Клуб похудения на отрубях / клетчатке

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	4.10.2024	11.10.2024	18.10.2024	25.10.2024	1.11.2024	8.11.2024	15.11.2024	22.11.2024
alimpiya
IrinaVeselovs...
JUJKA
Lubov-1954
Olya1971
shaysuri
Svetlica
talisimma
tvoya
ummu-rahima
Айшат1
Аора
Аурика полянская
Викуси4ка
Гуглик
ДеткО_кОнфеткО
Кать-Кать
Ксения72
Лето надо...
Лилея
Людмила0505
милашка кет
ната во всём...
ольга малахова
скорпионша1
Считалка
ТанюшкаМ
Татьяна-Танюша
юлия лучшая
	4.10.2024	11.10.2024	18.10.2024	25.10.2024	1.11.2024	8.11.2024	15.11.2024	22.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Результаты похудения и победители Клуба

2013

| 29.03.2013 | - talisimma (-1,100кг) | 05.04.2013 | - Татьяна-Танюша (-1кг) | 12.04.2013 | - Татьяна-Танюша (-2,400кг)
| 19.04.2013 | - Лилея (-1,700кг) | 26.04.2013 | - Лилея (-1,400кг) | 03.05.2013 | - Olya1971 (-0,800кг) | 10.05.2013 | - Olya1971 (-1,300кг) | 17.05.2013 | - Кать-Кать (-0,800кг) | 24.05.2013 | - Лилея (-1 кг) | 31.05.2013 | - talisimma (-1,600 кг) | 07.06.2013 | - shaysuri (-0,800 кг) | 14.06.2013 | - shaysuri (-1,200 кг) | 21.06.2013 | - Olya1971 (-0,500кг)

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Olya1971	# 24 октября 2011 года БьЮтИ пишет: Максимум вот как раз вчера и набрала - 2200. да, что-то немного, я думала тыщ 3-4 минимум будет... БьЮтИ пишет: Но меня бесит именно то, что я могу кушать даже если не хочу, а просто за компанию, например. а чё? жаль, что пропадет? или всегда хочется что-то жевать? слышь, купи снеки с клетчаткой и отрубями и жуй, когда хочется просто пожевать - и полезно, и срыва не будет.
Sala	# 24 октября 2011 года БьЮтИ, у меня так же и муж такой же, а свекровь всегда вечером вкусное приносит аж не знаю как себя уговорить, утешить ничего поделать не могу....
Sala	# 24 октября 2011 года правда один раз уломала себя вместо сладкого отруби .....правда с закрытыми глазами и даже под конец запах показался этих вкусностей..... Olya1971, хотела спросить... обязательно отруби запевать? лучше чем?
Olya1971	# 24 октября 2011 года Sala, запивать обязательно водой - 1-2 стакана. есть можно как угодно и с чем угодно. я запариваю и ем так, запивая водой.
БьЮтИ	# 24 октября 2011 года Olya1971 пишет: тыщ 3-4 минимум будет И было наверно, когда не считала ничё. Olya1971 пишет: жаль, что пропадет? или всегда хочется что-то жевать? Ничего не жалко, а вот пожевать никогда не откажусь... Olya1971 пишет: снеки с клетчаткой и отрубями и жуй Можно, как вариант обезопасить себя от лишних калорий, но саму проблему постояннго хотения жевать это не решит, здесь уже наверно помощь психотерапевтов нужна.
alimpiya	# 24 октября 2011 года БьЮтИ пишет: хотя сам худой и лишний вес ему не грозит даже в случае самого ужасного переедания. да, вот такие они мужья!! У меня тоже такой же, заноза, худой!!!
яНАДя	# 24 октября 2011 года Nata_prk, Olya1971, спасибо за совет Девочки и у меня муж худой
Nata_prk	# 24 октября 2011 года И у меня
БьЮтИ	# 24 октября 2011 года Вот поэтому у нас лишний вес, что худого мужа хочется откормить, готовишь всё самое вкусное, и как самой-то не поесть? Лично у меня только из-за этого весь жир, что начала с мужем за компанию хавать.
Nata_prk	# 25 октября 2011 года БьЮтИ, А я нет. Я всегда была в теле. Это моя комплекция с детства. Просто я не знала раньше как правильно худеть, чтоб не голодать. Ну а у моих родителей все питание не правильное.Маме все время кажется, что если я похудела, то что то недополучаю и хочет меня накормить
Olya1971	# 25 октября 2011 года Nata_prk пишет: Маме все время кажется, что если я похудела, то что то недополучаю и хочет меня накормить по-моему, все мамы такие.
Nata_prk	# 25 октября 2011 года Olya1971, А я наоборот дочку стараюсь приучить есть правильно. А она с мужем всю выпечку жует
Olya1971	# 25 октября 2011 года Nata_prk, ну мы-то уже современные мамочки, знаем, что полезно и правильно для наших детей. но для наших мам полезно и правильно, как правило, совсем не то, что полезно и правильно для нас.
Nata_prk	# 25 октября 2011 года Olya1971, Возможно тогда бы не было такой проблемы в таком масштабе как лишний вес Кстати после выходных у меня +500г. Да и КД скоро.
Olya1971	# 25 октября 2011 года Nata_prk пишет: Возможно тогда бы не было такой проблемы в таком масштабе как лишний вес мои родители жили в период войны и послевоенные годы. испытали голод. поэтому подсознательно очень боятся ущемлять себя в еде, потому. как это вызывает очень плохие ассоциации. не дай Бог никому... но не будем о плохом! Nata_prk пишет: Кстати после выходных у меня +500г. Да и КД скоро. тогда понятно, откуда привес. а у меня с привеса выходного дня ушло 500 г. и это при том, что только вчерашний ужин составил 1100 ккал но отруби я все равно ем.
Nata_prk	# 25 октября 2011 года Olya1971 пишет: но отруби я все равно ем. у меня ежедневно в рационе!
Filippena	# 25 октября 2011 года Nata_prk пишет: Olya1971 пишет: но отруби я все равно ем. у меня ежедневно в рационе! главное соблюдать режим!
БьЮтИ	# 26 октября 2011 года Приветик!!! Ура, я избавилась от своего жуткого привеса + ещё маленький отвесик заработала!
Olya1971	# 26 октября 2011 года БьЮтИ, а я сегодня без отвеса / привеса. вчера съела домашней маринованной селедки и скумбрии, соль задержала жидкость.
JUJKA	# 26 октября 2011 года я в шоке - за один день на рисе организм отдал 2 кг)) понимаю, что вода - но откуда я ее набрать успела