РАЗГРУЗКИ на ... /здесь название разгрузки, а не указание места/ Мы - умницы и красавицы!

Описание клуба

В этом клубе подруги Тори, практикующие разгрузочные дни на молокочае, молочном банановом коктейле, шоколаде, белковом дне, кефире и так далее. Мы всегда поддерживаем друг друга, даем дельные советы и искренне радуемся за отвесы каждой участницы клуба.

Основатель: Стройняшка Тор
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 32 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Наши отчеты о разгрузках 2
От какого количества жира мы избавились всем клубом 2
Тема дня - Загадка номер пятнадцать
Торжественная церемония награждения лучших из лучших!
Распределение ролей
Какие бывают разгрузки
От какого количества жира мы избавились всем клубом (архив)
Кефир
Наши отчеты о разгрузках (архив)
Сыворотка
Белковый день
Шоколад
Молочный банановый коктейль
Молокочай

Дорогие подруги! Клуб специально сделан закрытым, чтобы здесь находились в ТЕСНОМ, ДРУЖЕСКОМ ОБЩЕНИИ только "избранные" пользовательницы, готовые разгружаться и поддерживать разгружающихся. Взываю к вашей сознательности! Если вы чувствуете, что клуб вам не нужен, удаляйтесь сами.

Tasena	Идёт сохранение... [b]Тори Васильченко[/b], :drink: :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 октября 2011 года Тори Васильченко,
ангел-надежды	Идёт сохранение... [quote="Тори Васильченко"] получилось! [/quote][img]http://www.magicwish.ru/sml/happy.gif[/img]УМНИЧКА!!! Как проходит твой шоко-день? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 октября 2011 года Тори Васильченко пишет: получилось! УМНИЧКА!!! Как проходит твой шоко-день?
АлискаВ	Идёт сохранение... [quote="Tigrovna"]Грустно![/quote] как это, как это? Никто про тебя не забывал :heart: , и в дневничке твоем даже побывала не раз, просто не до коментов было :( , проблемы с работой (ттт вроде все решилось :) ) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 октября 2011 года Tigrovna пишет: Грустно! как это, как это? Никто про тебя не забывал , и в дневничке твоем даже побывала не раз, просто не до коментов было , проблемы с работой (ттт вроде все решилось )
usa4anna	Идёт сохранение... [quote="Тори Васильченко"] От тебя еще что-то осталось? [/quote] немножко еще есть :joke: [quote="Галина59"]Надо будем попробовать на манке посидеть денёк [/quote] попробуй , вкусно и отвешивательно :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 октября 2011 года Тори Васильченко пишет: От тебя еще что-то осталось? немножко еще есть Галина59 пишет: Надо будем попробовать на манке посидеть денёк попробуй , вкусно и отвешивательно
Стройняшка Тор	Идёт сохранение... [b]ангел-надежды[/b], я на Бабаевском с цельным миндалем. Пока полет отличный... Самое сложное начнется вечером. Ты сегодня разгружаешься? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 октября 2011 года ангел-надежды, я на Бабаевском с цельным миндалем. Пока полет отличный... Самое сложное начнется вечером. Ты сегодня разгружаешься?
Стройняшка Тор	Идёт сохранение... [b]usa4anna[/b], ты стройняшечка! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 октября 2011 года usa4anna, ты стройняшечка!
Стройняшка Тор	Идёт сохранение... [b]usa4anna[/b], ты стройняшечка! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 октября 2011 года usa4anna, ты стройняшечка!
Tigrovna	Идёт сохранение... [quote="Тори Васильченко"]Ир, слушай, я завтра с тобой!!!! Морально и физически (на шоколадке)! Обожаю тебя! Обещай, что больше никаких упаднических настроений!!! Слышишь?!!![/quote] сегодня встала на весы :8: :8: :8: :8: Рази можна за 4 дня на 3 кг поправиться? :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 октября 2011 года Тори Васильченко пишет: Ир, слушай, я завтра с тобой!!!! Морально и физически (на шоколадке)! Обожаю тебя! Обещай, что больше никаких упаднических настроений!!! Слышишь?!!! сегодня встала на весы Рази можна за 4 дня на 3 кг поправиться?
Bags1	Идёт сохранение... [b]usa4anna[/b], я чет пропустила. Как там на манке отвешивать? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 октября 2011 года usa4anna, я чет пропустила. Как там на манке отвешивать?
Bags1	Идёт сохранение... Ой, девчонки! Я так рада, таак рада!!! :) :) :) Наконец-то купила себе обруч массажный и обруч отяжеленный. Давно хотела. Хоть у меня и вес большой, но по поводу талии у меня пунктик :D :D :D Считаю, что у женщины она должна быть всегда независимо от размера. Так что я так рада! :D Заказала их в интернете, обошлись в два раза дешевле, чем в магазине. :8: Я так рада! :D :D :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 октября 2011 года Ой, девчонки! Я так рада, таак рада!!! Наконец-то купила себе обруч массажный и обруч отяжеленный. Давно хотела. Хоть у меня и вес большой, но по поводу талии у меня пунктик Считаю, что у женщины она должна быть всегда независимо от размера. Так что я так рада! Заказала их в интернете, обошлись в два раза дешевле, чем в магазине. Я так рада!
Tigrovna	Идёт сохранение... Спасибо, девульки!!! Я вас всех люблю :heart: :heart: :heart: Себя терпеть не могу. :evil: Викуль, не парься с СМС - считай, я ее получила. :kiss: :kiss: :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 октября 2011 года Спасибо, девульки!!! Я вас всех люблю Себя терпеть не могу. Викуль, не парься с СМС - считай, я ее получила.
Tasena	Идёт сохранение... [quote="Tigrovna"][quote="Тори Васильченко"]Ир, слушай, я завтра с тобой!!!! Морально и физически (на шоколадке)! Обожаю тебя! Обещай, что больше никаких упаднических настроений!!! Слышишь?!!![/quote] сегодня встала на весы :8: :8: :8: :8: Рази можна за 4 дня на 3 кг поправиться? :cry:[/quote] можно все, большая часть из этого ВОДА... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 октября 2011 года Tigrovna пишет: Тори Васильченко пишет: Ир, слушай, я завтра с тобой!!!! Морально и физически (на шоколадке)! Обожаю тебя! Обещай, что больше никаких упаднических настроений!!! Слышишь?!!! сегодня встала на весы Рази можна за 4 дня на 3 кг поправиться? можно все, большая часть из этого ВОДА...
Tigrovna	Идёт сохранение... Сил моих дамских больше нет, Наточка! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 октября 2011 года Сил моих дамских больше нет, Наточка!
Bags1	Идёт сохранение... [b]Tigrovna[/b], все хорошо, мы с тобой! :thumbsup: ;) :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 октября 2011 года Tigrovna, все хорошо, мы с тобой!
Tigrovna	Идёт сохранение... :knicksen: :kiss: :flowers: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 октября 2011 года
Галина59	Идёт сохранение... [quote="Tigrovna"]Себя терпеть не могу.[/quote] А вот в этом и проблема, себя надо любить, холить и лелеять и тогда всё будет отлично :thumbsup: . Я раньше тоже себя не очень любила -девочки здесь на сайте научили. :dance: [quote="Tigrovna"]Сил моих дамских больше нет[/quote] как это нету сил, куда ты их дела, верни быстро на своё место. ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 октября 2011 года Tigrovna пишет: Себя терпеть не могу. А вот в этом и проблема, себя надо любить, холить и лелеять и тогда всё будет отлично . Я раньше тоже себя не очень любила -девочки здесь на сайте научили. Tigrovna пишет: Сил моих дамских больше нет как это нету сил, куда ты их дела, верни быстро на своё место.
usa4anna	Идёт сохранение... [b]Bags[/b], на манке я обычно разгружалась целый день: варишь кашу на молоке 1,5 % или меньше жирности, если жирность молока больше, просто водой разбавляешь, я варю на 1 раз примерно 400 мл молока 3 ст.л. манки и в готовую кашу режешь курагу 3-4 штуки, не солить не сахарить , и такую порцию съедать 3-4 раза в день, порция реально большая, потом часа 4 есть не хочется, пить много чая и воды в промежутках между кашей, за 20 минут до каши и через 40 минут 1 час после..... Но вчера у меня не получилось полностью на каше посидеть , добавила на ужин вместо каши тыквенно-яблочный салат со сметаной http://www.diets.ru/post/290664/ Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 октября 2011 года Bags, на манке я обычно разгружалась целый день: варишь кашу на молоке 1,5 % или меньше жирности, если жирность молока больше, просто водой разбавляешь, я варю на 1 раз примерно 400 мл молока 3 ст.л. манки и в готовую кашу режешь курагу 3-4 штуки, не солить не сахарить , и такую порцию съедать 3-4 раза в день, порция реально большая, потом часа 4 есть не хочется, пить много чая и воды в промежутках между кашей, за 20 минут до каши и через 40 минут 1 час после..... Но вчера у меня не получилось полностью на каше посидеть , добавила на ужин вместо каши тыквенно-яблочный салат со сметаной https://www.diets.ru/post/290664/
ангел-надежды	Идёт сохранение... [quote="Тори Васильченко"]Ты сегодня разгружаешься?[/quote] ага, только отзанималась с Джил ( а то что-то забросила я занятия с этими ДР :blush: ) и сейчас поем шоколадочку :) [quote="Тори Васильченко"]я на Бабаевском с цельным миндалем[/quote] а я на ROSHEN Elegance экстрачерный с дробленым миндалем [img]http://roshen.com/upload/catalog/66/620.png[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 октября 2011 года Тори Васильченко пишет: Ты сегодня разгружаешься? ага, только отзанималась с Джил ( а то что-то забросила я занятия с этими ДР ) и сейчас поем шоколадочку Тори Васильченко пишет: я на Бабаевском с цельным миндалем а я на ROSHEN Elegance экстрачерный с дробленым миндалем
ангел-надежды	Идёт сохранение... [quote="Bags"]купила себе обруч массажный и обруч отяжеленный.[/quote] [b]ПОЗДРАВЛЯЮ[/b] с покупочками!!! :goodluck: полезные штукенции!!! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 октября 2011 года Bags пишет: купила себе обруч массажный и обруч отяжеленный. ПОЗДРАВЛЯЮ с покупочками!!! полезные штукенции!!!
ангел-надежды	Идёт сохранение... [b]usa4anna[/b] интересная у тебя разгрузочка получилась, надо будет и мне попробовать ( давно я манку не ела...) ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 октября 2011 года usa4anna интересная у тебя разгрузочка получилась, надо будет и мне попробовать ( давно я манку не ела...)

Лилечек 70
2 дня назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Участник	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024	27.11.2024	28.11.2024	29.11.2024
Antares
elmi
gerbera33
JUJKA
kaymera
lays
lenarod
Nadezhda Kobzeva
NastyaSon1
NonaN
Shkat
Tasena
usa4anna
zimik84
zvezdohka
ангел-надежды
Анка Ахэ
Афродита
Ксения72
Лебёдушка
Ленусик 2
Ленусичек
Лорик777
Наталья981
Оксаночка85
Рина0803
Светлажка 79
Стася688
Стройняшка Тор
Тишь3113
фрейлина
Черешенька
	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024	27.11.2024	28.11.2024	29.11.2024

РАЗГРУЗКИ на ... /здесь название разгрузки, а не указание места/ Мы - умницы и красавицы!

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес