Клуб похудения на отрубях / клетчатке

Клуб совместного похудения




Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.


Общая таблица:

таблица целиком


Форум клуба:



---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Результаты похудения и победители Клуба

2013

| 29.03.2013 | - talisimma (-1,100кг) | 05.04.2013 | - Татьяна-Танюша (-1кг) | 12.04.2013 | - Татьяна-Танюша (-2,400кг)
| 19.04.2013 | - Лилея (-1,700кг) | 26.04.2013 | - Лилея (-1,400кг) | 03.05.2013 | - Olya1971 (-0,800кг) | 10.05.2013 | - Olya1971 (-1,300кг) | 17.05.2013 | - Кать-Кать (-0,800кг) | 24.05.2013 | - Лилея (-1 кг) | 31.05.2013 | - talisimma (-1,600 кг) | 07.06.2013 | - shaysuri (-0,800 кг) | 14.06.2013 | - shaysuri (-1,200 кг) | 21.06.2013 | - Olya1971 (-0,500кг)

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Nata_prk
# 17 октября 2011 года
А я наоборот на выходных разгружаюсь, если не праздник какой. А на работе жор жуткий. У меня спиртное пару дней держит вес.
Olya1971
# 17 октября 2011 года
а у меня наоборот: в будни на работе я очень хорошо соблюдаю калораж, очень легко держаться, а вот в выходные - труба... эта "труба" уже в пятницу вечером начинается...
Nata_prk
# 17 октября 2011 года
Olya1971, С точностью до наоборот
JUJKA
# 18 октября 2011 года
Итак - за вчера "потеряла" 1,1 съеденного и выпитого за выходные))) и это даже на фоне КД наверное, всеже луна помонает
Olya1971
# 18 октября 2011 года
JUJKA пишет:
Итак - за вчера "потеряла" 1,1 съеденного и выпитого за выходные))
а я 700 г, что тоже неплохо но ты меня обскакала.
JUJKA
# 18 октября 2011 года
Olya1971 пишет:
но ты меня обскакала.
- так я и по привесу за выходные обскакала
Olya1971
# 18 октября 2011 года
ну да
Filippena
# 18 октября 2011 года
а я всего -200 гр. из набранных +400
Olya1971
# 18 октября 2011 года
мало набрала - меньше и ушло.
7Туся7
# 18 октября 2011 года
Nata_prk пишет:
У меня спиртное пару дней держит вес.
а у меня наоборот,если вечером выпиваем,ну,не особо закусывая:например,баночку Ягуарчика,или винишко с кусочком шоколадки,с утреца обязательно отвесик,даже не "отвесик",а отвесище хоть в "запой" уходи
Nata_prk
# 18 октября 2011 года
7Туся7, Ну вот, сегодня +500г.. Ничего, завтра скину. А мож уже сегодня скинула, только с тренировок пришла)))
7Туся7
# 18 октября 2011 года
а после тренировок всегда "привесик",мышцы тяжелее чем жир молодец,спорт,тренировки...блин,когда же моего малого в сад возьмут,что бы собой моно было бы заниматься
Nata_prk
# 18 октября 2011 года
7Туся7, Ничего, тут скачай какой нибудь комплекс
Olya1971
# 19 октября 2011 года
у меня второй день в гостях Жора... я такими темпами приду к отчету с привесом...
хоть вечером удержаться и не налопаться!
БьЮтИ
# 19 октября 2011 года
А у меня вроде как жор прошел, 2 дня ем по нижней границе и не голодно.
Nata_prk
# 19 октября 2011 года
Девочки, все доброго вечера. А у меня отвалились 500 г. набранные после спиртного . И настроение улучшилось. На выходных планируется читтинг, когда не знаю, одно точно, что будет . Поэтому разгрузочный день переносится с субботы на четверг. Кто со мной?
Olya1971
# 19 октября 2011 года
БьЮтИ, везет тебе
Nata_prk, не, у меня читтинг по выходных. а сейчас.... просто зажор
Filippena
# 19 октября 2011 года
привет, а у меня 3ий день зажор.
Nata_prk
# 19 октября 2011 года
Olya1971, ничего, это у всех бывает. Особенно перед КД. Я уже прям боюсь следующей недели
Filippena
# 19 октября 2011 года
Olya1971, давай с кем-нибудь жориком поделимся из тех кто с отвесами

Страницы:
1 ... 8 9 10 11 12 ... 55