Воплощение мечты в жизнь

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	22.10.2024	26.10.2024	30.10.2024	3.11.2024	7.11.2024	11.11.2024	15.11.2024	19.11.2024
aliss
allagraur
allatar
Armina3
avella73
bubamara
elpri
Indigo81
lily31
MAK89
malinka343
MariKa01
MARKOVA1949
nadejdaiurjewna
olyshka55
OWW
Positive555
Sofya2
Tina013
tosha17
wer
Багт
давера1
Елена2
Катерина_puhlo
Кери Мур Хелен
Ксюша1905
Лася
ЛВТН
мирамирачка
муля-золотуля
Нюраша1
ПредНовоГодняя
Просто Элина
Света721
Софья П
татк
Татьяна...
Юлия Ростовская
юлия7
	22.10.2024	26.10.2024	30.10.2024	3.11.2024	7.11.2024	11.11.2024	15.11.2024	19.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Вы можете взвешиваться раз в 4 дня или реже - всё зависит от вашего решения!

Tata116	# 29 августа 2012 года А у меня потихонечку вес снижается, объемы уходят, а спорт я вообщ еще никак не подключу, только ежедевно хожу пешком, почти час получается ходить в аэробном режиме, так что я думаю, что на данном этапе мне этого достаточно!
Куся-Ленуся	# 29 августа 2012 года прекрасно - что объемы уходят, но чтобы кожа быстрее реагировала уже можно подключить растяжечки, которые и для суставов будут не лишними...
Куся-Ленуся	# 29 августа 2012 года прекрасно - что объемы уходят, но чтобы кожа быстрее реагировала уже можно подключить растяжечки, которые и для суставов будут не лишними...
Лася	# 29 августа 2012 года Куся-Ленуся пишет: уже можно подключить растяжечки, Ленусь, мне пока низзя...тока хожу пешком и всё - и то считаю нагрузкой..хоть какой-никакой.. кстати, ношу "Scala", Лен, офигеть, у меня за пять дней заметны улучшения в икрах : выступающие вены почти спрятались...
анютка85	# 29 августа 2012 года Лася пишет: выступающие вены почти спрятались... супер!!!!
Куся-Ленуся	# 29 августа 2012 года про растяжку я для таты116 написала...а легинсы действительно офигенно эффективны!!!!
Куся-Ленуся	# 29 августа 2012 года про растяжку я для таты116 написала...а легинсы действительно офигенно эффективны!!!!
Лася	# 29 августа 2012 года Куся-Ленуся пишет: а легинсы действительно офигенно эффективны!!!! скоро совсем без целлюлита буду..стройная и красивишная
Куся-Ленуся	# 29 августа 2012 года супер-пупер-леди!!!!
Tata116	# 30 августа 2012 года Да, спасибо за совет, и я сама об этом думаю. Мне вот полезно ходить из физических нагрузок, что я и делаю! А растяжки - вещь отличная. Сейчас будет жаркая пора у меня, так что думаю, что как таковой спорт после октября буду подключать!
Tata116	# 12 сентября 2012 года Ура-ура-ура! Я наконец-то преодолела плато двухнедельное, да и еще перешла рубежик, теперь я меньше 100, увидела заветную девяточку! Как же здорово-то! Всем чудесного дня!
Лася	# 12 сентября 2012 года Tata116, поздравляю!!! И дальнейших тебе успехов!
анютка85	# 12 сентября 2012 года Tata116 пишет: теперь я меньше 100, увидела заветную девяточку! поздравляю ! и тебе удачного дня!!!
Куся-Ленуся	# 12 сентября 2012 года 99...и это прекрасно!!!! ты на правильном пути!!!! УДАЧИ !!!!
Tata116	# 13 сентября 2012 года Вчера был просто безумный жорик, но на весах сегодня на 100 г по весу меньше, а по жировой массе аж на 500 г меньше, скорей всего правда вместе с водичкой ушло! Здорово так! Вчера делала тыквенные мусс и кекс, вот решилась на второй овощной день подряд, т.к. просто очень хочу это попробовать, вчера уже физически съесть ничего не смогла. Зато вчера съела 2 небольших початка кукурузы, вареных без соли, да и ее саму ела без соли, это такой "ум-отъешь", вроде и нет в списке разрешенных, но могу сказать, что видимо мне что-то в ней было нужно, раз так хотелось ее съесть! Удачного всем дня! И благодарю за комплименты и поддержку!
Tata116	# 13 сентября 2012 года Посмотрела, кукуруза и правда в списке запрещенных на стадии Круиза, но вот мне ее очень захотелось. Сейчас хочу научиться интуитивному питанию, чтобы питаться в зависимости от потребностей организма.
nadejdaiurjewna	# 17 сентября 2012 года Девчонки, примите в компанию. Правда, еще не во всем разобралась.
Tata116	# 18 сентября 2012 года nadejdaiurjewna пишет: Девчонки, примите в компанию. Правда, еще не во всем разобралась. Присоединяйтесь с нам и задавайте вопросы, подскажем обязательно! Я на Дюкане уже больше 3-х месяцев, сегодня делала контрольные замеры по объемам и сравнила, я не ожидала, то результаты настолько хороши! А меж тем, по весу в течение месяца практически топчусь на одном месте, видимо организм привыкает! Отличного всем дня.
Лася	# 18 сентября 2012 года nadejdaiurjewna, присоединяйся, мы тебе рады!
Куся-Ленуся	# 18 сентября 2012 года Tata116 пишет: сегодня делала контрольные замеры по объемам у меня вес первые 5 месяцев еле полз...но объемы тоже уходили хорошо...а потом вес кааак двинулся вниз!!! еле у 66 подхватила!!!