РАЗГРУЗКИ на ... /здесь название разгрузки, а не указание места/ Мы - умницы и красавицы!

Описание клуба

В этом клубе подруги Тори, практикующие разгрузочные дни на молокочае, молочном банановом коктейле, шоколаде, белковом дне, кефире и так далее. Мы всегда поддерживаем друг друга, даем дельные советы и искренне радуемся за отвесы каждой участницы клуба.

Основатель: Стройняшка Тор
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 32 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Наши отчеты о разгрузках 2
От какого количества жира мы избавились всем клубом 2
Тема дня - Загадка номер пятнадцать
Торжественная церемония награждения лучших из лучших!
Распределение ролей
Какие бывают разгрузки
От какого количества жира мы избавились всем клубом (архив)
Кефир
Наши отчеты о разгрузках (архив)
Сыворотка
Белковый день
Шоколад
Молочный банановый коктейль
Молокочай

Дорогие подруги! Клуб специально сделан закрытым, чтобы здесь находились в ТЕСНОМ, ДРУЖЕСКОМ ОБЩЕНИИ только "избранные" пользовательницы, готовые разгружаться и поддерживать разгружающихся. Взываю к вашей сознательности! Если вы чувствуете, что клуб вам не нужен, удаляйтесь сами.

Афродита	Идёт сохранение... Понятненько!!!!!! ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 сентября 2011 года Понятненько!!!!!!
Галина59	Идёт сохранение... [quote="TATIANA-69"] сегодня и кефир. и творог, и рыбка, и яйца. [/quote] То же самое, только с курочкой. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 сентября 2011 года TATIANA-69 пишет: сегодня и кефир. и творог, и рыбка, и яйца. То же самое, только с курочкой.
TATIANA-69	Идёт сохранение... [b]Галина59[/b], Я решила заменить рыбкой, надоела уже курочка! :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 сентября 2011 года Галина59, Я решила заменить рыбкой, надоела уже курочка!
Галина59	Идёт сохранение... [quote="TATIANA-69"] надоела уже курочка! [/quote] А я как раз давненько не ела курочку ;) . Как проходить денёк, ведь вроде пока не голодно. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 сентября 2011 года TATIANA-69 пишет: надоела уже курочка! А я как раз давненько не ела курочку . Как проходить денёк, ведь вроде пока не голодно.
TATIANA-69	Идёт сохранение... Чуток с утра хотелось есть, я привыкла завтракать плотно, да еще и в 6.30, а сейчас уже ничего! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 сентября 2011 года Чуток с утра хотелось есть, я привыкла завтракать плотно, да еще и в 6.30, а сейчас уже ничего!
Галина59	Идёт сохранение... [b]TATIANA-69[/b], Давай продержимся, ведь мы можем. А с утречка у меня тоже было чувство голода, а после яиц все нормально. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 сентября 2011 года TATIANA-69, Давай продержимся, ведь мы можем. А с утречка у меня тоже было чувство голода, а после яиц все нормально.
TATIANA-69	Идёт сохранение... Я постараюсь, раз уже настроилась, сейчас буду домашним сырники жарить, рыбу им жарить - себе на пару сделаю. Должна выдержать! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 сентября 2011 года Я постараюсь, раз уже настроилась, сейчас буду домашним сырники жарить, рыбу им жарить - себе на пару сделаю. Должна выдержать!
Галина59	Идёт сохранение... Я тоже курочку в пароварке сделаю. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 сентября 2011 года Я тоже курочку в пароварке сделаю.
Стройняшка Тор	Идёт сохранение... Девушки мои милые, я сегодня шоколад отменила в связи с тем, что штукатурила выбоины в стене на стуле. Закружилась у меня голова, и я поела бутер с колбасой (нормальной еды у меня не было - все силы на ремонт). Кто-нибудь завтра составит мне компанию на шоко? ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 сентября 2011 года Девушки мои милые, я сегодня шоколад отменила в связи с тем, что штукатурила выбоины в стене на стуле. Закружилась у меня голова, и я поела бутер с колбасой (нормальной еды у меня не было - все силы на ремонт). Кто-нибудь завтра составит мне компанию на шоко?
Стройняшка Тор	Идёт сохранение... Дорогие девочки! Ура! У нас есть первый отчет от Мари http://www.diets.ru/clubpage/267447/ Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 сентября 2011 года Дорогие девочки! Ура! У нас есть первый отчет от Мари https://www.diets.ru/clubpage/267447/
Eleonova	Идёт сохранение... Девочки!!! Всем привет! Я у вас новичок...Завтра устраиваю себе разгрузку на кефире!!! Уверена, что получится.. Я на сайте с апреля, но умудрилась уже и похудеть на 2 кг.... и поправиться потом на 4... так что - очень сим фактом не довольна, но - это не повод расстраиваться и огорчаться... Планирую разгрузочные дни делать раза 3 в неделю - то есть - день разгрузки и день правильного питания... надеюсь с вашей поддержкой выдержать и добиться существенных успехов!!! А пока - УРА КЕФИРУ))))) :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 сентября 2011 года Девочки!!! Всем привет! Я у вас новичок...Завтра устраиваю себе разгрузку на кефире!!! Уверена, что получится.. Я на сайте с апреля, но умудрилась уже и похудеть на 2 кг.... и поправиться потом на 4... так что - очень сим фактом не довольна, но - это не повод расстраиваться и огорчаться... Планирую разгрузочные дни делать раза 3 в неделю - то есть - день разгрузки и день правильного питания... надеюсь с вашей поддержкой выдержать и добиться существенных успехов!!! А пока - УРА КЕФИРУ)))))
Olesya-80	Идёт сохранение... Торичка! что-то мне сегодня не хуже тебя очень плохо на шоколадке :cry: я уже и молока выпила стакан а меня все равно мутит очень:( (( :help: вот и не знаю - вся в раздумьях может действительно что-нибудь скушать....хотя еще держусь :shock: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 сентября 2011 года Торичка! что-то мне сегодня не хуже тебя очень плохо на шоколадке я уже и молока выпила стакан а меня все равно мутит очень (( вот и не знаю - вся в раздумьях может действительно что-нибудь скушать....хотя еще держусь
lays	Идёт сохранение... Привет девчоночки!! Принимайте меня в свои ряды))) :blush: Ведь наконец-то я нашла клуб по духу))) Я очень люблю разгрузку на молокочае, белковую и шоколаде :thumbsup: Так вот, обычно по понедельникам у меня молокочай :beach: Теперь у меня будет где отчитаться и с кем поделиться.)))Ура!!! Спасибо девчушки Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 сентября 2011 года Привет девчоночки!! Принимайте меня в свои ряды))) Ведь наконец-то я нашла клуб по духу))) Я очень люблю разгрузку на молокочае, белковую и шоколаде Так вот, обычно по понедельникам у меня молокочай Теперь у меня будет где отчитаться и с кем поделиться.)))Ура!!! Спасибо девчушки
Tasena	Идёт сохранение... девочки привет :) завтра я на белковом.есть еще желающие? Кто сегодня на нем какие ощущения и прогнозы? Поделитесь Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 сентября 2011 года девочки привет завтра я на белковом.есть еще желающие? Кто сегодня на нем какие ощущения и прогнозы? Поделитесь
Natika	Идёт сохранение... [b]Tasena[/b], я тоже завтра на белковом ;) [b]TATIANA-69[/b], [b]Галина59[/b], держитесь, немного осталось :heart: Хороших отвесиков утром :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 сентября 2011 года Tasena, я тоже завтра на белковом TATIANA-69, Галина59, держитесь, немного осталось Хороших отвесиков утром
АлискаВ	Идёт сохранение... [quote="Tasena"]какие ощущения и прогнозы[/quote] насчет прогнозов-завтра покажет, а по ощущениям, как будто и не на разгрузке, для меня во всяком случае комфортнее оказалось, чем на других :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 сентября 2011 года Tasena пишет: какие ощущения и прогнозы насчет прогнозов-завтра покажет, а по ощущениям, как будто и не на разгрузке, для меня во всяком случае комфортнее оказалось, чем на других
Tigrovna	Идёт сохранение... Шесть часов - разгруз нормальный :dance: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 сентября 2011 года Шесть часов - разгруз нормальный
Tigrovna	Идёт сохранение... Викуль, заметила? Клуб стал действовать совсем не так, как те три, более активно, а тем более когда появилась необходимость отчета, так вообще все встрепенулись. Поздравляю тебя, моя золотая!!!! :flowers: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 сентября 2011 года Викуль, заметила? Клуб стал действовать совсем не так, как те три, более активно, а тем более когда появилась необходимость отчета, так вообще все встрепенулись. Поздравляю тебя, моя золотая!!!!
Мари 777	Идёт сохранение... [b]TATIANA-69[/b], [b]Галина59[/b], [b]Tigrovna[/b], побольше вам отвесиков! Держитесь! :heart: :heart: :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 сентября 2011 года TATIANA-69, Галина59, Tigrovna, побольше вам отвесиков! Держитесь!
Tigrovna	Идёт сохранение... Спасибо, Маришечка!!!!! :kiss: :kiss: :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 сентября 2011 года Спасибо, Маришечка!!!!!

Лилечек 70
10 часов назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Участник	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024
Antares
elmi
gerbera33
JUJKA
kaymera
lays
lenarod
Nadezhda Kobzeva
NastyaSon1
NonaN
Shkat
Tasena
usa4anna
zimik84
zvezdohka
ангел-надежды
Анка Ахэ
Афродита
Ксения72
Лебёдушка
Ленусик 2
Ленусичек
Лорик777
Наталья981
Оксаночка85
Рина0803
Светлажка 79
Стася688
Стройняшка Тор
Тишь3113
фрейлина
Черешенька
	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024

РАЗГРУЗКИ на ... /здесь название разгрузки, а не указание места/ Мы - умницы и красавицы!

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес