Воплощение мечты в жизнь

Девчонки! Дайте совет. Надо ли притормозить, сделать перерыв? Что бы подтянулась кожа, подкачать мышцы. Появились кое-какие проблемы со здоровьем (опущение органов малого таза). Или не получится?

Да, врач и сказала, что надо гимнастику делать. Правда я не сказала, что сильно похудела. Раньше занималась по настроению, теперь более менее регулярно. Нашла специальные упражнения, но на все надо время. По этому и задумалась. Только вот боюсь вес не удержу, а возвращаться ой как не хочется.

nadejdaiurjewna пишет:

Надо ли притормозить, сделать перерыв?

организм сам перерыв сделает тебе, притормозит..увидишь, когда плато будет....
так что пока стройнеется - стройней

nadejdaiurjewna пишет:

Только муж все пироги просит, но я пока отговариваюсь. Держусь!

ох, уж эти мужчины!!!! соблазнители! Держись! Не сворачивай с пути к стройности!

Tata116, Натуль, я вообще старшим поваром тружусь..но не ем, и даже не всегда пробую то, что готовлю...

Доброе-доброе утро! Ну что же настроение отличное, хотя и немного не выспалась. Сегодня предстоит насыщенный день и я в целом к нему готова!
Наконец-то сегодня весы сдвинулись с места, правда первончально показали 98,5; но потом несколько раз было 97,8; и я вот поддалась, написало меньшее значение! )))
Очень рада, что водичка потихоньку уходит, а настроение выравнивается.
Отличного всем дня!

Лася, это здорово. Я когда еду на следующий день готовлю тоже почти никогда не пробую, на запах и вид вижу. Но коронный пирог пеку редко, раз в неделю позволяю себе обычный десерт, правда выбираю менее жирный, и кусочек делаю маленький!

Жизнь – моя добрая и сильная союзница.
Я – в гармонии с законами жизни.
Моя душа открыта для добра и изобилия.
Я успешно решаю задачи, которые ставит передо мной жизнь.
Я самостоятельно программирую свой успех.
Цитата на сегодня:
Оптимизм - строитель процветания. Оптимизм - великий генератор, он дает надежду и жизнь.
Орисон Марден

nadejdaiurjewna пишет:

сказал пора начинать кушать, зачем новое покупать

экономист!

nadejdaiurjewna пишет:

все старания только для себя любимой.

так это главное!

Доброе утро, любимые мои Стройняшки. Продвигаемся к своей цели и это замечательно.
Желаю всем замечательного дня, пусть сегодня случится приятность или сюприз, которые поднимут настроение!

Надежда Юрьевна, все наши изменения - они лишь для нас самих, тогда они приносят радость. Если что-то делаешь для другого, это обычно недолговечно.
А муж просто завидует! Пусть привыкает, что жену теперь надо соотвественно одевать. Может он боится, что рядом с такой женщиной и ему придется трудиться, чтобы соответствовать?

Я развиваю свою личность и ежедневно становлюсь лучше.
Я активно работаю над собой.
Я поддерживаю себя своем росте и становлении.
Я легко усваиваю идеи, которые помогают мне жить.
Шаг за шагом, я воплощаю в жизнь свои мечты.
Цитата на сегодня:
Восстановив здоровое чувство самоуважения, вы вернете своей жизни великолепие и создадите много новых возможностей достижения счастья и успеха.
Джо Витале

Доброе-доброе утро! Как замечательно, что сегодня уже четверг. Сегодня на работе опять много работы, потом еще учеба и домой! Но домой приду около 22. Поняла, что для красоты стоит высыпаться получше, надеюсь, что в выходные у меня это получится, плюс на следующей неделе не будет такого загруза на работе! Удачного всем дня! Вечером смогу побольше поболтать!

Я с удовольствием играю свою роль на сцене жизни.
Я сохраняю спокойствие и равновесие.
Я раскрываю позитивный потенциал каждой ситуации.
Интуиция указывает мне верный путь.
Мои решения гармонируют с моими убеждениями.
Цитата на сегодня:
В драме под названием жизнь существует бездонная пропасть между теми, кто сам написал себе главную роль, и теми, кто бесцельно плывет по течению.
Казуо Имамори

а у нас еще поздняя осень- холодный ветер, нахохлившиеся воробышки и серое небо....и зима на подходе....