась 1 порция в 20 грамм, ужин (у нас на час раньше, поэтому в 18 часов по местному слопаю) кофе я выпила только 2 кружки, запиваю теперь шоколад водой... есть не хочу вообще.. и шоколада не хочу... селедки хочу... икры хочу... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 сентября 2011 года ангел-надежды пишет: я решила все-таки седня на шоко посидеть, вроде ничего...только голова чуток кружится а меня уже тошнит от шоколада... осталась 1 порция в 20 грамм, ужин (у нас на час раньше, поэтому в 18 часов по местному слопаю) кофе я выпила только 2 кружки, запиваю теперь шоколад водой... есть не хочу вообще.. и шоколада не хочу... селедки хочу... икры хочу...
LEHA АЛЕКСАНДРОВНА	Идёт сохранение... [quote="koznastya84"]селедки хочу... икры хочу...[/quote] :D :D :D ни чё себе))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 сентября 2011 года koznastya84 пишет: селедки хочу... икры хочу... ни чё себе)))
ангел-надежды	Идёт сохранение... [b]koznastya84[/b] я тоже всего 40гр. шоколада слопала и 2 чашки кофе... я так думаю что от кофе голова кружится, у меня внутричерепное давление повышено... вот сейчас передо мной чашка кофе ( уже без кофеина) и шоколадка, а мне совсем не хочется есть :beee: а на вечер еще и в гости позвали( как назло) и сказали что если не придем оч обидятся.... ну как объяснить людям что я не могу... да и не хочу.... сил нет... :sorry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 сентября 2011 года koznastya84 я тоже всего 40гр. шоколада слопала и 2 чашки кофе... я так думаю что от кофе голова кружится, у меня внутричерепное давление повышено... вот сейчас передо мной чашка кофе ( уже без кофеина) и шоколадка, а мне совсем не хочется есть а на вечер еще и в гости позвали( как назло) и сказали что если не придем оч обидятся.... ну как объяснить людям что я не могу... да и не хочу.... сил нет...
ангел-надежды	Идёт сохранение... [quote="koznastya84"]селедки хочу... икры хочу...[/quote] хорошие запросы :joke: :joke: :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 сентября 2011 года koznastya84 пишет: селедки хочу... икры хочу... хорошие запросы
Tasena	Идёт сохранение... [b]koznastya84[/b], от селедочки я тоже не откажусь :popcorn: [b]ангел-надежды[/b], может водичкой запивать? или чаем зеленым или фруктовым? что бы не так сильно по голове брякало :dontknow: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 сентября 2011 года koznastya84, от селедочки я тоже не откажусь ангел-надежды, может водичкой запивать? или чаем зеленым или фруктовым? что бы не так сильно по голове брякало
ангел-надежды	Идёт сохранение... [b]Tasena[/b] не знаю... может быть... сейчас сделала себе чашечку Jacobs Monarch без кофеина [img]http://www.gonza.ua/img/img_extra/Napitki/Coffee_Tea/113016_b1.jpg[/img] посмотрим... говорят от него не так штормит :shock: :shock: :shock: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 сентября 2011 года Tasena не знаю... может быть... сейчас сделала себе чашечку Jacobs Monarch без кофеина посмотрим... говорят от него не так штормит
Tasena	Идёт сохранение... [b]ангел-надежды[/b], держись :drink: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 сентября 2011 года ангел-надежды, держись
Tigrovna	Идёт сохранение... [quote="Eleonova"][quote="Tigrovna"] Сегодня белковый день. Я не расслабилась - это нормально минус 1200, а с арбуза просто очень сильно отвесило, впервые разгружалась, организм не привык - вот и отвесил, а потом КД заканчивались, а у меня после этого всегда отвес, так что я сейчас иду по норме[/quote] Хорошо - все понятно!!! :) а я с завтрашнего дня устрою себе 4 дня на всем вкусном и не твердом! Например начну с любимого кефира - он у меня уже куплен! Потом продолжу на меду - тоже уже приобретен! Ещё я ни разу на меду не сидела... Далее день на сыворотке - в субботу :) и вот на чем мне быть в воскресенье -я посмотрю - вдруг и трех дней мне будет достаточно... :blush: И взвешиваться в эти дни не буду - а то отсутствие динамики ежедневной меня очень огорчает :([/quote] Удачи, дорогая!!! Я так не смогу :thumbsup: :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 сентября 2011 года Eleonova пишет: Tigrovna пишет: Сегодня белковый день. Я не расслабилась - это нормально минус 1200, а с арбуза просто очень сильно отвесило, впервые разгружалась, организм не привык - вот и отвесил, а потом КД заканчивались, а у меня после этого всегда отвес, так что я сейчас иду по норме Хорошо - все понятно!!! а я с завтрашнего дня устрою себе 4 дня на всем вкусном и не твердом! Например начну с любимого кефира - он у меня уже куплен! Потом продолжу на меду - тоже уже приобретен! Ещё я ни разу на меду не сидела... Далее день на сыворотке - в субботу и вот на чем мне быть в воскресенье -я посмотрю - вдруг и трех дней мне будет достаточно... И взвешиваться в эти дни не буду - а то отсутствие динамики ежедневной меня очень огорчает Удачи, дорогая!!! Я так не смогу
kaymera	Идёт сохранение... девочки шоколадку не доела осталась 3 дольки, кофе не хочется, чувство голода нет :8: чувствую завтра будет крутяк тьфу -тьфу чтоб не сглазить :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 сентября 2011 года девочки шоколадку не доела осталась 3 дольки, кофе не хочется, чувство голода нет чувствую завтра будет крутяк тьфу -тьфу чтоб не сглазить
Tasena	Идёт сохранение... [b]kaymera[/b], я могу съесть твою шоколадку :joke: :popcorn: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 сентября 2011 года kaymera, я могу съесть твою шоколадку
Shkat	Идёт сохранение... А у меня отвесище 800 гр. :yahoo: Вес сдвинулся :running: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 сентября 2011 года А у меня отвесище 800 гр. Вес сдвинулся
LEHA АЛЕКСАНДРОВНА	Идёт сохранение... [quote="Shkat"]А у меня отвесище 800 гр.[/quote] :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: молодец!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 сентября 2011 года Shkat пишет: А у меня отвесище 800 гр. молодец!!!!
koznastya84	Идёт сохранение... [b]EVYLKA, ангел-надежды, Tasena, [/b] смеФно вам, а вы попробуйте больше 3-х месяцев есть один греческий салат, кальмары с осьминогами и сиртаки :shock: :beee: бееее, хочу селедки... огурчиков... икры.. ммм... ОВСЯНКИ ХОЧУ!!!!! Черного хлеба хочу!!! СУШИ ХОЧУ!!! домой хочу!! В болото питерское!!! Достала жара +35!! за три месяца ни одной тучки!!!!!!!! ААААААА, еще месяц тута!!!!!!!!! ааааааааааааа!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 сентября 2011 года EVYLKA, ангел-надежды, Tasena, смеФно вам, а вы попробуйте больше 3-х месяцев есть один греческий салат, кальмары с осьминогами и сиртаки бееее, хочу селедки... огурчиков... икры.. ммм... ОВСЯНКИ ХОЧУ!!!!! Черного хлеба хочу!!! СУШИ ХОЧУ!!! домой хочу!! В болото питерское!!! Достала жара +35!! за три месяца ни одной тучки!!!!!!!! ААААААА, еще месяц тута!!!!!!!!! ааааааааааааа!!!

Лилечек 70
2 дня назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Участник	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024	27.11.2024	28.11.2024
Antares
elmi
gerbera33
JUJKA
kaymera
lays
lenarod
Nadezhda Kobzeva
NastyaSon1
NonaN
Shkat
Tasena
usa4anna
zimik84
zvezdohka
ангел-надежды
Анка Ахэ
Афродита
Ксения72
Лебёдушка
Ленусик 2
Ленусичек
Лорик777
Наталья981
Оксаночка85
Рина0803
Светлажка 79
Стася688
Стройняшка Тор
Тишь3113
фрейлина
Черешенька
	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024	27.11.2024	28.11.2024

РАЗГРУЗКИ на ... /здесь название разгрузки, а не указание места/ Мы - умницы и красавицы!

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес