Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
На этой неделе девочки Клуба все очень старались, у всех отвесы (я не в счет... ).
Жаль, но в эту неделю не отметились трое девочек: slautinasveta, Варвара74, Ирина Каменская.
Итак, на этой неделе у нас определились финалисты, которые награждаются медальками:
kargopolochka - за отвес 2,1 кг
верность - за отвес 2 кг
Sala - за отвес 1,2 кг
Лидерами Клуба за 4 недели у нас являются:
kargopolochka - отвес 3 кг
JUJKA - 2,7 кг
Викуси4ка - 2,5 кг
ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!
как здоровье? надеюсь, уже все плохое позади
вот это умница! даже успела 3,5 кило сбросить!
верность, Поздравляю
сколько ты была на метаболической диете и в какой фазе?
при таком приеме клетчатки запоров не может быть по умолчанию. клетчатка в дозе, не превышающей норму, наоборот способствует устранению запоров, если таковые до этого были.
дальше старайся питаться сбалансировано, придерживаясь баланса БЖУ 30:20:50, ешь клетчатку, пей воду и все придет в норму.
Всем приветик