Воплощение мечты в жизнь

nadejdaiurjewna пишет:

Когда резко теряешь кг

рассосалась прослойка в 40 кг 25 лет исправно согревающая ...но лучше мерзнуть худой, чем пыхтеть и обливаться пОтом толстой.....

Доброе утро! Чтобы получить на весь день заряд бодрости, нажну начать утро правильно!
Вроде водичка начала потихоньку уходить, чему я очень рада! Сегодня непростой день на работе, потом поездка домой. Завтра будем праздновать папин юбилей, так что думаю, что в воскресенье-понедельник у меня будут белковые дни, чтобы водичка на задерживалась особенно в организме!
Настроение уже сегодня совсем другое!
Вчера для своей стройности и красоты приготовила правильную пищу, вкусную запеканку на десертик (первый раз использовала смесь творопыш для творожных запеканок и очень осталась довольна результатом, консистенция получилась интересная, да и сама запеканка вышла вкусной).
Потом еще поухаживала за собой любимой и вовремя легла спать!
Легкой всем пятницы!


Я концентрируюсь на поиске возможностей.
Я охотно узнаю новое и развиваюсь.
Я принимаю смелые и уверенные решения.
Я поддерживаю высокую мотивацию в любых обстоятельствах.
Я каждый день продвигаюсь вперед.
Цитата на сегодня:
Вы обладаете свободой в той мере, в какой имеете возможность делать выбор; ищите альтернативы в любой ситуации.
Брайан Трейси

Сходила в гости. Дааа впечетляет!!! Выглядишь теперь супер!!! Это как пример для дальнейших действий. А с кожей что, подтянулась? А я все на возраст сваливаю

А у меня сегодня привесик, растроилась, хотелось скорей семерочку увидеть.

Утро всем доброе!
Вот и пролетели выходные и сегодня начало новой недели. От нас самих завивисит, чем мы ее заполним, радостными событиями или грустными думами.
У меня вот перед КД и после праздника серьезно задержалась водичка, но я знаю, что с этим делать и буду идти к намеченному! В пятницу будет отчет за 4 месяца диеты, надеюсь, что мне будет о чем написать!

У меня есть право на успех.
Я развиваю в себе черты лидера и успешного человека.
Мои убеждения — ключ к моим достижениям.
Я высвобождаю внутренний потенциал успеха.
Я пользуюсь всеми возможностями своего окружения.
Цитата на сегодня:
Ваше будущее определяется тем, о чем вы думаете большую часть времени.
Брайан Трейси

Утро доброе!
Лася, благодарю! Сегодня у меня спад небольшой! Подустала как-то! И пугает перспектива еще больше года провести на диете! В первые за долгое время сегодня вот удалось выспаться, встала аж в 9.30 утра, приготовила себе в лоточках еду на целый день, привела себя в порядок, да вот пришла на работу в лабораторию, и час уже как расскачиваюсь.
КД все не наступают, настроение как-то ниже плинтуса, одно радует, что водичка медленно, но начала уходить! Желаю отличного всем дня! Сегодня из привычек стройности будет пораньше лечь спать!

Я говорю и думаю о том, что хочу увидеть в своей жизни.
Я излучаю радость и оптимизм.
Я предвкушаю успех.
Я притягиваю к себе прекрасных друзей.
Я излучаю любовь и доброжелательность.
Цитата на сегодня:
Если вы хотите результатов – идите и добивайтесь их сами. Принимать ответственность за свою жизнь – значит быть готовым сделать все необходимое для достижения желанной цели.
Стив Павлина

Утро доброе, хотя уже практически добрый день!
В четверг будет 4 месяца моей диеты, думала, что результаты будут более впечатляющими, однако, что есть, то есть, в четверг новый постик сделаю.
День начался феерично, сгорел электрощиток, так что пока вот не знаю, к вечеру восстановят подачу электричества или нет.
Зато на работе вроде берут с трудовой, да еще и перевели в другой отдел! Буду держать кулачки! Остался месяц аспирантуры, пора очень активно действовать!
Вот спать пораньше так и не получилось лечь, провозилась с готовкой, т.к. пришла очень поздно из лаборатории!

Мне нравится быть собой.
Я осознаю собственную ценность.
Я осознаю свои достоинства и положительные черты.
Я умею показать себя с лучшей стороны.
Я избавляюсь от беспокойства и развиваю уверенность в себе.
Цитата на сегодня:
Если ваши цели не вдохновляют вас, то они выбраны неправильно.
Стив Павлина

Лася, скучаю по тебе, но пока нет возможности выходить в инет, через 2 недельки я появлюсь окончательно, обещаю....

Добро утро, Любимые Стройняшки!
Вчера после работы было приятное событие, приехал друг меня повидать, пошли с ним посидеть - суши поесть, выбрала рыбку и рыбные шашлычки, взяла кофе. Здорово пообщались, отметил, что я похорошела, естественно настроение на высоте, хандра прошла, да и на весах сегодня отвесик! Завтра 4 месяца диеты, выложу результаты, уж что есть на сегдняшний момент, то есть!
Вчера успела масочку для волос и лица сделать, да маникюром занялась! Вот довольная собой сегодня буду на работе, потом еще в двух институтах нужно будет побывать-поработать! Счастливого всем дня!

Я принимаю ответственность за свои чувства.
Я умею управлять своими эмоциями.
Я демонстрирую спокойствие.
Я уважаю свои эмоции и приношу им исцеление.
Я свободно выражаю внутренне присущую мне красоту и доброту.
Цитата на сегодня:
Истинное желание заставляет вас двигаться. Если вы не настроены на действия, то ваши намерения слабы.
Стив Павлина

Доброе утро! Отчетик готов, только очень уж грустный он вышел, и сама какая-то последние дни грустная. Мало что радует. Жду уже, когда мой позитив вернется ко мне!

Лася, это отлично! И я совсем что-то не позитивчик сегодня, ну никак!
Одно радует, что сегодня пятница, сегодня еду домой. Завтра едем за грибами, идем к учительнице и осваиваем кофемашину, а в воскресенье - едем заказывать мне спальный гарнитур! Может получает!

Мои мысли несут мне спокойствие и уверенность.
Мои мысли наполняют меня энергией.
Мое сознание обладает гибкостью и подвижностью.
Мое сознание настроено на успех и счастье.
Я в мире с собой, и у меня все хорошо.
Цитата на сегодня:
Ваша задача – создать в себе образ той действительности, которую вы хотели бы прожить. Нельзя достичь чего-то, не имея внутреннего представления об этом чем-то.
Брайан Трейси