РАЗГРУЗКИ на ... /здесь название разгрузки, а не указание места/ Мы - умницы и красавицы!



Описание клуба

В этом клубе подруги Тори, практикующие разгрузочные дни на молокочае, молочном банановом коктейле, шоколаде, белковом дне, кефире и так далее. Мы всегда поддерживаем друг друга, даем дельные советы и искренне радуемся за отвесы каждой участницы клуба.
Основатель: Стройняшка Тор
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 32 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Наши отчеты о разгрузках 2
От какого количества жира мы избавились всем клубом 2
Тема дня - Загадка номер пятнадцать
Торжественная церемония награждения лучших из лучших!
Распределение ролей
Какие бывают разгрузки
От какого количества жира мы избавились всем клубом (архив)
Кефир
Наши отчеты о разгрузках (архив)
Сыворотка
Белковый день
Шоколад
Молочный банановый коктейль
Молокочай

Дорогие подруги! Клуб специально сделан закрытым, чтобы здесь находились в ТЕСНОМ, ДРУЖЕСКОМ ОБЩЕНИИ только "избранные" пользовательницы, готовые разгружаться и поддерживать разгружающихся. Взываю к вашей сознательности! Если вы чувствуете, что клуб вам не нужен, удаляйтесь сами.
Стройняшка Тор

Идёт сохранение...

# 13 сентября 2011 года
Eleonova пишет:
это не повод расстраиваться и огорчаться
Я поддерживаю твой настрой! И очень рада, что ты с нами! Удачи тебе!
Стройняшка Тор

Идёт сохранение...

# 13 сентября 2011 года
Verbochka, лучше не мучь себя - дай желудку что-нибудь переварить. Съешь огурец, помидор, перец сладкий, арбуз или дыню. На отвес не повлияет, зато будет лучше...
Стройняшка Тор

Идёт сохранение...

# 13 сентября 2011 года
lays, спасибо тебе, солнышко! Ждем твоих отчетиков!
Стройняшка Тор

Идёт сохранение...

# 13 сентября 2011 года
Tigrovna, а я тебя поздравляю! Все-таки твоя идея
Tigrovna

Идёт сохранение...

# 13 сентября 2011 года
Стройняшка Тор

Идёт сохранение...

# 13 сентября 2011 года
Мои заюшки, кто еще не видел: появился второй по счету отчет от lays!
Мари 777

Идёт сохранение...

# 13 сентября 2011 года
Tigrovna,
Tigrovna

Идёт сохранение...

# 13 сентября 2011 года
Мари 777 пишет:
Tigrovna,
и я, и я, и я тебя люблю
Tasena

Идёт сохранение...

# 14 сентября 2011 года
девочки доброе утро! У сегодня белковый, отпишусь вечерком как и чего ))) всем хорошего дня
Мари 777

Идёт сохранение...

# 14 сентября 2011 года
Девочки, кто сегодня разгружается, хорошего вам самочувствия и побольше отвесиков!!!
Eleonova

Идёт сохранение...

# 14 сентября 2011 года
Утро всем доброе!!! Сегодня кефирный день)))
Мари 777 пишет:
Девочки, кто сегодня разгружается, хорошего вам самочувствия и побольше отвесиков!!!
Спасибо... буду их ждать завтра с утра)))...Первый день - полет нормальный - только голова кружится и из дома выходить не хочется - как то подавленное маленько состояние... Как это побороть, девчата - помогите советом?
Мари 777

Идёт сохранение...

# 14 сентября 2011 года
Eleonova пишет:
только голова кружится и из дома выходить не хочется - как то подавленное маленько состояние.
Может не нужно сегодня делать разгрузку... Если самочувствие плохое зачем себя мучать?
АлискаВ

Идёт сохранение...

# 14 сентября 2011 года
Всем доброго дня, хорошего настроения и отвесиков
Eleonova

Идёт сохранение...

# 14 сентября 2011 года
Мари, спасибо вам за участие... Я выпила чаю с сахаром - и стало гораздо лучше! Так что продолжу сегодняшний день!

Всем удачи, успехов и отвесов!!!!
Мари 777

Идёт сохранение...

# 14 сентября 2011 года
Eleonova, да не за что... Мы ведь для этого здесь и собрались, чтобы поддержать друг друга.
Olesya-80

Идёт сохранение...

# 14 сентября 2011 года
Eleonova, главное как говорится - не до фанатизма у меня вон вчера тож не заладилось...так что слушай свой организм
TATIANA-69

Идёт сохранение...

# 14 сентября 2011 года
Tigrovna, Делись секретом такого отвеса?!
Eleonova

Идёт сохранение...

# 14 сентября 2011 года
Verbochka, спасибо!Видно сахара мне не хватало - день уж точно я завершу на кефире...Начинать всегда трудно - у вас уже опыт есть, а мне его заново нарабатывать Следующую разгрузку как раз на шоколаде устрою - уверена, что она мне больше подойдет И вкусно и энергетично! У вас на шоколадках какие отвесы были? И как результаты закрепляете потом?
mona1lusya

Идёт сохранение...

# 14 сентября 2011 года
Eleonova пишет:
пасибо... буду их ждать завтра с утра)))...Первый день - полет нормальный - только голова кружится и из дома выходить не хочется - как то подавленное маленько состояние... Как это побороть, девчата - помогите советом?
Это говорит о том что организм замедлил метоболизм перенеси на другой день перед разгрузкой сделай один день зажора затем 2 дня нормального питания затем разгруз +2 дня нормального питания+1 день зажор и так далее тогда будешь худеть и не будет такого состоя ния
TATIANA-69

Идёт сохранение...

# 14 сентября 2011 года
https://www.diets.ru/clubpage/267447/#com1854520 Мой отчет о белковом дне.

Страницы:
1 ... 5 6 7 8 9 ... 293