Клуб похудения на отрубях / клетчатке

Клуб совместного похудения




Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.


Общая таблица:

таблица целиком


Форум клуба:



---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Результаты похудения и победители Клуба

2013

| 29.03.2013 | - talisimma (-1,100кг) | 05.04.2013 | - Татьяна-Танюша (-1кг) | 12.04.2013 | - Татьяна-Танюша (-2,400кг)
| 19.04.2013 | - Лилея (-1,700кг) | 26.04.2013 | - Лилея (-1,400кг) | 03.05.2013 | - Olya1971 (-0,800кг) | 10.05.2013 | - Olya1971 (-1,300кг) | 17.05.2013 | - Кать-Кать (-0,800кг) | 24.05.2013 | - Лилея (-1 кг) | 31.05.2013 | - talisimma (-1,600 кг) | 07.06.2013 | - shaysuri (-0,800 кг) | 14.06.2013 | - shaysuri (-1,200 кг) | 21.06.2013 | - Olya1971 (-0,500кг)

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Olya1971
# 24 октября 2011 года
БьЮтИ пишет:
Максимум вот как раз вчера и набрала - 2200.
да, что-то немного, я думала тыщ 3-4 минимум будет...
БьЮтИ пишет:
Но меня бесит именно то, что я могу кушать даже если не хочу, а просто за компанию, например.
а чё? жаль, что пропадет? или всегда хочется что-то жевать?
слышь, купи снеки с клетчаткой и отрубями и жуй, когда хочется просто пожевать - и полезно, и срыва не будет.
Sala
# 24 октября 2011 года
БьЮтИ, у меня так же и муж такой же, а свекровь всегда вечером вкусное приносит аж не знаю как себя уговорить, утешить ничего поделать не могу....
Sala
# 24 октября 2011 года
правда один раз уломала себя вместо сладкого отруби .....правда с закрытыми глазами и даже под конец запах показался этих вкусностей.....
Olya1971, хотела спросить... обязательно отруби запевать? лучше чем?
Olya1971
# 24 октября 2011 года
Sala, запивать обязательно водой - 1-2 стакана. есть можно как угодно и с чем угодно. я запариваю и ем так, запивая водой.
БьЮтИ
# 24 октября 2011 года
Olya1971 пишет:
тыщ 3-4 минимум будет
И было наверно, когда не считала ничё.
Olya1971 пишет:
жаль, что пропадет? или всегда хочется что-то жевать?
Ничего не жалко, а вот пожевать никогда не откажусь...
Olya1971 пишет:
снеки с клетчаткой и отрубями и жуй
Можно, как вариант обезопасить себя от лишних калорий, но саму проблему постояннго хотения жевать это не решит, здесь уже наверно помощь психотерапевтов нужна.
alimpiya
# 24 октября 2011 года
БьЮтИ пишет:
хотя сам худой и лишний вес ему не грозит даже в случае самого ужасного переедания.
да, вот такие они мужья!! У меня тоже такой же, заноза, худой!!!
яНАДя
# 24 октября 2011 года
Nata_prk, Olya1971, спасибо за совет
Девочки и у меня муж худой
Nata_prk
# 24 октября 2011 года
И у меня
БьЮтИ
# 24 октября 2011 года
Вот поэтому у нас лишний вес, что худого мужа хочется откормить, готовишь всё самое вкусное, и как самой-то не поесть?
Лично у меня только из-за этого весь жир, что начала с мужем за компанию хавать.
Nata_prk
# 25 октября 2011 года
БьЮтИ, А я нет. Я всегда была в теле. Это моя комплекция с детства. Просто я не знала раньше как правильно худеть, чтоб не голодать. Ну а у моих родителей все питание не правильное.Маме все время кажется, что если я похудела, то что то недополучаю и хочет меня накормить
Olya1971
# 25 октября 2011 года
Nata_prk пишет:
Маме все время кажется, что если я похудела, то что то недополучаю и хочет меня накормить
по-моему, все мамы такие.
Nata_prk
# 25 октября 2011 года
Olya1971, А я наоборот дочку стараюсь приучить есть правильно. А она с мужем всю выпечку жует
Olya1971
# 25 октября 2011 года
Nata_prk, ну мы-то уже современные мамочки, знаем, что полезно и правильно для наших детей. но для наших мам полезно и правильно, как правило, совсем не то, что полезно и правильно для нас.
Nata_prk
# 25 октября 2011 года
Olya1971, Возможно тогда бы не было такой проблемы в таком масштабе как лишний вес Кстати после выходных у меня +500г. Да и КД скоро.
Olya1971
# 25 октября 2011 года
Nata_prk пишет:
Возможно тогда бы не было такой проблемы в таком масштабе как лишний вес
мои родители жили в период войны и послевоенные годы. испытали голод. поэтому подсознательно очень боятся ущемлять себя в еде, потому. как это вызывает очень плохие ассоциации. не дай Бог никому...
но не будем о плохом!
Nata_prk пишет:
Кстати после выходных у меня +500г. Да и КД скоро.
тогда понятно, откуда привес.
а у меня с привеса выходного дня ушло 500 г. и это при том, что только вчерашний ужин составил 1100 ккал
но отруби я все равно ем.
Nata_prk
# 25 октября 2011 года
Olya1971 пишет:
но отруби я все равно ем.
у меня ежедневно в рационе!
Filippena
# 25 октября 2011 года
Nata_prk пишет:
Olya1971 пишет:
но отруби я все равно ем.
у меня ежедневно в рационе!
главное соблюдать режим!
БьЮтИ
# 26 октября 2011 года
Приветик!!!
Ура, я избавилась от своего жуткого привеса + ещё маленький отвесик заработала!
Olya1971
# 26 октября 2011 года
БьЮтИ,
а я сегодня без отвеса / привеса.
вчера съела домашней маринованной селедки и скумбрии, соль задержала жидкость.
JUJKA
# 26 октября 2011 года
я в шоке - за один день на рисе организм отдал 2 кг)) понимаю, что вода - но откуда я ее набрать успела

Страницы:
1 ... 12 13 14 15 16 ... 55