РАЗГРУЗКИ на ... /здесь название разгрузки, а не указание места/ Мы - умницы и красавицы!

Описание клуба

В этом клубе подруги Тори, практикующие разгрузочные дни на молокочае, молочном банановом коктейле, шоколаде, белковом дне, кефире и так далее. Мы всегда поддерживаем друг друга, даем дельные советы и искренне радуемся за отвесы каждой участницы клуба.

Основатель: Стройняшка Тор
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 32 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Наши отчеты о разгрузках 2
От какого количества жира мы избавились всем клубом 2
Тема дня - Загадка номер пятнадцать
Торжественная церемония награждения лучших из лучших!
Распределение ролей
Какие бывают разгрузки
От какого количества жира мы избавились всем клубом (архив)
Кефир
Наши отчеты о разгрузках (архив)
Сыворотка
Белковый день
Шоколад
Молочный банановый коктейль
Молокочай

Дорогие подруги! Клуб специально сделан закрытым, чтобы здесь находились в ТЕСНОМ, ДРУЖЕСКОМ ОБЩЕНИИ только "избранные" пользовательницы, готовые разгружаться и поддерживать разгружающихся. Взываю к вашей сознательности! Если вы чувствуете, что клуб вам не нужен, удаляйтесь сами.

kaymera	Идёт сохранение... кто со мной на трехдневный разгруз яичнобелковыйапельсиновый??? начинаю со вторника ;) 5 белков+5 апельсинов+чистая вода от 1 литра, далее по необходимости (на 1 день) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 октября 2011 года кто со мной на трехдневный разгруз яичнобелковыйапельсиновый??? начинаю со вторника 5 белков+5 апельсинов+чистая вода от 1 литра, далее по необходимости (на 1 день)
Стройняшка Тор	Идёт сохранение... [b]Natika[/b], супчик простой - с баклажанами, свеклой, луком, морковью, картошкой, мяском и макаронными ракушками. Так что особых впечатлений не жду. Просто пахнет классно, вот и жду завтра. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 октября 2011 года Natika, супчик простой - с баклажанами, свеклой, луком, морковью, картошкой, мяском и макаронными ракушками. Так что особых впечатлений не жду. Просто пахнет классно, вот и жду завтра.
Natika	Идёт сохранение... [b]Тори Васильченко[/b], так ты целый день на нем будешь, или это - обед? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 октября 2011 года Тори Васильченко, так ты целый день на нем будешь, или это - обед?
Стройняшка Тор	Идёт сохранение... [b]Natika[/b], как пойдет :D Завтра у меня не разгруз. А ем, что хочу, но не объедаюсь :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 октября 2011 года Natika, как пойдет Завтра у меня не разгруз. А ем, что хочу, но не объедаюсь
Natika	Идёт сохранение... [b]Тори Васильченко[/b], Молодчинка, удачи тебе :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 октября 2011 года Тори Васильченко, Молодчинка, удачи тебе
Стройняшка Тор	Идёт сохранение... [b]Natika[/b], я тут про манку разузнала... Хочу попробовать Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 октября 2011 года Natika, я тут про манку разузнала... Хочу попробовать
Natika	Идёт сохранение... [b]Тори Васильченко[/b], поделись инфой :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 октября 2011 года Тори Васильченко, поделись инфой
Стройняшка Тор	Идёт сохранение... Nata_prk сегодня в 20:03 # +1 я варю манку на 1% молоке на 250мл 2 ст. ложки манки. Ничего не добавлять: ни соли, ни сахара, ни масла. Потом уже добавляю 3 шт кураги режу помельче (замачиваю в кипятке с вечера) и корицу. Обалдеть, как вкусно и отвешивательно. Это я у Ани научилась . В первый раз добавляла туда яблоки, в принципе, тоже вкусно. Но как сейчас, вкусней. Есть 3-4 раза в день, кто как ест. Хотя по отзывам не у всех отвешивает. У каждого свой организм. Мой любит чтоб было сытно. А на молокочае и правда голода нет, а во второй половине дня что то ноги подкашивались. Мой организм игнорирует всякий голод Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 октября 2011 года Nata_prk сегодня в 20:03 # +1 я варю манку на 1% молоке на 250мл 2 ст. ложки манки. Ничего не добавлять: ни соли, ни сахара, ни масла. Потом уже добавляю 3 шт кураги режу помельче (замачиваю в кипятке с вечера) и корицу. Обалдеть, как вкусно и отвешивательно. Это я у Ани научилась . В первый раз добавляла туда яблоки, в принципе, тоже вкусно. Но как сейчас, вкусней. Есть 3-4 раза в день, кто как ест. Хотя по отзывам не у всех отвешивает. У каждого свой организм. Мой любит чтоб было сытно. А на молокочае и правда голода нет, а во второй половине дня что то ноги подкашивались. Мой организм игнорирует всякий голод
Tigrovna	Идёт сохранение... [quote="Тори Васильченко"]Nata_prk сегодня в 20:03 # +1 я варю манку на 1% молоке на 250мл 2 ст. ложки манки. Ничего не добавлять: ни соли, ни сахара, ни масла. Потом уже добавляю 3 шт кураги режу помельче (замачиваю в кипятке с вечера) и корицу. Обалдеть, как вкусно и отвешивательно. Это я у Ани научилась . В первый раз добавляла туда яблоки, в принципе, тоже вкусно. Но как сейчас, вкусней. Есть 3-4 раза в день, кто как ест. Хотя по отзывам не у всех отвешивает. У каждого свой организм. Мой любит чтоб было сытно. А на молокочае и правда голода нет, а во второй половине дня что то ноги подкашивались. Мой организм игнорирует всякий голод[/quote] Можно я с ложкой дегтя? :blush: Вииика! Чё тебе не хватает? Плюнь каку! Манка - мертвый продукт и ничего полезного она тебе не принесет, ее даже детям не рекомендуют. Пользовались - и ничего,кроме привеса не получили. Вот! :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 октября 2011 года Тори Васильченко пишет: Nata_prk сегодня в 20:03 # +1 я варю манку на 1% молоке на 250мл 2 ст. ложки манки. Ничего не добавлять: ни соли, ни сахара, ни масла. Потом уже добавляю 3 шт кураги режу помельче (замачиваю в кипятке с вечера) и корицу. Обалдеть, как вкусно и отвешивательно. Это я у Ани научилась . В первый раз добавляла туда яблоки, в принципе, тоже вкусно. Но как сейчас, вкусней. Есть 3-4 раза в день, кто как ест. Хотя по отзывам не у всех отвешивает. У каждого свой организм. Мой любит чтоб было сытно. А на молокочае и правда голода нет, а во второй половине дня что то ноги подкашивались. Мой организм игнорирует всякий голод Можно я с ложкой дегтя? Вииика! Чё тебе не хватает? Плюнь каку! Манка - мертвый продукт и ничего полезного она тебе не принесет, ее даже детям не рекомендуют. Пользовались - и ничего,кроме привеса не получили. Вот!
Стройняшка Тор	Идёт сохранение... [b]Tigrovna[/b], есть супер-положительный отзыв от usa4anna :secret: Один раз попробовать можно же? Разрешишь? :sorry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 октября 2011 года Tigrovna, есть супер-положительный отзыв от usa4anna Один раз попробовать можно же? Разрешишь?
Natika	Идёт сохранение... [b]Тори Васильченко[/b], только попробовать :D :thumbsup: Удачи :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 октября 2011 года Тори Васильченко, только попробовать Удачи
Tigrovna	Идёт сохранение... [quote="Тори Васильченко"][b]Tigrovna[/b], есть супер-положительный отзыв от usa4anna :secret: Один раз попробовать можно же? Разрешишь? :sorry:[/quote] да я ж не против! (:secret: бомжариков не хочешь вспомнить :secret: )Если со здоровьем все в порядке - вперед.Но я лично категорически отрицаю такие эксперименты. Много есть чего выбрать, я,например, в ближайшее время буду пробовать http://www.diets.ru/post/283929/#com1990618. А манкой я пользуюсь - для запеканок, например. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 октября 2011 года Тори Васильченко пишет: Tigrovna, есть супер-положительный отзыв от usa4anna Один раз попробовать можно же? Разрешишь? да я ж не против! ( бомжариков не хочешь вспомнить )Если со здоровьем все в порядке - вперед.Но я лично категорически отрицаю такие эксперименты. Много есть чего выбрать, я,например, в ближайшее время буду пробовать https://www.diets.ru/post/283929/#com1990618. А манкой я пользуюсь - для запеканок, например.
Стройняшка Тор	Идёт сохранение... [b]Tigrovna[/b], :cry: бомжариков не хочуууу :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 октября 2011 года Tigrovna, бомжариков не хочуууу
Tigrovna	Идёт сохранение... [quote="Тори Васильченко"][b]Tigrovna[/b], :cry: бомжариков не хочуууу :cry:[/quote] Моя ты красота!!![url=http://bestsmileys.ru/bigfun2.htm][img]http://bestsmileys.ru/funb02045.gif[/img][/url] Ну, попробуй манку :dontknow: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 октября 2011 года Тори Васильченко пишет: Tigrovna, бомжариков не хочуууу Моя ты красота!!! Ну, попробуй манку
Стройняшка Тор	Идёт сохранение... [b]Tigrovna[/b], потом будешь ругаться? :sorry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 октября 2011 года Tigrovna, потом будешь ругаться?
Tigrovna	Идёт сохранение... [quote="Тори Васильченко"][b]Tigrovna[/b], потом будешь ругаться? :sorry:[/quote] А ты не будешь себя ругать? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 октября 2011 года Тори Васильченко пишет: Tigrovna, потом будешь ругаться? А ты не будешь себя ругать?
Стройняшка Тор	Идёт сохранение... [b]Tigrovna[/b], не-а. Я себя люблю :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 октября 2011 года Tigrovna, не-а. Я себя люблю
Tigrovna	Идёт сохранение... [quote="Тори Васильченко"][b]Tigrovna[/b], не-а. Я себя люблю :)[/quote] Ну, тады и я не буду, потому как я тебя тоже люблю!!![url=http://bestsmileys.ru/biglov.htm][img]http://bestsmileys.ru/lovb03003.gif[/img][/url] Удачи!!!! Жду отчетика!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 октября 2011 года Тори Васильченко пишет: Tigrovna, не-а. Я себя люблю Ну, тады и я не буду, потому как я тебя тоже люблю!!! Удачи!!!! Жду отчетика!!!
Стройняшка Тор	Идёт сохранение... :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 октября 2011 года
Tigrovna	Идёт сохранение... Когда планируешь? Кстати, ты не сказала, как на кефире в пятницу посидела. Я на минус полтора кг Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 октября 2011 года Когда планируешь? Кстати, ты не сказала, как на кефире в пятницу посидела. Я на минус полтора кг

Лилечек 70
3 дня назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Участник	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024	27.11.2024	28.11.2024	29.11.2024
Antares
elmi
gerbera33
JUJKA
kaymera
lays
lenarod
Nadezhda Kobzeva
NastyaSon1
NonaN
Shkat
Tasena
usa4anna
zimik84
zvezdohka
ангел-надежды
Анка Ахэ
Афродита
Ксения72
Лебёдушка
Ленусик 2
Ленусичек
Лорик777
Наталья981
Оксаночка85
Рина0803
Светлажка 79
Стася688
Стройняшка Тор
Тишь3113
фрейлина
Черешенька
	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024	27.11.2024	28.11.2024	29.11.2024

РАЗГРУЗКИ на ... /здесь название разгрузки, а не указание места/ Мы - умницы и красавицы!

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес