Хочу быть красивой и стройной мамой!!! И буду такой!

Описание клуба

Девчата давайте со мной...только сперва надо все таки определиться что бы не навредить малышам пока будем кормить!

Основатель: MadamViva
Вступление: открытое
Члены клуба: 11 (максимум 50)

Общая таблица

Форум клуба

Rusalka-23	Идёт сохранение... [quote="Lilleke"]всем привет! мне 22 года :) доченьке 10,5 месяцев до планирования была 63 кг, за год планирования набрала 12 кг и заб с 75... в роддом поступила с 82, рожаать с 80 пошла, а выписалась с 75 :kiss: но за 3 месяца кормления набрала 9 кг :secret: за беременность и то 7 :blush: с 13.11.11 потеряла 5 кг, нужно еще 16 :secret: до 63.. а там может и до 60 решусь :D[/quote] Добро пожаловать!!! ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 февраля 2012 года Lilleke пишет: всем привет! мне 22 года доченьке 10,5 месяцев до планирования была 63 кг, за год планирования набрала 12 кг и заб с 75... в роддом поступила с 82, рожаать с 80 пошла, а выписалась с 75 но за 3 месяца кормления набрала 9 кг за беременность и то 7 с 13.11.11 потеряла 5 кг, нужно еще 16 до 63.. а там может и до 60 решусь Добро пожаловать!!!
Юлия_60	Идёт сохранение... Привет. Я к Вам. У меня тоже малыш 1г9мес. Только я набрала вес после в течение первого года жизни сыночка. Сейчас 74кг. хочу 58кг. До беременности было 60кг. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2012 года Привет. Я к Вам. У меня тоже малыш 1г9мес. Только я набрала вес после в течение первого года жизни сыночка. Сейчас 74кг. хочу 58кг. До беременности было 60кг.
ОЛЕЧИК	Идёт сохранение... Привет всем! Присоединяюсь к вам.Очень хочеться начать худеть,т.к. после родов уже набрала лишних 7кг.А вообще после беременности в итоге 22 лишних кг.Но дочурку кормлю грудью,ей пока 8,5 мес.,боюсь чтобы молоко не пропало.Девочки подскажите плиз,как вы худеете! ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 февраля 2012 года Привет всем! Присоединяюсь к вам.Очень хочеться начать худеть,т.к. после родов уже набрала лишних 7кг.А вообще после беременности в итоге 22 лишних кг.Но дочурку кормлю грудью,ей пока 8,5 мес.,боюсь чтобы молоко не пропало.Девочки подскажите плиз,как вы худеете!
Юлия_60	Идёт сохранение... [quote="ОЛЕЧИК"].Девочки подскажите плиз,как вы худеете! [/quote] Привет. Я тоже кормлю, правда моему сыночку 1г10мес. С ноября метом проб и ошибок выбрала для себя гибрид. Я взяла на половину систему -60 (ем до 12ч все), а дальше кушаю в основном белки, овощи и фрукты. Сладкое только с чаем вместо сахара (30гр). Пью много, для молока главное не еда, а питье. Витамины принимаю. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 февраля 2012 года ОЛЕЧИК пишет: .Девочки подскажите плиз,как вы худеете! Привет. Я тоже кормлю, правда моему сыночку 1г10мес. С ноября метом проб и ошибок выбрала для себя гибрид. Я взяла на половину систему -60 (ем до 12ч все), а дальше кушаю в основном белки, овощи и фрукты. Сладкое только с чаем вместо сахара (30гр). Пью много, для молока главное не еда, а питье. Витамины принимаю.
malinka343	Идёт сохранение... [quote="ОЛЕЧИК"]Привет всем! Присоединяюсь к вам.Очень хочеться начать худеть,т.к. после родов уже набрала лишних 7кг.А вообще после беременности в итоге 22 лишних кг.Но дочурку кормлю грудью,ей пока 8,5 мес.,боюсь чтобы молоко не пропало.Девочки подскажите плиз,как вы худеете! ;)[/quote] Я по системе "3 кулака" и на подсчете калорий. Молоко в таком возрасте не должно пропасть, лактация налажена уже ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 февраля 2012 года ОЛЕЧИК пишет: Привет всем! Присоединяюсь к вам.Очень хочеться начать худеть,т.к. после родов уже набрала лишних 7кг.А вообще после беременности в итоге 22 лишних кг.Но дочурку кормлю грудью,ей пока 8,5 мес.,боюсь чтобы молоко не пропало.Девочки подскажите плиз,как вы худеете! Я по системе "3 кулака" и на подсчете калорий. Молоко в таком возрасте не должно пропасть, лактация налажена уже
MadamViva	Идёт сохранение... Привет! С молочком будет все в порядке-проверено...хотя все мы разные...Девчата...до лета осталось совсем мало времени...как бы ускорить процесс? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 марта 2012 года Привет! С молочком будет все в порядке-проверено...хотя все мы разные...Девчата...до лета осталось совсем мало времени...как бы ускорить процесс?
MadamViva	Идёт сохранение... [quote="Юлия_60"][quote="ОЛЕЧИК"].Девочки подскажите плиз,как вы худеете! [/quote] Привет. Я тоже кормлю, правда моему сыночку 1г10мес. С ноября метом проб и ошибок выбрала для себя гибрид. Я взяла на половину систему -60 (ем до 12ч все), а дальше кушаю в основном белки, овощи и фрукты. Сладкое только с чаем вместо сахара (30гр). Пью много, для молока главное не еда, а питье. Витамины принимаю.[/quote] После 18 00-ни ни...много воды чистой питьевой.Нет сахару и соли-это очень важно...особенно отказ от соли!!!И конечно никаких хлебобулок,если очень уж хочется-надо хлебушек подсушить в духовке Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 марта 2012 года Юлия_60 пишет: ОЛЕЧИК пишет: .Девочки подскажите плиз,как вы худеете! Привет. Я тоже кормлю, правда моему сыночку 1г10мес. С ноября метом проб и ошибок выбрала для себя гибрид. Я взяла на половину систему -60 (ем до 12ч все), а дальше кушаю в основном белки, овощи и фрукты. Сладкое только с чаем вместо сахара (30гр). Пью много, для молока главное не еда, а питье. Витамины принимаю. После 18 00-ни ни...много воды чистой питьевой.Нет сахару и соли-это очень важно...особенно отказ от соли!!!И конечно никаких хлебобулок,если очень уж хочется-надо хлебушек подсушить в духовке
Юлия_60	Идёт сохранение... ну вот я и в привесе. Этого стоило ожидать, дни рождения "подкосили", то у мужа, то у подруги. А лето на носу.... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 марта 2012 года ну вот я и в привесе. Этого стоило ожидать, дни рождения "подкосили", то у мужа, то у подруги. А лето на носу....
ОЛЕЧИК	Идёт сохранение... Ну вот!дни рождения дали о себе знать.А как все хорошо начиналось(((( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 марта 2012 года Ну вот!дни рождения дали о себе знать.А как все хорошо начиналось((((
Аелет	Идёт сохранение... Привет мне почти 25. 30 апреля будет 25. Вешу 67.Рост 167. Талия 78, дряблый живот :blush: ...Двое детей. Старшему 3,5. Младшей 8,5 мес. До беременностей весила 55(со школы). Надо сбросить 12 кг и остаться жить в 55 кг(это очень важно, не разбухнуть потом.) Неделя низкокалорийной диеты прошла, -2 см в талии :) . Не могу никак привыкнуть морально к маленьким порциям. Есть не хочу. Но маленькие порции... Надо привыкнуть, что они такими будут всегда... Должен переворот в мозгу. Занялась танцами живота на дому, через видео для начинающих. 30 мин. Но не знаю как часто нужно заниматься, чтобы похудеть? Подскажите а??? Каждый день или 3 раза в неделю?Плиз Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 марта 2012 года Привет мне почти 25. 30 апреля будет 25. Вешу 67.Рост 167. Талия 78, дряблый живот ...Двое детей. Старшему 3,5. Младшей 8,5 мес. До беременностей весила 55(со школы). Надо сбросить 12 кг и остаться жить в 55 кг(это очень важно, не разбухнуть потом.) Неделя низкокалорийной диеты прошла, -2 см в талии . Не могу никак привыкнуть морально к маленьким порциям. Есть не хочу. Но маленькие порции... Надо привыкнуть, что они такими будут всегда... Должен переворот в мозгу. Занялась танцами живота на дому, через видео для начинающих. 30 мин. Но не знаю как часто нужно заниматься, чтобы похудеть? Подскажите а??? Каждый день или 3 раза в неделю?Плиз
MadamViva	Идёт сохранение... и у меня проблемы...уже дошла до 73.5 и тут ...снова обратно... :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 марта 2012 года и у меня проблемы...уже дошла до 73.5 и тут ...снова обратно...
Anzhelika1985	Идёт сохранение... Привет всем, моему сыну 2,5 месяца, кормлю грудью. после родов весила 86,9, хочу вернуться в прежнюю форму 64 кг, уже скинула 7,2:))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 марта 2012 года Привет всем, моему сыну 2,5 месяца, кормлю грудью. после родов весила 86,9, хочу вернуться в прежнюю форму 64 кг, уже скинула 7,2))
Симирина	Идёт сохранение... Всем привет! Буду вместе с вами идти к своей целе - красота, стройность, изящество в 53 кг. :) Моей дочке почти 7 мес., я решила что уже можно постепенно возвращаться к прежней внешности :knicksen: Придерживаться буду примерно -60, хотя бы до 12 конфетку можно слопать :D , записалась в спорт зал. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 апреля 2012 года Всем привет! Буду вместе с вами идти к своей целе - красота, стройность, изящество в 53 кг. Моей дочке почти 7 мес., я решила что уже можно постепенно возвращаться к прежней внешности Придерживаться буду примерно -60, хотя бы до 12 конфетку можно слопать , записалась в спорт зал.
Ресничка	Идёт сохранение... Всем приветик. Нам вчера была 1 неделька. после родов осталось 3 кг до предбеременного веса, хочу еще скинуть к ним 5 кг. Принимайте в свои ряды. Буду учиться у опытных мам :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 апреля 2012 года Всем приветик. Нам вчера была 1 неделька. после родов осталось 3 кг до предбеременного веса, хочу еще скинуть к ним 5 кг. Принимайте в свои ряды. Буду учиться у опытных мам
MadamViva	Идёт сохранение... Девочки,поддержите,прошу! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 июня 2012 года Девочки,поддержите,прошу!
MadamViva	Идёт сохранение... прошу поддержите! проголосуйте за наше фото.Там мой сынуля с папой на руках.папа в полосатой футболке.фото в 4 нижнем ряду.вторая слева.поддержите! вот ссылка: http://www.goonrussia.ru/news/news_48.html?photo=62 попросите друзей.Спасибо огромное! уделите 30секунд. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 июня 2012 года прошу поддержите! проголосуйте за наше фото.Там мой сынуля с папой на руках.папа в полосатой футболке.фото в 4 нижнем ряду.вторая слева.поддержите! вот ссылка: http://www.goonrussia.ru/news/news_48.html?photo=62 попросите друзей.Спасибо огромное! уделите 30секунд.
MadamViva	Идёт сохранение... Девчонки,как успехи? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 сентября 2012 года Девчонки,как успехи?
MadamViva	Идёт сохранение... Всем привет! Смотрю редко кто здесь появляется...детки растут,времени все меньше и меньше :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 октября 2012 года Всем привет! Смотрю редко кто здесь появляется...детки растут,времени все меньше и меньше

laras-2019
16 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024
daliya
katya1506
MadamViva
nadj
Rarata
Svetlanka...
Аелет
Александра03...
карапузик3
Ромашка78
ХРИСТ
	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Объём под грудью:	см

Хочу быть красивой и стройной мамой!!! И буду такой!

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваши параметры